モリゾー

▪️一言
快晴でトトノイ民がいっぱい。
みんな気持ち良く外気浴してました。
私も気持ち良く30分ぐらい寝てしまいました。
外気浴パラダイス！

▪️サウナ
大バレル、高温サウナ、スチームサウナを10分ずつ。通常エリアだけでも充分。
▪️水風呂
暖かくなってくると外の水風呂が超気持ち良い！
▪️外気浴
3回ともお気に入りのフルフラットをゲット。最高の外気浴。
今日は外気浴エリアは大人気で9〜10割の埋まり具合。

in15時
out17時

サウナ：10分×3
水風呂：20秒×3
休憩：30-10-10分
合計：3セット

▪️一言
4Fサウナシアターはめちゃでかい！
最高のサウナシアター！！
たまたまゲリラAGに遭遇し、ラッキーでした。

▪️サウナ
4Fサウナシアターは120人ぐらい入れる
めちゃデカいサウナ室でした。
真ん中にはどでかいストーブ&サウナストーン。
体感温度は少し低めでしたが、
AGの際は熱かった！
男性は真裸でAGを受けれる
最高のサウナ室では無いでしょうか。
○らっくすとは比べ物にならないですね。
さすがスパワールド！

▪️水風呂
外のシングルとダブル水風呂が隣り合っていたのが良かった。ただ、広い施設なので水風呂への移動が少し面倒。

▪️外気浴
ビルの施設だが、ほぼ外気浴できるのは気持ち良い。隅にはエアウィーブみたいなフルフラットベッドあり。
外気浴スペースに自販機が置いてあったのが新鮮。１本買って飲んでしまった。

▪️風呂
いろんな種類の風呂があった。

in15時
out15時

サウナ：11-11-18分
水風呂：10秒× 3
休憩：10分 ×3
合計：3セット

串かつだるま 新世界総本店

串カツ色々

ウマイ😋

▪️一言
昼から天気回復。
風は時折強く吹いていたが、
雲を眺めながらの外気浴は気持ちよかった。
今日は完全ソロ活動なので、
全てマイペース。
ソロ最高！
　
▪️サウナ
　9割程度の埋まり組合。
　タイミングよく毎回オートロウリュウに遭遇。
▪️水風呂
　シングルが気持ち良い季節に突入か。。
▪️外気浴
　インフィニティチェアは結構空き気味。
　風が気持ちかったー。

in16時
out17時半

サウナ：11分×3
水風呂：10秒× 3
休憩：10分 ×3
合計：3セット

大三元

ニンニク炒飯

ウマイ😋

▪️一言
サイコーの外気浴でした！！
良い天気だったので、
トトノイ難民になる心配が無い天光の湯へ。
15時頃着。第二駐車場も8割ぐらい埋まってた。
▪️サウナ
大バレル→室内の高温サウナ。
高温サウナは7、8割の埋まり具合。
▪️水風呂
天気の良い日はやっぱり
屋外の水風呂が気持ち良い！！！！
▪️外気浴
天気最高、外気浴日和！
気持ちよくて30分程寝てしまった！
少し風があって、程よい陽射しの中
フルフラットのベッドで寝れるのはいい！

in15時
out17時

サウナ：11分×2
水風呂：20秒× 2
休憩：30、20分
合計：2セット

▪️一言
曼荼羅エリアのプレオープンに行ってきました。天光の湯は他より群を抜いて、サウナへのこだわり、愛を感じる施設です。私的にはサウナシュラン殿堂入りしても良い所だと思います。サウナ施設として1番良いと思うのは『外気浴』。既存エリアはベッドタイプのものが沢山あり、トトノイ難民にならない。曼荼羅エリアも森エリアには森を眺めながら寝転がって外気浴でき、空エリアには屋上で寝転がれる広いスペースがある。こんなに外気浴が気持ち良い施設は他に無い。
施設全体は広く清潔&綺麗で、漫画の読める休み所、食事処は美味しく、全てがハイレベル。
曼荼羅エリアは家族やカップルにも良いと思う。
貸切風呂や、体の不自由な方にも楽しんでいただけるような心遣いも素晴らしい。
※ 曼荼羅エリアは中学生以上。
▪️サウナ
色んな種類かあり。既存、曼荼羅全て入りました。既存エリアだけでも、十分満足できると思います。既存のスチームサウナに入りましたが、湿度と温度がすごい！
既存、曼荼羅エリアのテントサウナで熱波に参加。またグランドオープン後にも行ってみたい。
▪️水風呂
曼荼羅エリアもサウナの近くに水風呂があり、動線は考えられていた。夏の暑い時に空エリアの水風呂に入ったら気持ちよさそう。
▪️外気浴
天光の湯の外気浴は無双！それなりに色々なサウナに行って、外気浴重視派の私ですが、ここより気持ちの良い外気浴はない。曼荼羅エリアにはカップルで寝転がれるベンチあり。
▪️風呂
風呂も十分。最後の〆に入った露天で寝落ちしてました。

