長野県のサウナ施設のサ活

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Satoshi

2026.05.18

1788回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

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ただのパグ好き

2026.05.18

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

上高地の帰りに妻と日帰りで利用。
総じて満足度の高い施設◎

想像よりコンパクトだったけど、サ室〜水風呂〜外気浴の導線は神。
サ室内温度、湿度ともに超好みで、セルフロウリュでバチバチに決まる🔥
100分間だったけど、5セット完遂。

宿もあるみたいなので次は宿泊→朝ウナかな〜と話してました。

外気浴スペースは外から見えてしまうとのことで、水着、ポンチョ、バスタオル等着用必須なので注意⚠️

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5

kyo

2026.05.18

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

1号館カクシ

暖かい木の小屋の中で、暖まり

綺麗な水で汗を洗い流し

自然に揺られ整う


もうね、最高

スタッフさんも、最高

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9

arata

2026.05.18

56回目の訪問

チェックイン

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うえすた

2026.05.18

23回目の訪問

しごおわ筋トレ後の真田丸活

だいあみさん、むらびとさん、とっしーさんこんばんは

ササッと洗体して初手いきなり真田丸
最後のロングショットで敢えなく降格⤵️

その後、俺の汗、うっふんを経て再び真田丸
4人で最上段完走したけどやっぱ熱いね🔥

その後はみんなで3Fに上がって夕ご飯😋
ご飯けっこう美味いんよね👍

食事後に水素風呂からの炭酸泉で〆
お疲れ様でした!

黄金親子丼

信州黄金軍鶏と鴨肉で歯応えあり、大葉入りつくねも入ってて旨い

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34

★TAKA★

2026.05.18

2回目の訪問

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:東急ハーヴェスト軽井沢も2日目の朝1番で風呂、サウナに入ろうとしたら、自分より更に早くフライングしてる人がいて1番風呂ならずwww😂東急ハーヴェストは場所により清掃中の札があり、フライング出来ないようになっています!ココはフライングし放題らしいwww🤣🤣🤣

男女入れ替えで、大きな風呂の方でした。
内風呂が1つ、露天風呂が2つ!

サウナは9人くらい座れます‼️🤗
プロサウナーは居なかった。
みんな一度サウナに入るくらいwww😂
整いも1人くらい。

今回は、スタンディングサウナーwww
サウナの中で立って、身体を揺さぶっていた🤣🤣🤣何してんの?わからん。

整いは長椅子2つしかないのに、サウナから上がって横に寝るやつ😴

他の人が座れんだろー😱😱😱
空いてる夜ならわかるが、混んでる朝にやるなよ‼️

こちらはサウナが90℃あり、安心して整う事が出来ました‼️

サウナ後はマッサージ機あんま王が2台あり、無料マッサージでとても良かったです!

ベーカリー&レストラン 沢村 軽井沢ハルニレテラス

沢村モーニングプレート

全てが美味しい。パンは特に最高!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
46

ライ麦畑でつかまえて

2026.05.18

36回目の訪問

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃

ぷく三郎助

2026.05.18

403回目の訪問

おぶ~サウナぶ〜
  No.263 ぷく三郎助

週始め 仕事終わりおぶ~ 21時30分イン🍎

kおかさんから水素の湯がぬる湯になってるとの情報がLINE連絡来たので

1セット後

早速水素の湯へ

不感温浴までは低くないですが⋯
確かにいつもより温くて気持ち良い😆

2セット後

水素の湯寝ころびへ

ウトウトウトウト⋯
退館の音楽なるまでもう少し
ウトウトウトウト⋯

ん? 腕時計 22時50分 退館10分前

内湯戻ると音楽なってますね🎵
この時間近隣対策で放送や退館音楽露天は切ってあるのかな?

急いで洗体済ませ退館しました😅

おとこ前 出入少なく激熱🔥時短サウナ🥵
今日の偶然は モトさんと山ちゃんでした😊

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52

サウナコンドル

2026.05.18

1回目の訪問

水風呂がサウナに比べて冷たかったです!

