長野県のサウナ施設のサ活

5.23 最高の時間をありがとう。
ホワイトスモークサウナ、ウィスキングはじめてづくしの1日でした。
自然に囲まれ、植物の香りと触れ合うって普段の生活の中ではほとんどないから感動だらけ🥺貴重な体験をしました。

スモークサウナ5月にオープンしたばかりとこと！
60〜80℃くらいの温度でゆっくりゆっくり温まる感じでいつまでも入っていられるそんな空間。だけどロウリュをするとしっかり温度が上がる！気持ちいい。そしてすーっと温度が落ちていくのでまた優しい空間になる。
苦しくない、心地よい。
長いときは20〜30分ずっとはいってたんじゃないかな。
水風呂は8℃！イタイ😂！でもお隣にぬるめのかけ湯や水風呂もありました！飲めるお水もさいこうです。
アキさんのハーバルアウフグース🌿
締めはTENさんのやかんロウリュ🫕ガンガンに温度上げてもろて。(MAX130℃くらいまでなるとのこと。)
とにかくぜんぶ最高だった。

今回はサウナだけの予定だったんですが、、、
ウィスキングの予約がネットだとできなくて、、、
とお話ししたら急遽ご対応いただきました😭
嬉しい〜🌿ウィスキングも初体験。
この時期だから楽しめる新緑フレッシュな植物たちを堪能。季節の移り変わりで植物のいろんな変化を楽しめるとのこと。
植物に包まれ撫でられ叩かれ
香り、音、熱さ、冷たさ、こんな気持ちのいい時間があるんだと。。。感動。ご褒美みたいな時間でした。

普段行く近場のスパ銭ももちろん大好きなんだけど、自然の空間で過ごすリッチなサウナ時間も大好きです💕
あたたかいお人柄のスタッフの皆さん。
通いたいくらい💕💕
大変お世話になりました🙇‍♀️

麺匠 佐蔵 佐久店

安養寺味噌ラーメン

信州味噌のルーツ安養寺味噌。 味噌が濃厚まろやか🫠

大　8分×4

朝イチにイン。最初の1セット貸切状態で良き。
休憩場の床が塗り直されたり、貼り紙が増えてたりしてた。

来月から始まる土日朝風呂楽しみ。
土曜の仕事前に行けるようになるのが最高。

チェックイン

5.23 SAUNA TENあとに無料で入れる！
温泉！露天あり、サウナあり。もう TENのあとはサウナお腹いっぱいかなって思ってたらまだいける！笑
そして意外に良いぞ、、、？
ロッカー鍵返却後にシャトレーゼのアイスが無料でいただけます🍨

朝からお腹いっぱい😋

お天気もまあまあ

🍎行って帰ろ〜
帰りたくないな😆😆

昨夜の酒活🥃は
相変わらず 漫才みたいなやり取りが
楽しくてꉂꉂ(ˊᗜˋ*)

結局うなぎ食べなかったね〜😆

令和ストロング90 10分×1
シンケンSAUNA 10分×1
水風呂 1分×2
不感温浴 10分×2

■熱中下車　12県/47県（19軒目）

長野県信濃町の「The Sauna」さんにお邪魔しました。

大好きなサウナの一つで、sawatch-3が届いたことに合わせて訪問。

CREW STAGEさんのステッカーを「熱中下車」一番最初の訪問地、大阪サウナDESSEさんのそばに貼らせて頂きました🙇‍♂️

The Saunaさんが好きな理由がたくさんあります。
もちろん施設自体が素晴らしい。これまで4回の訪問、経験した1～3号棟それぞれ特徴があり面白い。
水風呂、整いどころ、すべて良し。
自然豊か。
もうこれだけで十分。

でも、もっと理由があるんです。
ここからは長くなりますが・・・

信濃町、亡くなった祖父母の家がありました。
私自身も子供のころは春・夏・冬休み目一杯滞在し、2か月は信濃町の自然と共に暮らしていました。
夏はニジマス釣り、冬は黒姫高原や前山のスキー場へ。

浪人時代は、祖父母の家から長野市内の予備校に1年間通い、冬には二階の屋根まで積もる雪かき要員。
そのまま長野県内の大学へ。

学生時代には野尻湖の貸しボート屋さんでバイトもしていました。
祖母も、釜鳴屋さんという食堂で10年以上夏季繁忙期に働いていました。

夏にはアヒルボート、冬にはワカサギ釣り。
小型船舶操縦士の免許も野尻湖で取得。

ただ、子どもの頃の大変な賑わいから、社会人になった頃から、少しずつ寂しくなっていくのを感じていました（一面的な見方かもしれず、すみません）。
そんな野尻湖の状況を寂しく感じていました。

社会人となり、相変わらずの旅行好きで、北海道や沖縄には年に何度も。

地方活性化に公私とも取り組むようになるなか、サウナが好きになり、観光だけでなくサウナ目的で全国を巡るように。

そんななか、ふとサウナ雑誌を見ていると、野尻湖にとても素敵なサウナがあるじゃないですか！！！

野尻湖・The Saunaさんを目指して、全国から多くの方が来訪し、ここを拠点に若い方が移住などされ、次世代に繋がっていくさまを感じ、本当に感無量でした。

さらに、仕事上のお付き合いで信濃町ご出身の方にお世話になる機会があり、それだけで嬉しい限りなのですが、その方もサウナお好きとのことでビックリ！

信濃町・サウナの話で盛り上がっていたところ、なんと同級生の方がThe Saunaの経営者でいらっしゃるとのことで、再び超ビックリ！

4年ほど前にお二人からお聞きしたお話が、今具現化していること、本当に素晴らしく・嬉しく思っています^^

2回目の訪問！サウナが新設されてました！
あいにくの天気でしたが、気持ちよかったです。

チェックイン

グランフォンド小諸のお宿ということでやってきました小諸グランキャッスルさん。小さいながらもロウリュウサウナがあるのが決めてですわ。

相変わらず３人ぐらいで満員、ドアの下が空いてるので室温もそんなに上がりませんが、そこはロウリュウでカバー。知人と貸切状態だったので、似非アウフグースで更にテンション上げていくと汗が大量に。水風呂も小さく、整いスペースも殆どありませんが、いうものプールと似てる感じもするので、何故かホッとさます。

前夜祭の時間もあるので、そんなに長時間楽しめないのが、毎年の課題ですが、それでも明日の100kmに向けて、良い調整になりましたわ(ヽ´ω`)

山野草

宴会コース