in12半時
out18時

サウナ：5〜12分× 6
水風呂：10〜30秒× 4
休憩：10分 ×4
合計：4セット

焼豚炒飯

焼豚うまかー！

▪️一言
ビルの5階にあり、周りには高層ビルが見える。これぞ都会の中にあるサウナだけど、ちゃんと外気浴ができ、気持ちよかった。
春節の頃は大陸人が押し寄せ、浴衣がなくなるぐらいだったと。個人的には浴衣いらんからその分安くして欲しいが、都会で2000円、駐車料金も補助してくれて、自己負担額は200円とは良心的。
▪️サウナ
ゆったりした作りで綺麗。テレビが見れて明るい感じ。
▪️水風呂
サ室を出たらすぐ水風呂。
17℃で寒い冬には丁度良い温度。
▪️外気浴
ゴミゴミした街の中にもかかわらず、庭園を見ながら静かに外気浴ができるのは素晴らしい。
▪️風呂
寝湯、源泉など色々あった。

in17時
out19半時

サウナ：11分×3
水風呂：10秒× 3
休憩：10分 ×3
合計：3セット

551蓬莱 ユニバーサルシティ店

豚饅！

ウマイ！

▪️一言
家族みんな大好き『北こぶし』。前に来て良かったので、再訪。以前同様ホスピタリティ溢れるホテルで気持ちが良い！
オールインクルーシブで、朝、夜飯のビュッフェのクオリティが高い！地元の食材、メニューが出てきて、ここより美味しいホテル飯を食ったことがない。
サウナ室、屋上から流氷が見えるはずだったけど、暖くなった影響で流氷が全く見えず。
また来たい！

▪️サウナ
夜の男性はウネウネサウナ室。目の前が漁港になっており、本来ならば流氷が見えたはず。定期的にオートロウリュがあり、温度は結構高め。

▪️水風呂
寒い中での攻めたシングル設定。

▪️外気浴
屋上テラスに椅子数脚、寝転がれるおしゃれベッドあり。屋上は背の高い壁に囲まれていたので、思ったより風は無く、屋上で外気浴。寝転がっている頭の上を鳥が飛んでいく。気持ち良い。寒いので長居はできない。

▪️風呂
半露天風呂も気持ち良い。

in16時
out18時

サウナ：12分×3
水風呂：10秒× 3
外気浴：8分 ×3
合計：3セット

ビュッフェ

地元の食材、地元のメニュー。ウマイ😋

▪️一言
サウナ、宿、飯、全てハイクオリティ ！
2年前に日帰り入浴で来て、泊まってみたいと思い、今回は泊まり。サウナは北こぶしよりkikiの方が良いかな。北こぶし宿泊者にはkikiに入れるチケットがもらえる。

▪️サウナ
ネウナが気持ち良い。座面が広く、寝れるようになっているので、人が少ない時にゴロリとさせて頂いた。
▪️水風呂
18℃ぐらいだったか、丁度良い温度。
▪️外気浴
静かな山の上で自然を眺めながら、心地よい外気浴。
▪️風呂
シメの露天風呂も気持ち良い。

