長野県のサウナ施設のサ活

チェックイン

極濃湯麺 フタツメ 青木島店

しおタンメン

水

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：週末はうるおい館さんの朝風呂♨️男女入替で今回のサ室はTV無し📺どちらも好きですが、朝風呂はTVない方が好きですかね💦しっかりとととのいました❗️ありがとうございました😊

ライムソルト

【林檎の湯屋おぶ〜】

🌡️べっぴんSAUNA：96℃(天井付近) / 寄りかかれる席×5 / 仕切りありベンチ×5 / 10分毎オートロウリュウ / 12分計 / TV
🌡️うるおいSAUNA：40℃(座った顔あたり) / 8席 / 塩・泥パック
💧水風呂：14℃ / アルプス山系の伏流水 / 3本の滝
🟧サウナマット：ビート板タイプ
🤫黙浴
🏖️外気浴：ブレインスリープマット＆ピロー×3 / 畳寝転び×4名 / デッキチェア×3 / アディロンダックチェア×3 / ベンチ×1
🪑内気浴：ベンチ×1
🛍️荷物棚：あり
🎩サウナハット掛け：なし

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🧺バスタオル＆フェイスタオルセット ¥400-
🥤ドリンク：館内に自販機 / 脱衣所に冷水機
🛁内湯：あり / 外湯：あり
🔑ロッカー：2段・3段・4段(下足箱と共通・自分で選べる)
👚館内着：¥360-

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📍長野県松本市石芝3-9-44
🚃JR松本駅からバスで17分
🕛9:00-23:00(最終入館22:30)
💤定休日：なし
💴平日¥900- / 休日¥1,000- / 繁忙期¥1,100-
　
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・内湯外湯ともに湯船の種類が多い
・べっぴんサウナは仕切りのある座席だとかなり熱いのでゆっくり入りたい人は寄りかかれないけど座席より下がいい
・べっぴんサウナ室の入口にはオートロウリュのカウントダウンタイマーあり
・水風呂は3本の滝があり頭から浴びられる

① 12’00” / 0’40” / 7’10” (90)
② 10’00” / 0’40” / 7’15” (84)
③ 5’30” / 1’00” / 7’05” (78)
④ 7’00” / 0’50” / 7’05” (93)

🍚サ飯：山賊焼き定食 ・おぼろ豆腐・塩オロポ

・入館料 ¥1,000-
・レンタルタオルセット ¥400-
・山賊焼き定食 ¥1,480-
・おぼろ豆腐 ¥570-
・塩オロポ ¥420-
・ジェラートシングル ¥420-
・ロゴワッペン ¥1,000-
・ステッカー ¥400-

山賊焼定食

オロポ

麦茶

【kaveri🌿THE BIRCH しらかばまみれのサウナ祝祭】

👫男女共用👫
👙水着着用🩱
⚠️予約制🗓️

🌡️käpy(パブリック)：75℃ / 60％ / 2段 / 薪ストーブ
🌡️valko(プライベート)：76℃ /54% / 6名 / 3段 / 薪ストーブ
🌡️talvi(プライベート)：100℃ / 4名 / 1段 / 電気ストーブ
💧水風呂：15℃
🟧サウナマット：タオル
🏖️外気浴：インフィニティチェア
🪑内気浴：なし
🛍️荷物棚：あり(外気浴スペース)
🎩サウナハット掛け：なし

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🧺バスタオル¥300- / フェイスタオル×1(無料)
🥤ドリンク：外気浴スペースにウォータージャグ / 焚き火エリアに白樺茶
🛁内湯：なし / 外湯：なし
🚿立ち3基
🔑ロッカー：4段(自分で選べる)
👚館内着：なし

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📍長野県北佐久郡軽井沢町追分1372-6
🚗軽井沢駅から車で20分
🕛111:30〜21:00
💤定休日：水・木曜日
💴¥4,900-(käpyパブリック利用・2時間制)
　
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・イベント日で全てのサウナ室を利用
・しらかばまみれのサウナ祝祭ということでいろんなところに白樺があり香りを楽しんだりセルフウィスキングができたり香りを楽しめた
・外気浴スペースは国有林と小川の目の前で木々の揺れる音に川のせせらぎが聞こえ、とても落ち着ける
・サウナ後に食べたスブラキ(長野県産ポークと夏野菜の串刺し)がとても美味しかった😋

① 6’55” / 1’10” / 7’05” (96)
② 10’00” / 1’00” / 7’05” (85)
③ 10’40” / 1’10” / 7’05” (84)

スブラキ・レモンスカッシュ

白樺茶

サウナは最高110℃まで自分で温度設定可能。
サウナ用の脱衣所スペースには小型の冷蔵庫も完備。
ロウリュ用のアロマもあり、サウナ室内にはBluetoothスピーカーも設置されている。

サウナ室内は4,5人は入れるほどの広さ。
水風呂は体感16℃ほどだった。

テラススペースにColemanのインフィニティチェアが2脚あり、川のせせらぎを聴きながら最高のととのいができた。

焼きおにぎり

ポカリスウェット イオンウォーター

💸入館料600円(学割)
韓国で美容治療をしたため2週間のサウナ自粛期間がありましたが、ついにサウナ解禁！サウナ施設でバイトしているのですが、我慢するのがこんなにもしんどいとは💦💦
久しぶりのサウナ、ちゃん満喫できました！サウナは生活の一部に馴染みすぎてしまっていてもう🈂️沼から抜け出せない🫶これからも🈂️活楽しみます🎶今月末はサウナ東京のLDも控えているのでワクワク😽🌟

水