長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
仕事終わりに癒しをば。
4セットゴチでした〜ｯｯ！！！！
この日のアロマロウリュはレモンでした✨
私の好きな香りで癒されました🫶
一回だけ外気浴できて気持ちよかったです🥴
サントリー 天然水
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：
気温 21℃ 天気☁️
キャンプに清里まで。ガトーキングダム小海に初めてきました。
標高1400m、下界の蒸し暑さが嘘のように気持ち良い☺️
テントを建ててからの18:00イン。
まずは温泉へ。露天の涼しさとも相まってとても気持ち良い🥹足裏の疲れがほぐされ疲れが癒やされる🤤
そしていざサウナへ。サ室は6人掛けくらいの小箱ですが、室温85℃、にも関わらずとても熱い。湿度コントロールが効いてるんでしょう。
水風呂は20℃くらいかな？かなりぬるい。これだけが本当に惜しい、、、！
そして外気浴。涼しい外気と、露天からの高度のある眺めが本当に気持ちよくしばし寝落ち🤤
ゆっくり2セット過ごさせていただきフィニッシュ。
普通に整い気持ちの良いサウナでしたが今度はアウトドアサウナの方にも行ってみたいなと😁
スイカバー
なんと無料！でアイスがつきます。シャーベットが体に沁みました☺️
水
男
-
85℃
-
20℃
仲間とサ旅②
宿泊は長野・信濃町の HOTEL & SAUNA WAYPOINT へ。
「旅の途中の熱体験」がコンセプトのホテルだけあって、サウナへのこだわりがすごい。パワフルなコンテナサウナに、お茶ロウリュやウォーリュなど遊び心のある仕掛けも楽しめました。さらに、地下水を使った3種類の水風呂があり、中でもフォルクスワーゲンのヴィンテージバスをくり抜いて作られた水風呂は、この施設ならではのアイコン。見た目のインパクトだけでなく、水質もやわらかくて最高でした。
夜になるとライトアップされた空間が一気に幻想的な雰囲気に。サウナの熱、心地よい地下水の水風呂、静かな外気浴が重なって、時間を忘れてしまうほど贅沢なひとときでした。
部屋もシンプルで居心地が良く、旅の拠点としても◎。サウナ好きなら宿泊込みで楽しんでほしい、また訪れたくなる一軒です。
#WAYPOINT #信濃町サウナ #サウナ旅 #サ活 #ホテルサウナ
[ 長野県 ]
仲間とサ旅記録①
白馬・青木湖のほとりにある「ao」へ。
サウナ室から見えるのは、透明度の高い青木湖と北アルプスの絶景。90℃前後のサウナでしっかり温まったあとは、水風呂代わりに湖へダイブ。北アルプスの湧き水で満たされた湖はキリッと冷たく、自然と一体になれる開放感はここならではです。湖へ飛び込める水風呂に加え、井戸水の水風呂もあり、その日の気分で選べるのも魅力。
インフィニティチェアで青木湖から吹く風を感じながらの外気浴は、時間を忘れるほど贅沢。口コミでも「景色が最高」「自然の中でととのえる特別感」が高く評価されている理由を実感しました。
そして今回一番の思い出は、仲間が勢いよく湖へダイブした瞬間にメガネまでダイブ（笑）。透明度が高いとはいえ、みんなで必死に探すことになり、しばらく捜索タイムに…。無事に見つかって笑い話になりました😂
絶景・サウナ・湖・仲間とのハプニングまで含めて、忘れられない最高のサ活でした。
#白馬絶景サウナ #aoサウナ #青木湖 #湖サウナ #サ活
共用
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90℃
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18℃
[ 長野県 ]
小布施見にマラソン参加のため、宿泊。
女性サウナはかなりコンパクトサイズ。
水風呂なし。
サウナは狭いながらもかなりのアチアチ温度。誰も入っていないからか、サウナマットは熱くて座れず、タオルひいてあぐらかく。
砂時計をセットしてじっとすると汗が出てくる。
浴室は混んでるけど貸切なので温度下がらないのはありがたい。
水風呂代わりに水シャワー。
シャワーヘッドが全てリファなので、ミストシャワーにして体を冷やす。
ととのい椅子ないので、そのままカランでぼんやり。
昔ながらのホテルサウナで、満足。水風呂あったら最高だったなぁ。