in16時
out18時

サウナ：12分×3
水風呂：10秒× 3
休憩：10分 ×3
合計：3セット

ウマイ😋

▪️一言
久しぶりのおいでん。
今日は何故か人が少なめ。

▪️サウナ
20時の熱波に参加。
やはり裸で熱波を受けれるおいでんは良い。
おいでんは熱く、サウナハットが必要。

▪️水風呂
シングル→ダブルへ

▪️外気浴
今日はそんなに寒くなく、
外気浴も気持ち良い。

▪️風呂
冬場は体が冷えるので、
露天に入ってからが気持ち良い。

in19時
out21時

サウナ：12分×3
水風呂：10秒× 3
休憩：10分 ×3
合計：3セット

大三元

ニンニクチャーハン

ニンニクがたまらない！

▪️一言
名古屋の街の中にあるにもかかわらず、庭を眺めながら完全外気浴できるのは素晴らしい。
駐車場も店の近くに4台停める事ができる。
時間無制限のフリータイムもある。ただ、もう少し値段がリーズナブルだといいんだけど。時間の都合上行けなかったが、御飯処のメニュー美味しそうだった。
▪️サウナ
ストーブを挟んで対面2段の階段状。1段に4人ぐらい座れるかな。人が少なかったので、ゴロリとさせて頂いた。久しぶりの寝サウナ！気持ちよく、いつもより時間が過ぎるのが早く感じた。サ室の温度は高め、ロウリュウもやってよく、良いアロマの香りがした。
▪️水風呂
階段状に深くなっており、1番深いところは頭までズッポリいってまう。なかなか考えられている。やっぱり頭までズッポリ浸かりたい派なので嬉しい。
▪️外気浴
街の中で完全外気浴、さらに庭を眺めながらの外気浴はとても気持ち良い。少し寒かったので、屋根下でインフィニティに座り外気浴。蔵という畳の上で内気浴できるスペースがあり、骨董物のストーブが2基あった。そして、枕、バスタオルがおいてあったので、ゴロリとさせて頂いた。冬の寒い外気浴にはもってこい。スマホ持ち込み可なので、外気浴がとても快適。時間が足りないぐらい。飲み物持ち込み可でした。
▪️風呂
風呂は無し。シャワーが6個ぐらいあり。サウナの締めは風呂で暖まってから出たい派の私には少し残念。サウナで暖まりシャワーを浴びてout。

in8時
out11時半

サウナ：12分×4
水風呂：10秒× 3
休憩：20分 ×3
合計：3セット

雪降る寒い中だけど、当分の間リニューアル工事でいけなくなるので、子供のリクエストで天光へ。やはり、天光は良い。
　
▪️サウナ
寒いからか人が少なく、2割〜7割程度の埋まり具合。
▪️水風呂
寒い時でも、温度違いの水風呂２種類あるのは嬉しい。
▪️外気浴
外気浴コーナーも人は少な目。

in14時半
out16時

サウナ：10分×3
水風呂：10秒× 3
休憩：8分 ×3
合計：3セット

デトロイト阿久津さんのアウフグースを受けに、初めての楽の湯小牧に訪問。
AGは岩盤浴料金を払い、風呂と別の階にある岩盤浴サウナシアターぽい1室で、岩盤浴ウェア着て男女一緒に受ける。真ん中にはでかいストーブあり。上段が埋まり、時間は約20分ほど。
アロマは3種類。タオル捌きががうまかった！思ったより汗はかいたが、やはりネッパはマッパでサシツで受けたい派。
男性浴室のサウナは2個とも結構大きく、１つは近くに名古屋空港があるので、飛行機の中を模していた。２室とも100℃で熱めで良かった。外気浴は飛行機が見えるとかいてあったが、飛行機が飛んでなかったのか、見えなかった。外気浴はフルフラット2脚あり。家族連れが多く、少しゴミゴミした感じ。外には露天が数種類あった。

in18時
out20時半時

サウナ：12分×2➕AG
水風呂：10秒× 2
休憩：8分 ×2
合計：2セット

▪️一言
元旦初っ端は天光の湯。天光の湯は全てにおいてハイクオリティ！
オープン10分前に着くと、既に待っている人多数。オープンすると受付で若干のカオス状態💦人気あるとこは人が集まりますね。
こんなに良い施設がさらに改良予定なので、リニューアル後が今から楽しみ。

▪️サウナ
8時半ごろはまだ空いていたが、9時過ぎになると真ん中の通路も人が座りだして、サウナ室は満員御礼。こんなに混んでいるのは見たことない。
▪️水風呂
屋内シングル、屋外温度高めあるのは良い。
▪️外気浴
広大なスペースにフルフラットがいっぱいあるのは天光ならでは。リニューアル後はもっと良くなるらしい。
▪️風呂
外気浴で冷えた体を外の温度高めの露天で温めてられのは良い。

in8時
out9時半

サウナ：12分×3
水風呂：10秒× 3
休憩：8分 ×3
合計：3セット

サウナ、水風呂、外気浴、風呂
どれも満足！
さすが老舗！

▪️サウナ
今回はサークル型サウナの日。
真ん中にサウナストーンがいっぱいのったストーブあり。ストーブの周りにも座れるようになっており、3段構成。
オートロウリュウは20分毎で、1回が50秒ぐらい。まだ出るか！っていうぐらい長い。
ロウリュウ後はだいぶ熱くなる。
サウナハットあった方が良い。
どこからか、良い音楽が流れてくる。
押し付けがましい音楽ではなく、心地よい。
▪️水風呂
2、3人入れる桶状。
温度はシングルと高めのが1個ずつ。
▪️外気浴
下記3種類あり。
1.浴室内椅子のみ椅子数脚
2.屋内足元から外気が入る所インフィニティ3脚
3.1番川沿いでほぼ外気なとこ座面低めのアウトドアチェア3脚　椅子4脚ぐらい
寒い中でも気温、サウナーの好みに合わせて内気、外気浴できるのは素晴らしい
▪️風呂
半露店も温度ちょうどよく気持ちよかった！