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18

サウナコンドル

2026.05.18

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

最高でした

カクシは初めてでしたが、熱周りが良くとても気持ちよかったです

同席した皆様もスタッフの皆様も素敵な方々ばかりで幸せでした

ラム麻婆も美味しかったです

ラム麻婆丼

大盛り

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24

pirojirou

2026.05.18

2回目の訪問

朝サウナ。外気浴が気持ちよすぎた。

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 18℃
29

ぱてぃーの

2026.05.18

88回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

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delarenai_

2026.05.18

3回目の訪問

帰宅!今日は暑いね〜

なんか久々にめっちゃあまみでた。2種類どっちも7分なんだけど、ロウリュの頻度が高いからかかなり痛いタイプのサウナに進化していた。
外気が気持ちいい、爆睡!!!!

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  • サウナ温度 84℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
25

世界の山ちゃん⛰️

2026.05.18

169回目の訪問

チェックイン

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Motokick

2026.05.18

215回目の訪問

月曜サ活🍎

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

今日は残業で遅めにIN💨
いつものアチアチなおとこまえサウナで1日の疲れをリセット!!水素の湯が温度が低くなって入りやすく心地良き❣️
中野さん早速リクエストに応えてくれたようです😃
閉店近くで終了☑️
ぷくさん、山ちゃんとも偶然でした!
今日も良きサウナをありがとうございました😊

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100

サカナベット

2026.05.18

205回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ85〜95℃:12分 × 5
水風呂12℃:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
カクシ。春です。サウナに入る前に今日は勝確でした。サウナと水風呂と外気浴の温度のバランスが完璧。やはりこの季節よ。

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
17

ぽぽぽ

2026.05.18

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

聖地へ、行ってきました!
日曜に15時チェックインして、プライベートのコルメで3時間、夜ご飯食べて一泊し、月曜はユクシで2時間満喫🧖‍♀️🍃
サウナは木のぬくもりがあるからか、薪がいいのか、お兄さんたちの絶え間ないお世話のおかげか、めっちゃ汗かくのに息苦しくなくて、こんなに快適なサ室は初めてでした!
ハンモックで整って、焚き火をみて、とにかく、贅沢!
なんというか、初めてなのにみんな温かくて、居心地よくて、すごかった。
生きててよかったってなって、サウナってこうあるべきだと、思いました、、👼
居心地のいい空間にする努力がすごくて、魅力的な場所です。現実に戻るのが大変!!

ラム麻婆ご飯

念願の!! ラム肉+スパイス+パクチー+野沢菜+ナッツが最高、、どタイプ。

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23

だいあみ

2026.05.18

23回目の訪問

むらびとさん、うえstaさん、とっしーさんとプチオフ会。

真田丸は3回勇者席で受け切り、あまみ爆誕!


3時間半滞在



今日サウナ室で年配の方に死語は控えてもらえますかと注意された。
むらびとさんのタオルをナウイって言ったからかな?

9時の真田丸終わって4人でダッシュで着替えて食堂へ行って閉店までお話して楽しかったです。

いつも有難うございます

カツカレー ソルティーオロポ

ソルティーオロポおすすめ! カツカレー初めて食べましたが、カレーもカツも美味い!

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48

とっしー

2026.05.18

65回目の訪問

シゴオワスグサの20時15分俺の汗スタート。
だいあみさん、うえstaさん、むらびとさん、こんばんは。
uu上田のアベンジャーズ、否、真田三勇士。

生ビール、うっふんで軽く熱波からの21時真田丸。
上段ストーブ前で4人で仲良く脇腹や足を抑えながら完走。
最近熱さを知った人達は真田丸に現れない。むしろガチ勢しかいない。

4人で閉店間際の食堂でプチオフ会。メガソルティオロポをシェア。オロポ氷シャリシャリで美味い。

また来ます。

ソースカツ丼

食べておいてあれだけどやっぱり卵カツ丼派。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃,9℃
63

わぞーすきー

2026.05.18

32回目の訪問

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