長野県のサウナ施設のサ活

景色はいいし青木湖ダイブも出来たし最高だ

暑さに負けず、今日もサウナ。
近頃の酷暑で入る前から予熱は十分、サウナに入ってすぐに汗だく。水風呂は迷わず頭から打ち水、真夏にこそ楽しめるよく冷えた伏流水。しっかり冷やした後なら外気浴も心地いい温度に感じられ、お昼寝タイムへ。起きた後のシメのワンクールも絶好調でフィニッシュ。風呂上がりは、楽しみにしていた韓国冷麺とビールが沁みました。

木曜晴れ🦵🦵避暑地

信州割引で行ってきた

このままでは56されるぅー！てわけで
あまりの暑さに耐えかね逃げてきました
朝8時着、隣接カフェでモーニング
テラス席で優雅なひととき
クロモジトニックとクロモジチャイおすすめ
ちょっとお高いけどね、でも美味しい

時間15分前カフェレジ受付集合
パブリックで本日は私らともう1組
相席カップルさんと交互に楽しんだ

サウナは100度、サ室から青木湖一面
白樺アロマでセルフロウリュ
天井低いので蒸気が早く降りてくる
良いサウナですねー

水風呂はふたつ、北アルプス湧水と青木湖
夏は湖がぬるめ、体感30度弱に感じた
なので冷えたかけ流し地下水からの
湖水風呂でプカプカが気持ちいい

浮いてたら蜂に追われ逃げ泳ぐ🏊‍♂️
あんなに蜂に追われる人初めて見た、と相方
ととのい中も追われる、けしからんぞ！

気温24度と快適な外気浴
白馬の山並みが美しいです
とはいえ、日よけないので日焼けした👧🏿

ここ、犬神家ロケ地である青木湖
スケキヨの脚が浮いてたシーンで有名なやつ
見た事なく、そのシーンしか知らないけど
相方に、脚だけ出せよ！とお願いするも
ライフジャケット着てたため断念

今度は秋と冬に来てみたい
赤や白に染まった山も綺麗だろうなー

Prairie sweets&restaurant (プレリー)

本日のお肉ランチ

バルサミコ大好き

ミネラルウォーター

人生初の山小屋泊。
下山後はサウナに行くしかない！

ってことで2回目のつたの湯へ。

僕は今、大人の夏休みを過ごしているのだ。
そんな妄想をしながら、透明な露天の水面に吸い込まれるようにととのったのでした。

11分×3セット
木の湯

かなり久しぶりのおぶ〜
そしてサウナ

久しぶりすぎて長くは入ってられなかった
また少しずつサリハ(サウナリハビリ)していこ…

3セット(時間不明)

極濃湯麺フタツメ松本店

濃厚タンメン

おぶ〜サウナぶ〜Ｎｏ．145 Mｒ.トシ
今日からおぶ〜はイベントで夏のおぶ〜祭り〜"(ﾉ*>∀<)ﾉ
炭酸泉が不感ミント風呂になったり、ありがとうサウナが、アロマロウリュになったりとありますが、今日はヤナガワールドさんのアウフイベント〜( *ˊᵕˋ)ﾉ
仕事終わりにラムーで100円ソフトクリームを食べてからおぶ〜へGO〜♪
浴室にとっしーさんとさう藤さんが帰り支度中♪ご挨拶してるとアルチンさんと偶然偶然♪
水素の湯が、冷や風呂になっていたので二人で1時間以上入っていましたꉂ🤣𐤔
アウフの時間が近付くにつれサウナぶ〜メンバーも続々集結して来て、サウナトークに花が咲きます♪
電車の遅れなどのハプニングが有り開始時間も少し遅れましたが、15分遅れでスタートꉂꉂ🤭‎
ポスターでは、見てましたが、実際に会うと本当に綺麗なお姉さんって感じの人でした(⸝⸝>□<)<ｷｬ~ｯ♡
アロマは、色々とブレンドしてて、全く覚えられません( ´ᵕ` ;)💦
途中で音止まるハプニングがありましたが、最初からしっかり熱いアウフで気持ち良かったです"(ﾉ*>∀<)ﾉ
アウフが終わり、次まで時間があるのでイツメンズとご飯タイム〜♪
今日は、特盛ざるそばをチョイス(*´艸`)
最近のお気に入りです(*´艸`)
ゆっくりご飯食べてからサ活再開♪
アウフまでは、3セットほどやって、再びアウフへꉂꉂ🤭‎
今度は、最上段で楽しみます。テーマは、スナックという事でお酒にちなんだ選曲でした(*´艸`)
しかしハプニングは、まだまだ続き…後半で再び音が止まる…😭
それでも最後までやり切り最後は、アチアチの楽しいアウフでしたꉂꉂ🤭‎
ハプニング続きでしたが、リベンジしにまた来てくださいねꉂꉂ😁

特盛りざるそば

おぶ〜のナノ水

毎年なんだかんだ来てる温泉だが、まさかの最近サウナリニューアルしてたのでタイミング良く行けた🧖‍♀️

サウナ後のジェラートは格別🍨😋