長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
初訪問
誕生日クーポンで宿泊1,000円引き
チェックイン後、館内を一通り散策し早速大浴場へ。
シャンプーバイキングもあって
体を清めるのですら迷う。
どの浴槽で下茹でするか迷うくらいたくさんのお風呂。
塩サウナもミストサウナもスチーム多め、
塩はけっこうな粗塩なので溶けるのに時間がかかるが
ゆっくり入ってマッサージ、お肌ツルツル。
高温サウナもオートロウリュありで令和ストロングとは中々良きネーミング。
セルフロウリュサウナは常に蛇口からチョロチョロと
バケツに水が補充されており、
12分計の6を指した時だけ2杯までロウリュ可。
熱い蒸気が一気に回ってきて汗が噴き出す。
クアアンドホテルの中では1番良いサウナかも。
焼肉
サウナ前に席を予約。ホルモン盛合せ、タン、ハラミ、カルビ、ラム、にんにくホイル焼き、ご飯セット。
瓶ビール
水
女
-
92℃,75℃,48℃,46℃
-
16℃
[ 長野県 ]
用事のついでにこちらへ！
3.17オープンとのこと！かなり新しい！
薪サウナもあり匂いがしっかりしててよかった！！
個人的にはもう少し熱さ欲しいかなと！
外の水風呂もキンキンでよかったし、雨降る前に堪能してできたのはよかった！！
中のサウナはオートロウリュウだが常に水が垂れてるのでかなりあつい。気持ちよかった！！
しっかり満喫できたのでよかったが、かなりいいお値段。痛いがご褒美ですね。
ありがとうございました！
グッティ！！
イオンウォーター
男
-
85℃,105℃
-
16℃,12℃
男
-
90℃
-
12℃
[ 長野県 ]
夜勤明け、学校行事…お疲れさま、私
明け方はシャワーだけだったので、運動後風呂堪能
サウナ
6分×3セット
水風呂
1分×3セット
外気浴
3分×3セット
ちょい混みの為、そこそこで終わり
でも気持ち良かった、来週も夜勤だから行けるかどうか…ワンチャン瑞祥松本行けるかどうか…
[ 長野県 ]
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
湿度高めでお肌に優しくしっかりととのえる♡水風呂もキンキンで最高すぎた
信州ワンプレート御膳
ここのお蕎麦が1番すき🤤手作り豆腐も美味しすぎる
水
女
-
70℃
-
11℃
[ 長野県 ]
朝6:30に出て、佐久穂のプライベートサウナに行く予定だったが、途中いろんな出来事が起きて結局キャンセルとしました。
そして大好きなヤッホーの湯へ！
初めて女湯が右側の部屋の日に来ました！
サウナは広いのでほぼ独占状態！
水風呂もひとつしかないけど重なることなく満喫。しかも10℃と冷たい！
外にはインフィニティチェアが一脚。
これは空いていたらチャンス！
しかし、途中からこのチェアが子供に独占され使えなくなりました。😢
サウナ室から覗き、水風呂から覗き、あえなく外気浴は普通の椅子で我慢😣
親も近くにいますが、気がついていない様子。
そして時間が来て、サ活は終了。
食堂でこの親子に再会しましたが、都会のお客のようでした。
恨んでも仕方ないので、次回に期待します。
男
-
90℃,85℃
-
16℃,15℃
[ 長野県 ]
今週もイベント参加のため12時半前にIN🚗³₃
おぶ～サウナぶ～ No.399 もねぞう
先週に続いてファーストご挨拶は、食事中のKおかさんと中野D🤗
腹ぺこだったものの、実家で除草剤を撒いて汗だくだったため、まずは汗を流しに🚿
さっぱりした湯上がり後、受付で ぷくさんとご挨拶🤗 さらに、さなさうさんと必然してランチタイム😋🍴
ソダテルでノンアルを注文🍺
研修中の新人さんが戸惑う場面もあったけど、初波さんのナイスフォローで無事解決︎︎👍
ジョッキ片手に🍻*(ˊᗜˋ*)و
食事は、先週🍅さんが食べていて気になっていた冷麺をチョイス😆
冷麺ならではの歯ごたえと、梅のさっぱりした酸味が相性抜群でうまうま🤤
話題は【大芝の湯】のストーブ故障や遠征のことなど… しばらく大芝で必然できなくなると思うと、やっぱり寂しいなぁ😭
1時間ほどご一緒したあと浴室へ👋😄
急いで洗体し"ありがとう"へ向かうと、ホッカホカに仕上がった てるさんと入れ違い😂
室内ではモトさんが蒸されていて、ほどなくロウリュタイム💧💭
モトさんロウリュが炸裂し、一気にアッチアチの仕上がりに🥵
さらに"ひやたま"から100℃の"おとこまえ"をこなし、お待ちかねのBIBIさんアウフへ😆
3日前に左手首を骨折され痛々しい😣
それでも登場するなり 「キレキレの技繰り出すけど引かないでね💞」 と笑顔でひと言🥹
いきなり❤を鷲づかみ😍
お父様がブラジルの方とのことで、エキゾチックな雰囲気がとっても印象的✨
小柄で一見華奢な見た目とは裏腹に、腹筋バッキバキ💪
情熱的なラテンミュージックが流れ始めると、一気に世界観へ引き込まれる🎶🔥
怪我を感じさせないキレッキレのタオルさばきに思わず見惚れる🤩
でも、タオルを掴み損ねた場面では、プッと頬を膨らませて不貞腐れた表情に🥹
その仕草がまた可愛すぎる😘
さらに、ロウリュするの❓しないの❓と、おぢさん達の心を弄ぶような絶妙な焦らし😳
惚れてまうやろ〜❤❤
ぶ室で余韻に浸りつつお話ししてから、皆さんはジェラートタイムへ🍨
自分はこの1回のみ参加だったので"ありがとう"×2のソロ活後、電気風呂で やまちゃん🗻さんとたっぷりおしゃべり🤗
