長野県のサウナ施設のサ活

安定のおぶ〜。
食事も美味しいし、マッサージもGOOD!
サウナもリニューアルされていて、個室？のような仕切りもつき
さらに充実しています。

10分間隔のオートロウリュ、熱めのセルフロウリュの2種のサウナ、1日数回のアウフグースイベント、ブレインスリープをふんだんに使った寝転び処含む外気浴スペースと、サウナーが喜ぶ要素満載。
あわよくばアウフグースにも参加したかったが、ホテルのチェックイン時間の関係で断念。

この小さめセルフロウリュサウナと、大きめオートロウリュサウナを交互に入っていくスタイル、既視感あるなぁと思ってたら野田市の「湯の郷」でした。

美ヶ原〜霧ヶ峰縦走前日の宿に岡谷市のホテルを選んだため、
ホテルチェックイン後にこちらの日帰り温泉へ。

円形の内湯のみのシンプルな作り。
でもしっかりサウナもあり。

3段のサウナ室は結構熱めのセッティング。体感95度ぐらい。
サウナは敷きタオルこそあるものの、個別サウナマットの用意なし。
自分の汗が垂れないか気になってしまう。

水風呂はしっかり冷たい。体感17度。

外気浴スペースは内気浴かと思いきや、天井が抜けていて、
しっかり外気浴。ただ、おしゃべり軍団がいたのでうるさくて早々に撤退。
ととのわずでした。

excellent

サウナ　好き
水風呂　好き

★その他好きなところ
お風呂もサウナも種類たくさん
サウナはアツアツでオートロウリュ付き、ラベンダーがすごく良い香りで、斜めによりかかれる座席などもあり、とにかく素晴らしい
スチームサウナは泥パックと塩が用意されている！
露天（酸素風呂）と内風呂にあつ湯があって嬉しい
すてきな椅子がたくさん設置されていて、整いスペースが充実
外気浴にはブレインスリープがある
靴箱鍵で入館できるなどシステムがスムーズ
施設キレイ、ご飯おいしい、最高
近くに信ケンもあるし、松本市民が羨ましい〜

年に1度のご褒美サウナ！！
渋滞のせいで到着が大幅に遅れ、時間が削れてしまって悲しかったけど、元々が2時間半という長めの枠なので、じゅうぶんに堪能できました。
去年来た時との違いとしては、枠の時間が長くなったぶん、料金も高くなってましたが、
スモークサウナ+様々なリトリート+温泉付き　を考慮すると、全く不満はないです！！
あとガトキンに泊まってる人はタオルもハットも水着も全部サービス！手ぶらOK！

まずは薪サウナへ。
生の白樺のヴィヒタの香り、良い香りすぎる。
白樺ってこんな良い香りだった…！？
生の白樺の香りを楽しめるのは7月中旬頃までとのことで、
来る時期によっても色んな楽しみ方がありそう…(だけど夏しか来れない悲しみ)
薪のパチパチ言う音が嘘みたいに良い音で癒される…

さて、楽しみにしてたスモークサウナ！
なんだか甘いような独特の良い香り…！
降りてくる熱々の蒸気が気持ち良すぎる…！
小窓からの景色も美しい…
TENさんの丁寧な説明も有り難いです。
これをイチから作るのは本当に…すごい…の一言。
サウナへの深い愛と情熱を感じます…

水風呂、ぬるいのとキンキンのとあって助かります。

インフィニティチェアからの眺めは本当に天国で、来れて良かった〜と改めて噛み締めました。

最後にTENさんの激熱ロウリュ。確かに激熱だったけど、蒸気が柔らかいからか？なぜか気持ち良い…

今回も本当にありがとうございました！
また来年も来るぞ！

3週間ぶりに、早速来ちゃいました😎
午前中は松本から八方池へハイキング、午後は上田に移動して本屋さんめぐりをしてから17:00イン

朝からおにぎり1つしか食べていなくて腹ペコだったので、まずは腹ごしらえ。
前回時間がなくて食べれなかった、十福のレストランへ！
自家焙煎コーヒ、石窯焼きピザ、手打ちそば、ジェラート、パンなどすべてここで手作りしていてすごすぎる！お風呂屋さんの域を超えている😂レベル高すぎぃ
カツ丼＋みんなでピザをシェアして大満足。500円でやってる十福ガチャで出たチケットで、ジェラート＋コーヒーセットも堪能。この時点で入館から2時間経ってるくらい満喫してた笑

今日は前回と反対側の、息吹サウナの方。こんな短スパンで両方入れて嬉しい👐
サウナは真ん中にタワーストーブが鎮座。一杯ロウリュするだけでもかなり熱くなる！水風呂はアルカリ性の温泉でつるつる〜
温泉はやはり内湯の方が濃厚で好みかな。露天風呂は開放的で雰囲気もよき！
2回目のガチャで入浴券をゲットしたので、もちろんまた行きます✌

蓼科豚のロースと青山玉子のかつ丼

食事がおいしすぎる👏サイコー

3セット

サウナ合宿#2 長野編
⑤十福の湯
長野2日目は登山デビューということで八方池へ⛰️
あいにくの曇天だったけど、初めての登山とっても気持ちよかった😌
相棒のノースフェイス（3万💸）とともにこれからも登るぞ〜！

下山後は上田市へ移動して本屋巡り📚
そして本日のお風呂、十福の湯へ♨️
ログハウス風の建物でとにかく雰囲気が抜群に良い！✨

本格手打ち蕎麦に本格石窯焼きピザなど、ご飯のメニューも充実！登山の行動食以降何も食べていなかったのでまずは腹ごしらえ🍕🥩🥢
カツ丼にピザと腹パン状態でやっとこさお風呂へ🛁

今日は女性が息吹サウナ側🌿
大きな大きなikiストーブにジュンジュワ〜っとロウリュウしたら、広いサ室もあっという間にアチアチに！
耐えて耐えて耐え忍んでから水風呂へジャポン！
露天にある岩水風呂が気持ちい〜！幸もす

…とここまで色々書いたけど、一番の思い出は何といってもガチャガチャ！！！
500円とは思えないクオリティで大満足✨
盛り上がりすぎて2回回した！笑
そして入浴無料券が出たのでまた来ないとね！

ぜひみんなも回してみてね！
（※十福の回し者ではありません）

峠の蓼科豚たれかつ丼 からしマヨソースかけ

キラキラあなたが眩しくて