長野県のサウナ施設のサ活

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@あ

2026.05.24

4回目の訪問

ゴルフの後に入るサウナはいつもより少しだけきつい。
(,,˘ω˘,,)ヾ(〃∇〃ヾ)ゴシゴシ♡

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12

ともや

2026.05.24

1回目の訪問

2日間で3セット。部活の大会でした。1日目は霧がかかってて、外気浴中絶景は見れなかった。2日目は絶景だった。サウナハットもつけた。景色はいいけど、ミツバチがまあまあいた。

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13

KT

2026.05.24

37回目の訪問

布施温泉

[ 長野県 ]

10分9分。

何気に忙しく今月初サ活。

生ビールセット750円

ラーメンで〆。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
15

つるたん

2026.05.24

392回目の訪問

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  • サウナ温度 92℃

みけねこライダー

2026.05.24

12回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

早朝ランニングからの朝サウナ☀️🈂️

シンケンSAUNA×2

令和ストロング90×1

昭和ストロング120×1

少し入り方を変えて…

サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴にしてみました🙋

作戦がぴたりとはまってよくととのいました😁

麺匠佐蔵

特製焦がし味噌らぅめん、佐蔵めし

こりゃ旨い⤴️⤴️ 豚骨?と味噌と魚介の濃厚スープにツルツルの麺🍥 激ウマでした😋😋

水分補給
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  • 水風呂温度 16℃,16℃
51

arata

2026.05.24

13回目の訪問

チェックイン

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サウリーマン☆

2026.05.24

4回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

緑のACCR後に再び。好きだわ

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27

やっぱりここはすごい施設♨️

前橋入りする前に八峰の湯に寄り道。ホントは甲斐大泉温泉パノラマの湯に寄ってボナサウナ三昧を予定していたが、予想外に寝坊をした結果ハ峰の夢だけ。

しかし、ホントここのサウナはすごい。室内が72℃しかないのにしっかりと熱くて湿度も高いから3分で発汗して、8分後には滝のような汗。室温が高くないから息苦しさも皆無。

前回とは違った浴室で、水風呂はサウナ出てすぐの右側。八ヶ岳の天然水を使用しており、水温は11.3℃と優秀。水風呂が良い施設はおおよそトータルバランスが良い。

朝から何も口にしていなかったのでレストランでオーダーしたのは【ハ峰御膳】。6/14までのメニューみたいですが、はっきり言ってチョーおすすめ。四分割された重箱にはお刺身・エビとカニクリームのフライにハンバーグと生姜焼き。サラダに小鉢ふたつとご飯に味噌汁、デザートにプリンがついて¥1.780。

近くにあったら週一で通っちゃいますね、ここは。

ハ峰御膳

¥1.780でお腹いっぱい🈵

水分補給
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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 11.3℃
42

南信州人

2026.05.24

1回目の訪問

つたの湯

[ 長野県 ]

【🥃白州の地】
日曜日。☁曇天の朝 南信州を出発。北上💨。
下道にて山梨甲州へ☺️ 道中から☀️晴れ間が覗きました☺️。道の駅ハシゴ〜。道の駅つたの湯あと散策したら おニューの純白のシューズがあ💧泥まみれ。なんだかオジサンになっても 子供の頃と同じ行動してるわ 笑笑😎

美味い美味い北杜市の自然水。さすがに蛇口から🥃白州は流れ落ちてないわな😂。

🔷さて甲府を目指します💨

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167

しんたろ

2026.05.24

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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12

ぱてぃーの

2026.05.24

90回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

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ふく

2026.05.24

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:水風呂の水が飲める!冷たくておいしい🤤

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26

サいこう

2026.05.24

3回目の訪問

チェックイン

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とも

2026.05.24

1回目の訪問

久々にかなり整いました。
個室だから自分のペースで入れるのが良い。
サウナの温度もしっかり熱くて、水風呂も気持ちいい。
静かで落ち着く空間だったので普通にリピートしたい。
併設のカフェでご飯も食べれるのでゆっくりできて
満足だった。

水分補給 ミネラルウォーター
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
14

まつ

2026.05.24

1回目の訪問

設備は綺麗でオシャレでした。

備品は質が良く吸水性の高いタオルや、ドライヤーなどあり手ぶらで利用しましたが充実していました。

併設されているカフェで食事やスイーツを食べながらゆっくり出来ました。

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12

まっつん

2026.05.24

1回目の訪問

サウナ室から最終ホールのグリーン⛳️が見えます
ゴルフの後のサウナは最高ですね

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15

ファーストペンギン

2026.05.24

2回目の訪問

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信州男児

2026.05.24

113回目の訪問

チェックイン

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ともみ

2026.05.24

15回目の訪問

杏仁豆腐見つけたら…
食べるよね〜😋😋

やっぱ べっぴんサウナ
気持ち良い〜😊

初波さんのアウフは
今日も優しい☺️
どうしようか迷ったけど
良かった😊😊
また来ます👋

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86

masayuky

2026.05.24

1回目の訪問

本日はこちら💁12時ごろイン。ツーリングの途中で寄り道。もちろん初訪問。
短時間訪問だったけど、風呂数も多いしサウナも本格的でいい施設だと思った。もうちょい堪能したかったが後ろ髪引かれながら移動。

春のてんぷら蕎麦

蕎麦がうまい!

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