長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
サウナ(おとこまえ)：4×2
サウナ(ありがとう)：6×2
各種湯船：6×3
下茹で派に嬉しい多彩な湯船。
サウナはとにかく激熱。特におとこまえはラッコの爆風ロウリュみたいな灼熱がオールタイム継続している感覚で、堪らずローテ変更。セルフロウリュは誰もかも容赦なく上限の3回までジュージューやるので、これまた厳しい熱が…
その分、水風呂は会心の気持ちよさ。天然水なので過度な冷たさを感じず、ピシリと締まる。素晴らしい。
ととのい椅子も豊富で、話題の？ブレインスリープもあり。気持ちよく外気浴が楽しめた。
榑木野ざる蕎麦
そこそこ。 信州そばを食いたいなら別のところでもいいかもしれない。
[ 長野県 ]
夜勤初日だが、親類の法要に急遽参列することになり信州は北信濃の山奥にある菩提寺へ🚗で5時間かけて向かう。式も滞りなく終了し、帰路につくがせっかく🚗で長野に来たし…ということで松本ICで高速を降りおぶ～へ向かう。
1810ログイン。駐車場も空きが少なく、浴室は大にぎわい。身体を洗い、おとこまえへ。オートロウリュ直後、エ？めちゃ熱い🥵6分でギブ。1セット目の外気浴で動けなくなる…まさかバレルサウナ以外でサウナマスクが必要になるとは…マスクした2セット目、それでも8分が限界。
ならばとありがとうへ。先客3名。
先客<ﾛｳﾘｭ,ｲｲﾃﾞｽｶ?
ﾄﾞｰｿﾞ
先客<ﾗﾄﾞﾙ3杯ｼﾞｬﾊﾞｰ
ｲﾀｲｲﾀｲ😱指先、○首がイタイ🤣→6分で離脱。
水風呂はアルプスの伏流水。え、飲めるの？様々な種類の浴槽やととのいスペース。さすが長野県人気No.1温浴施設。様々な方のサインが飾られてるが、藤森慎吾ともう中学生がある時点で長野県民認定でしょう。仕上がりが早いサウナ、松本地域のサウナーが羨ましい。今度、皇帝が来るの？あのサウナで黄金体験やるの？ますます羨ましい。
サクッと3セット。また訪れたいサウナが増えた。
おとこまえ:6分8分
ありがとう:6分
水
男
-
90℃,90℃
-
15℃
[ 長野県 ]
上田からの帰り道、新幹線に乗れば1時間と少しで東京ですが、8日にわたる出張疲れのまま、夕方東京だと、なにかの感覚が壊れそうです。
上田からしなの鉄道に揺られ、軽井沢に来ました。
ここでサウナに入り、すぱっとととのった気持ちで帰宅したい。サウナは最高のリセットスイッチです。
軽井沢駅前にあり、便利。料金は平日時間制限なしで2,000円、タオルレンタルでも+500円。
ここはほんとうにゆったりとしたスペースです。贅沢な空間。
浴室は天井も高く、開放感もある。
2ヶ月前にできたばかりとのことで、ぴかぴかです。
#サウナ
室内のサウナは「森蒸」と銘打たれています。シンメトリックな室内の真ん中に鎮座するのは、ダブルのHARVIAタワーストーブ。室温は94℃なのでそこまで強いわけではないですが、ほどよく汗をかけ、ほどよく時を過ごせる。明るめの間接照明が真新しい木肌の室内を照らす。ラグジュアリー。
オートロウリュ、そこまで熱いわけではないですが、じっくりと自然に蒸気が舞い降りてくる。優しく、それでいて体感が上がるいいロウリュです。
奥には「火坐」と名付けられた別室あり。ここは、なんとHARVIAの薪ストーブと電気ストーブのダブル。これは珍しい。少しだけ「森蒸」よりは落ち着いた照度で、高い天井が、いかにも軽井沢らしいログハウス風です。
ただし、90分ほどの滞在中、一度もスタッフさんが薪を焼べにこなかった……。最後は火が消えておりました。
この施設にお願いをするなら、もうこの1点だけです。高い天井に燃えさかる薪ストーブがあれば、さぞかし激しい対流と輻射熱で、言うことのないサ室になりそうなのに……。
どちらもオートロウリュは20分おき。時間がずらしてあるので、だいたいいつでも蒸気を楽しめるのはよい設定です。
#水風呂
室内は深々とした17℃。屋外には11℃キンキンに、25℃強バイブラの不感浴泉。このバリエーションは、私がいちばん好きなタイプです。
間違いありませんでした。組み合わせ方もいろいろ。
#休憩スペース
内気浴で少しの椅子、そして外気浴用に、アカプルコチェアと揃いのオットマン。この椅子が、まるで繭のように快適。上半身を包むかのような感覚です。
オットマンに足を乗せ、夕暮れのサ活で、何セットかするうちに月は明るく、空は濃い色に変わっていく。
吹き込む風は極上の軽井沢高原の涼風。
ととのわないわけがない。
優雅な空間で、優雅な熱量を、優雅な時間とともに味わう、たまらないサ活でした。
長い出張を、すっぱりと切り離してくれました。
帰京前の最高のリフレッシュに感謝です。
男
-
91℃,94℃
-
17℃,11℃
[ 長野県 ]
休日出勤の代休で休みだったので午後から佐久プラのリラックスルームで仮眠してから高温サウナ長めに6セット水風呂1分6回休憩5分6回キメて来ました…！ちょうど夕方から熱波イベントがやってたので参加してきました...！さらに温度が上がって熱くて気持ち良かったです…！気持ち良く整えました…！
水
男
-
80℃,108℃
-
20℃
[ 長野県 ]
日曜はアルプスあずみのセンチュリーライドに参加して松本市に宿泊。午前中は松本城など観光して午後から念願のおぶ〜に行ってきました。
サウナ✕5セット
サウナ室、めちゃ熱くないですか？1セット目は3分で出ちゃいました🥹
屋外のととのいスペースには、椅子や寝転びマットがたくさんあってグッド。水風呂もキンキン、久々にあまみが出ました！
お風呂もいろんな種類があるんですよね。電気風呂はすごいし、ぬる湯は気持ちいいし、もう最高です。
最後にジェラートを食べてもう満足。近くにあったら通っちゃう設備です。まあ、また来るけどね。
[ 長野県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：長野に戻る前に寄ってきた。いやー発汗した。天気も良く外気浴も気持ちよかったー
[ 長野県 ]
■日曜のひとこと
佐久方面まで行ったついでに、八峰の湯へ🙂
１２時頃に着いたので食事処はめちゃ混んでそうでしたが、その反動かお風呂は空いてました🤗
今日は「白駒の湯」側。
残念ながら雲がかかって山の方はよく見えず😮
サウナ４セットも、定期的に貸切タイムが訪れて平和なひとときでした。
水風呂かなり冷たくて、ほてった肌に気持ちいい◎
外気浴はととのい椅子が３脚。
もっと水平になりたくて、露天のすみっこで足だけお湯に入れてゴロンとしてました。笑
若鶏のから揚げ定食
鶏もも肉1枚まるまる使って、大根おろしと自家製和風ソースで😋 地元産コシヒカリも美味しい！
女
-
96℃
-
17.1℃
[ 長野県 ]
ここの魅力は何と言っても絶妙な水温
13.5℃の水風呂!
ただ5月にも関わらず日中気温27℃もあり
外気浴が照りつける様な暑さ😫
サウナ：10分 × 5
水風呂：２分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
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