サ上がり後、皆さんと再合流しおしゃべり後、 さとるんさんの「ものまパネッパ」でフィニッシュ‼️
完全に魅了されっぱなしの熱波と、ぶ～員さんとの楽しいおしゃべりに心も体も癒された最高の1日でした🥰
ご一緒してくださった皆さん、楽しい時間をありがとうございました🤗✨
またご一緒できる日を楽しみにしています♨️
梅香るさっぱり冷麺
乾杯🍻
樽生ノンアルコールビール
[ 長野県 ]
嫁さんとサウナシリーズ。
旅行帰りに軽井沢まで。
本日のセット
サウナ5〜8分
水風呂1分30秒
外気浴5分
給水
×8セット
月並みな言い方だが、軽井沢を感じられる
温泉施設。
サ室は2段構えの背面ストーブボナサウナ。
室内はなかなかの熱さ。
残念なのはボナサウナでオートロウリュウなのに
不定期でタイミングがわからない。
心地良いBGMが流れており、小窓からは森林と川が
見えてゆったりサウナを楽しめる。
前日にサウナタオルが有り使い放題。
何しろ水風呂が良い。
浅いが大きな石で覆われており、
丁度露天風呂に浸かるお客さんが見えない様に
なっており、森林を眺めながら水風呂に入れる。
2席だが整い椅子、ベンチが2席。
若い方と外国の方が多いので露天風呂は
やや賑やかだが、それを覆す景色。
内風呂も天井が高く広いので、ゆっくり入れて
脱衣所に給水と温泉まで飲める。
軽井沢には何度か来訪しているが、
こんなサウナがあるとは知らず。
日帰りで軽井沢を堪能しました。
水
男
-
92℃
-
13℃
[ 長野県 ]
1回目
塩ミストサウナ 10分×1
シンケンサウナ 10分×4
水風呂 2分×5
外気浴 10分×5
2回目
令和サウナ 8分×1
シンケンサウナ 10分×2
水風呂 2分×3
外気浴 10分×3
今日はこちらに
ミストサウナは50度あると自分的には丁度良い具合
シンケンサウナに入る度にこんなに暗かったっけと思ってしまう
令和サウナも今日は良い感じだったので次に来た時にはまた違う順番で入ってみよう
[ 長野県 ]
サウナぶー部員No.489 ムサシ634
本日は18時からBIBIさんのアウフグースイベントに参加！
おとこまえ10分
ありがとう5分 ✖️3セット
水風呂・休憩 イベント待ち30分位
BIBIさんアウフグースイベ 約10分位でフィニッシュ！
入浴等もろもろ合わせ滞在時間3時間！！
おぶーでは初めてのアウフグース参加でしたがめっちゃ気持ちよかったです！！
BIBIさんも左手怪我してるのにも関わらず素晴らしいパフォーマンスでした！！
アクエリアス
男
-
90℃,70℃
-
15℃,15℃
[ 長野県 ]
ありがとうサウナ：8分30秒×1
ありがとうサウナ：10分×2
おとこまえサウナ（アウフグース）：12分× 1
おとこまえサウナ：9分× 1
ひとり水風呂：1分 × 3
ひやたま水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 5
合計：5セット
本日はプレミアムアウフグースDAYということで今年のAufguss Championship Japan2026にも参加しているBIBIさんのプレミアムアウフグースに参加してきました！
BIBIさんのお父さんがブラジルの方ということでラテン系の音楽に合わせてアウフグーススタート！キューゲルは3種類でそれぞれとても良い香り😊しかしBIBIさんなんと3日前に左手を骨折したそう💦そんな状態でアウフグースのようなハードな動きができるのか！？と思っていましたが杞憂。
凄まじいパフォーマンスで怪我をしてるのを全く感じさせてないアウフグースでした！
アウフグースももちろん良かったですが世界観と演技力が素晴らしく本当にブラジルに来てしまったのかと勘違いをするほどでした笑
超ととのえました！
大好きなありがとうサウナも健在👍最高のサウナライフとなりました！
おぶ〜サウナぶ〜No.197 けんと
[ 長野県 ]
嫁さんとサウナシリーズ。
本日のセット
サウナ7〜13分
水風呂1分30秒
外気浴5分
×4セット
リニューアルとの事で宿泊。
露天エリアのサ室は2段構えで小窓から露天風呂が見える。
ロウリュウは10分毎オートロウリュウで、
1番奥上段席はロウリュウ時はまあまあ熱い。
ただその後はかなりぬるめ。
10分毎オートロウリュウを2回受けないと
汗が出ない。
よく言えば熱い人には良いが、正直物足りない。
オートロウリュウが10分毎なのが幸い。
水風呂は目の前なので動線は良いが、
やや浅いのと、サウナハット掛けと
サウナマット置き場は水風呂前に欲しい。
実は内風呂にもヴィヒタサウナという名の
サ室があるが、これは電源切っているのかと思う程、
ぬるいしストーンストーブはストーンはまばら。
あまりに可哀想なサ室。
（嫁さん曰く、女性側も同様）
夕飯ビュッフェは品数は多く無いが、お酒もフリーで
ご飯も美味しいのに、サウナはもったいない！
露天エリアサ室は温度あげるか5分毎オートロウリュウ
にすべき。
内風呂サ室はリニューアルするべき。
ウォーターサーバーが有るのは良い。
もう少し改善してもらえたらまた来訪したいです。
ビュッフェ
信州サーモンや信州そばも有り、充分楽しめました。
水
男
-
60℃,88℃
-
17℃
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