ドライヤーはリファ、キヌージョ、リプロナイザーと高額シリーズ尽くし。脱衣所はリフォームしたのか、とってもキレイ！
[ 長野県 ]
【この景色は、写真じゃ伝わらない…🥹⛰️】
白馬・青木湖のほとりにある、HAKUBA ZEKKEI SAUNA -ao-へ、サ旅でいつメンサ友と行ってきました😊
ここ、名前の通り本当に”絶景サウナ”でした。サウナ室に入ると、目の前いっぱいに広がるのは透き通った青木湖と雄大な北アルプス⛰️
熱さを感じながらぼーっと景色を眺めているだけなのに、不思議と心まで落ち着いてきます。
「まだ出たくないな…」
そう思えるサウナって、実はそんなに多くないんですよね☺️
そしてサウナのあとは、北アルプスの湧き水を掛け流したキンキンの水風呂へ。これだけでも十分気持ちいいんですが…
ここでは、なんと青木湖にそのまま入ることもできるんです🌊透明度の高い湖に身体を預ける感覚は、本当にここならでは🥰自然と一体になるって、こういうことなんだなぁと感じました😊
外気浴は湖畔でゆったり。湖を渡る風、鳥のさえずり、水の音…。
余計な音が何もなくて、ただ自然を感じる時間。気付いたら何も考えていませんでした😂
「ととのう」というより、心も身体もリセットされる。そんな表現の方がしっくりくる場所かもしれません。
サウナ好きはもちろんですが、自然が好きな人にも、ぜひ一度体験してほしい場所でした✨
♨️ サウナ：約90℃
💧 水風呂：約12〜14℃
🌊 青木湖へそのままダイブできる特別な体験
🍃 湖畔で楽しむ外気浴
🏔 北アルプスを望む唯一無二のロケーション
白馬に行く予定がある方は、ぜひ保存しておいてください😊きっと「また来たい」と思える場所になります。
共用
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90℃
-
16℃
[ 長野県 ]
久しぶりに行ったらリューアルしていて、とてもキレイになってました✨
サウナも明るくなって、露天の休憩スペースにはベンチも増えてて超快適に！
大好きな施設がグレードアップ⤴️してて感激です💕
水
女
-
90℃
-
19.2℃
共用
-
100℃,90℃
-
12℃,14℃
[ 長野県 ]
お久しぶりの瑞祥〜〜〜
やっぱ瑞祥は夜遅くに来るのがチルい。
外気浴の気温が今の時期最高すぎて
もう、ずっと外に居たい。
でも最近インフィニティチェア信者の為
普通の椅子だと物足りなくなってしまいました。
女
-
92℃
-
21℃
白樺の森リトリートに参加してきました🌿
去年は参加できなかったので、今年来れて本当に嬉しい…！幸せを噛み締めていました☺️
まずは、さまざまな植物が息づく森の中を散策🌳
熱子さん、あきさんのガイドを聞きながら、川のせせらぎに耳を傾け、植物たちのエネルギーをたっぷり吸い込む。
その後は気になった植物を摘み、自分だけのオリジナルウィスクを作成🌿
森の中で過ごす時間がこんなに楽しいなんて…！
あっという間で、もっといたかった😂
美味しいランチをいただいた後は、お待ちかねのサウナ🔥
サ守きたさんが温めてくださった、ほかほかのサウナへ。
自分で作ったウィスクをあきさんのガイドとともにサウナで香らせたり、熱子さんのハーバルプログラムを受けたり。
さらに、てんさんのアチアチサウナも満喫🔥
その後はシンギングボウルの音色に癒され…爆睡🤣
自然に癒されて、学んで、香りに包まれて、ととのって。
本当に最高の一日でした✨
[ 長野県 ]
【チビッコの🔥サ室＆水風呂問題😑】
地元の古いホームが露天天井部修理中のため、近場のこちらへ💦。ココは宿泊も併用しており土日週末の為、🧑🤝🧑🧑🤝🧑家族連れも多い。
🔥サ室⏩️こじんまり。90度ジンワリ。
💧水風呂⏩️1人壺タイプ。ギチギチに2人入れるかなあ。
※何セットかする中で、サ室にも水風呂にも父親とピタリくっついて入るチビッコ数組⋯が散見されました😑。恐らく9歳ぐらいかなあ。父親の脇に我慢して座ってるも、我慢効かずサ室から出たりまた覗いたり。🚪ドア少し開けたり。まあ『将来のサウナー』つまり同志の卵だから、広い心で見守りたいところですが⋯。俺的には⏩️せめて『ち◯ち◯』に毛が生えてからデビューでも遅くは無いと感じますわ😅。
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