長野県のサウナ施設のサ活

初めてお邪魔しました！
浴室は清潔感があり、各湯船は小ぢんまりしてたけどゆったりした雰囲気が何とも言えずいい感じ。
サウナは広々していて、芯から温まるのと、水風呂も温度がちょうど良く、しっかりととのえました！

脱衣所の床がゴミだらけで少し気になったけど、総じて200/100点。
また行きたいです✨

水曜の14時開始。

サウナ5セット、10度水風呂5セット(1～2分)　15℃水風呂3セット。

1月以来の訪問で、00時のロウリュウがだいぶパワーアップしてますね。1回目は3段目で途中退場。2回目は1段目で感想。

書き込みでうっふんの意味が分からなかったが、ようやく判明。

シングル水風呂は最高です、暑くなったからなおさらかもしれません。その後に、15度水風呂にはいって整うと、体がポカポカする感じ。10度水風呂はなかなか無いので本当に貴重。

人は0～6名程度。

整い椅子も待つこと無し。静かでゆっくり整えて、うとうとできてスッキリしました。

令和ストロング:1セット
昭和ストロング:1セット
シンケン:1セット

一言：これで健康ランド3店舗制覇

トレーラーハウスswallow宿泊
1日目パブリックの2号棟カクシ利用
しっかり4セット
セルフロウリュもできるし、スタッフさんがしてくれるアロマロウリュが毎回すごくいい香りでした
水風呂はシングルらしくキンキン!
外気浴は見上げる景色が緑いっぱいで水の音、鳥の鳴き声自然いっぱいで最高◎
野尻湖ダイブ解禁ということだったので一度だけ野尻湖入水しましたが桟橋からダイブできるわけではなかったので砂浜からの入水はちょっと水が汚くてリピートならず。。
夕食はLAMP利用
人気メニューのラムの麻婆豆腐や山賊唐揚げ、野沢菜ポテトサラダ、フィッシュ&チップス全部美味しかった!その中でも旬の焼き野菜の盛り合わせは野菜全部が美味しくて最高◎
夜はスワローで焚き火でチルして、長野といえば星空が綺麗なイメージだったので少し散歩して空を見に行ったら、まず星の数が明らかに多くてビックリ!めちゃ綺麗でした
朝起きてからはドリップコーヒー片手に野尻湖散歩して
貸切サウナのハルモニアで朝ウナを5セット!
ハルモニアはセルフで薪で火入れだったけど常に100℃越えキープ。アロマロウリュもしたら120℃近くなってあまみ爆誕!
軽い火傷状態に。
グッズコーナーでTシャツも購入して、スタッフさんのホスピタリティは本当に100点!何もかもが最高過ぎて伝えたい事も載せたい写真も多過ぎて厳選するの大変。
ナンバーワンサウナになりました!また絶対行きたいです

サラダプレートモーニング

サラダのドレッシング美味しかった! スープおかわり自由、あったかい延命茶は朝に最適だった

やっと！やっとこれました😆
これでするけん、いさけん、しんけんコンプリート✌️
どこも素晴らしい施設だけどサウナはしんけんが1番かも😳
また何かで近くに来たときは絶対に利用したい施設です🤤

12分✖️3

改装後初のプラザ。露天風呂の檜湯が壺湯に替わってた

昨日は一日フルに趣味を満喫したので今日は朝から軽めに趣味を満喫し、良い頃合いで帰宅。

夕飯の準備と犬の散歩の前に白鳥園(通称ホワイトバードガーデン)へ！

駐車場は空いてるのに中にはご年配の方々が勢揃いしてましたねーーー

体を清めてサウナに入ってて気が付いたんですが、UUのサウナに入っているより遥かに汗をかく量が違うんだけど、はて？

今日は外気浴も最高に気持ち良く、小鳥のさえずり(肉屋さん風に言うと○ンズリ)をBGMに目を閉じて想像でしちゃいました。

今日もありがとうガーデン

ビッグパスチャー

カウボーイステーキ350グラム　自家製パン

長男が産まれる前に行った以来に22年ぶりに長男と。 リーズナブルで昔懐かしいステーキ。

人間ドックで指摘された精密検査のため休み。いつ終わるかわからないと怖いことを言われましたが結果は昼前に終わり異常無し。ひと安心です。

せっかく休みなのでサウナチャンス、ということでおぶ～へ。サ活投稿前に来たことはありましたが、人気施設なのでピークタイムを避けて行こうと思っていたらなかなか行く機会がありませんでした。

おとこまえサウナ：10分 × 2
ありがとうサウナ: 10分✕ 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：おとこまえサウナ熱かったです。最上段では10分が限界でした。ありがとうサウナはセルフロウリュを申し出る勇気が出ません。経験不足です。
水風呂が冷たくて気持ち良いです。休憩時には全身が赤いまだら模様に。これがあまみってやつですね。

レベルの高さに圧倒されました。おぶ～サウナぶ～に入るにはもう少し通ってからにします。

山賊焼定食

松本と言えばやはりこれ。

⬇️今日の川中島温泉

朝ウナ

シンプルなサ室は90℃だがオートロウリュウもあり、
しっかり発汗でき
サ室出てすぐに水風呂と外気浴スペース

動線も良く、外気浴からの景色も最高

また、行こう

締めは
信州のリンゴジュース

リンゴジュース

サウナがリニューアルされたようで。
健康診断終わりのサ活でしたー。
残念ながら本日は女性側でした。
次回に期待してまたきますー。

ロースカツ定食

健康診断おわりのサ飯はガッツリ系で。

朝風呂利用。

しっかりサウナ3セット

素晴らしい施設との出会いに感謝

サウナ10分　水風呂1分　外気浴10分
サウナ10分　水風呂1分　外気浴10分
サウナ12分　水風呂1分　外気浴10分
サウナ12分　水風呂1分　外気浴10分

わず！
相も変わらずよかーたです