in8時
out9時半

サウナ：11分×3
水風呂：10秒× 3
休憩：8分 ×3
合計：3セット

すみれ 中の島本店

味噌ラーメン&チャーハン

1時間待ち！待ってでも食べたいすみれの味噌ラーメン&チャーハン

▪️一言
スキー後のサ活。
冷え切った身体が生き返る！
1セットのみ。

▪️サウナ
2段になっていて、10人ぐらい入れるかな。
体感温度は高め。
▪️水風呂
まぁまぁ冷たい。
▪️外気浴
冬の北海道なので、寒かった。
椅子のみなのが、残念。
▪️風呂
サウナ後の露天は気持ちよかった。

in13時半時
out15時

サウナ：12分×1
水風呂：10秒× 1
休憩：3分 ×1

サーモン丼➕ソバ

仕事を定時で上がって、おいでんへダッシュ。
18時ぐらいに着くと浴室はそんなに混んでない。
体を洗ってサウナへGO。
入り口が変わってる。熱気が逃げにくく、人とすれ違いやすくなって、こっちの方がいい。
00分のオートロウリュは熱くてチ○ビがやけそうになる。おいでんはサウナハットあった方がいいと思う。
インフィニティはそこそこ空いており、快適な外気浴。
おいでんはいいねー！

in18時
out20時

サウナ：10✖️3
水風呂：30秒× 3
休憩：15分 ×3
合計：3セット

白頭山

牛タン、塩ハラミ、塩ホルモン、

おいでん➕白頭山🟰最強

▪️サウナ
室内に6〜8人、外に6人用があり。外は前面に外を眺められるでかい窓が有り、5分に1回セルフロウができる。もう少し広いと良いんだけどなぁ。
▪️水風呂
外のはバスタブに水が張ってり、ちょっと小さく、味気ない感じ。
▪️外気浴
木の茂みの中で外気浴が可能。デッキには椅子数客、インフィニティが1脚。もう少しインフィニティがあればなぁ。インフィニティを倒せば頭の上に木の枝があり、なかなか良い感じ。
▪️風呂
露天風呂はでかく、開放的。少しぬるめで、長居するには丁度良い温度。内の温泉は少し温度が高く、風呂を出る前の体を温めるには最適な温度。

in17時
out19時

サウナ：11分×3
水風呂：10秒× 3
休憩：10分 ×3
合計：3セット

久しぶりの天光の湯。
天気は晴れ、少し涼しくなってきて外気浴日和。
大バレル、室内高温サウナを堪能。
高温サは少ない時は6人、多い時は8割ぐらいの埋まり具合。外気浴は難民になる気配は全く無く、奥のフルフラットでも空きあり。全体的に4〜6割の埋まり具合。
サウナの後は山ぼうしで晩飯。チャーシュー丼は相変わらず美味い！ホルモンラーメンも辛めで美味しかった。
　

in14時
out17時40分

サウナ：10分✖️3
水風呂：30秒× 3
休憩：20分 ×3
合計：3セット

ホルモンラーメン

適度な辛さでウマイ😋

▪️一言
今日もキャナルの水風呂は大人気！
暑い日はたまらない！！
駐車場は前に比べると少し空いてきた感じ。

▪️サウナ
7〜9割の埋まり具合。
10分毎のオートロウリュは熱くて良い。

▪️水風呂
頭まで潜れば猛暑も吹っ飛ぶ！！

▪️外気浴
外気浴難民多数💦
もう少し外気浴が快適にできると
良いんだけど。。

in13時20分
out16時20分

サウナ：8-10-10-8分
水風呂：2分× 4
休憩：10-20-20-2分
合計：4セット

一言
暑い日のおいでんシングルは気持ち良い！
※
▪️サウナ
サ室は8〜9割の埋まり具合。
久しぶりのおいでんはやっぱり熱い！
▪️水風呂
暑い中のシングルはなんとも気持ちいい！
▪️外気浴
運良く2回ともトトノイイスゲット。
気持ちよくて30分程寝てしまった。

in16時20
out18時

サウナ：10分×2
水風呂：1分× 2
休憩：30/20分
合計：2セット

大三元

ニンニクチャーハン