長野県のサウナ施設のサ活

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たむし

2026.06.01

1回目の訪問

受け付けの娘がかわいい。

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34

asobibu16

2026.06.01

1回目の訪問

八ヶ岳の硫黄岳登山後のサ活🧖‍♂️

今日はペースが早かった😂
時間贅沢に使って楽しむタイプなのに7時から登り始めて午前中に終わってしまった😱
疲れたけど楽しめたから良しとしよう(笑)

サウナは帰り道に見つけた温泉施設にサウナ有るの確認してそのまま突撃💪
温泉めちゃくちゃ良い👍👍👍
サウナはL型2段のドライ系
熱さは満足出きる熱さ
温泉効果で発汗良すぎ😆
水風呂はマイルドすぎて出るタイミングが難しい😅
外気浴そよ風吹いてて極上👍

温泉浸かったりサウナ入ったり打たせ湯で肩ほぐしたり変則で色々楽しんで満足です😁

小作 諏訪インター前店

鴨肉ほうとう

味最高✌️ ご飯を注文しなかったのは僕の胃袋的に正解でした👍 炭酸飲みたくなるよね✌️

キリンレモン

キリンレモン

水分補給
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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 22℃
66

やまたか2

2026.06.01

2回目の訪問

聖岳下山後訪問。
去年と変わらず水桶で水シャワー代わり

サラダチキン

旨し

水分補給 ドデカミン
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  • サウナ温度 90℃
17

あき

2026.06.01

4回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ユクシ。熱々で気持ちかった。
今までの中で1番気温が高く、気持ちよく休憩できた。
都会の疲れが全て吹き飛ぶ素晴らしさ。

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23

Mr.トシ

2026.06.01

29回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今月のサ活のスタートは第2のホームのシンケンからですꉂꉂ😁
9時頃にINして清めの儀式から下茹(*´艸`)
1セット目は、令和ストロングからです♪
8分くらい入ったら滝の水風呂でガッツリ身体を冷やしますꉂꉂ😁
やっぱり頭から水をかぶると一気に冷えて気持ちいい♪
その後は、シンケンサウナを3連続で(*´艸`)
ほぼ貸切状態なので、温度も下がらす良い感じに汗が出ます♪
朝だと気温もそれほど上がってないので外気浴が気持ちいい♪
お昼に追い汗台湾ラーメンを汗かきながら美味しく頂きました😋🍴✨
これからお昼タイムに入ります( ̄^ ̄)ゞ
起きたら午後の部を開始しますꉂꉂ🤭‎

追い汗台湾ラーメン

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52

しろたゆうき

2026.06.01

1回目の訪問

久しぶりのおぶ〜。
記録も久しぶりなのでもう少しちゃんと残しておこうと思います。

あつ湯5分
6分、9分、12分の3セット
外気浴がまだ暑くなくて丁度良い気持ちよさでした。

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32

del

2026.06.01

30回目の訪問

チェックイン

水分補給 ポカリスウェット
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ライ麦畑でつかまえて

2026.06.01

39回目の訪問

チェックイン

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ミツトシ

2026.06.01

23回目の訪問

朝風呂!

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32

ペディ男(^з^)-☆

2026.05.31

2回目の訪問

チェックイン

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0

まる:理学療法士

2026.05.31

23回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

アースボートに初宿泊!
ほんっっっと最高の宿泊体験でした!!
薪割りからの薪入れでサウナ作る感じがたまらない!!
あと晩御飯が何食べても美味しかった!!
壱岐島のフィッシュ&チップス美味すぎた!!
詳細感想はまた今度書きます!

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0

どぶネズミ

2026.05.31

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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ぽにょきち

2026.05.31

1回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

長野だーいすき

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2

サウナちゃん

2026.05.31

10回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

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サウナちゃん

2026.05.31

9回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

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mairy

2026.05.31

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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ふろっぺ

2026.05.31

52回目の訪問

チェックイン

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マツケン

2026.05.31

2回目の訪問

星空の湯

[ 長野県 ]

木の風呂側に入りました。温度は低くて水風呂もありませんでしたが、露天の景色はこちらのほうがよかったです。

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4

サスケ ヌルマゴメドフ

2026.05.31

1回目の訪問

とても綺麗な施設で景色もサウナも良かったですが
混んでたなぁ。
子供が大声で走り回ってて
うーん、残念。
平日来ないとダメだな。
外気温サイコーな景色だったんだけど

3セットととのい

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40

ほたて

2026.05.31

8回目の訪問

3セット

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2

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