長野県のサウナ施設のサ活

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ぷく三郎助

2025.12.18

325回目の訪問

おぶ~サウナぶ〜  No.263 ぷく三郎助

黒川優磨さんの全ての回のアウフグースに参加しました😀

前日の熱子さんのような派手さはないですが、一振りの熱波の量が半端なく一点集中確実に風が来る感じでした🥵
流石です!

選曲もよく18時半のマイ・ウェイは気持ち良くなりすぎて歌っちゃおうかと思う位でした♪

セルフロウリュウクッパ茶漬け

ロウリュウする前に手早くかき回してから だし汁投入!ジュージュー音食欲そそらせます🤤

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  • サウナ温度 94℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
22

けもの

2025.12.18

4回目の訪問

閉店間際、間に合った。ありがとうございます

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3

ろうこ

2025.12.18

85回目の訪問

サウナの話ではないけど、今日はちょっと辛口に。

ここへ来るたびにいつも思うこと。
脱衣場の床に落ちている髪の毛の多さが気になります。洗面台も同様。

置いてあるフロアモップやティッシュを使ってきれいにしてしまうのは簡単です。
前の人が残していったものを一旦きれいにして、自分が使った後も、もう一度きれいにして。
利用者がみんなそうやっていけばいいんでしょうけど、なかなかそうもいかないわけで。

そこを、スタッフの方にフォローしていただきたいのですが
脱衣場にいる間、姿を見かけることはほとんどありません。
それどころか、お風呂にもサウナにも入ってきません。

敢えてそうしているのか、事情があってそうなっているのかはわかりません。
幸い、八峰の湯のお客さんは総じてマナーが良く、どこぞの施設のように嫌な思いをしたことはありませんのでいいんですけどね。

サウナに力を入れているのはもちろん嬉しいんだけど、
その他をおろそかにしていると足元すくわれますよー

・・・と、本日も貸し切りの素晴らしいサウナで一人蒸されながら
つらつらと考えていたのでした。おしまい。

唐揚げ定食

ついでに言っちゃう、最近ゴハンもイマイチだぞ。

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 10℃
11

スタッフ&熱波師 やまちゃん

2025.12.18

10回目の訪問

1日遅れの投稿お許しください🤲笑
この日はWATさんを卒業され、フリーになられた地元ウェルビーの星黒川さんのアウフを受けにおぶーさんへ!!
経歴の程はありすぎて凄すぎるので、黒川さんのXをチェックです☑️!!
17時過ぎにinし、抽選会でかかと擦るやつ当たりました!笑からの冷麺を先に頂き、いざ入室♨️🧖‍♂️おとこまえサウナとありがとうサウナを1セットずつ入り、本日のメイン黒川さんアウフ。選曲はクラシカルな洋楽、香りは樹木系2種類🌲と、柑橘系🍋、長さは11分ほどとなっていました👍
クラシックな演目の為、基本的に話すではなく、表情や動きで体現するがメインとなっており、パワフルな体型からおりなす風の強弱、そしてキューゲルからたつ香りがとても心地よく、ただ熱すぎるだけではなく音楽や香りや動きが世界観ともマッチして鳥肌ものの気持ち良い体感した事のない汗のかきかたでした✨🫠
計画して下さったおぶーさん、演者である黒川さん本当にありがとうございましたとお疲れ様でした😊
又、この日も顔見知りの方々が多く、皆さんのおかげでサ室も安心して落ち着いて入れて、最後まで気持ちよく過ごさせて頂きました♨️🧖‍♂️✨
アウフがない日でも定期的に来て、皆さんとお話しできるように必ずまた来ます👍✨
改めまして、おぶーさん23周年本当におめでとう御座います😆👏
まだまだおぶーさんのイベントは続きますが、自分はまたイベントが無い日でも1サウナーとしてお邪魔します🙏
ありがとうございました〜👊🔥

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  • サウナ温度 90℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
33

てるちゃん

2025.12.18

59回目の訪問

いつもの事ながら時差投稿です(^-^;
おぶ~サウナぶ~No.240てるちゃん😎

今回のイベント3人目のアウフグースを受けてきました❗️
今日は団体世界1位になられた事のある黒川さん
これまでに受けたBIBIさん五塔熱子さんとは一味違い、技のキレで魅了するタイプのアウフギーサーでした🤗
良い例えが思い浮かばないですか、フィギュアスケートのワザの見分けが付かないけどスゴい事をやってるのは分かる感じ😞
黒川さんは演技その物を見せ、BIBIさんと熱子さんはエキシビションのように場を楽しませる感じでした🤗
3人しか受けてませんが今回のイベントで来て頂いた方々皆さん素晴らしい演技でした
今日はなみきんぐさんのアウフグースを楽しんで来ます✋

べっぴんカレー

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16

一向聴

2025.12.18

18回目の訪問

チェックイン

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■今日のひとこと

ひさしぶりのご湯っくり「若がえりの湯」🙂

夜に訪問したので、入浴客もまばらで空いてました。
サ室の2面に窓があって、ホントは明るい時間帯が良いです。
景観はたぶん秋の紅葉時期がベスト。
冬は周りの木々の葉が落ちて少し見通しが良くなるので、それはそれで◎

サウナも混むことなく、というか、ほとんど貸切🤗
90℃超とはいえマイルドな熱さなので、景色の見える窓際より、ストーブ横が心地良い。

10分ずつ3セット🙂
せっかく水風呂あるのに、あいかわらず入浴不可なので桶で汲んであびる。
なんで使用不可なのかなー🤔

お風呂は大きな内湯と小さな露天。
湯口からの源泉だけひんやり冷たい。
(もちろん、全体のお湯は沸かしてあって温かいです)

湯口の近くで浸かりながら、熱くなってきたら手で源泉を受けて頭や肩にかけていると無理なく長く浸かっていられるかも🤭

直売所の片隅で伊良コーラ、UMAMIコーラ売ってたりして、こんな田舎施設で出会うと思わなかったのでちょっとびっくり。笑

はら宿

焼鳥串盛り

おさななじみと2人で軽く忘年会 焼き鳥もモツ煮もおいしい。

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102

フリフリ風フリコ

2025.12.18

3回目の訪問

ホームサウナ。
プレミアムアウフグースを2回も受けてきました。しかもインスタの無料クーポンを使い、入浴料はたったの500円。
おぶーさん、やりすぎです。

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13

さとるん

2025.12.18

84回目の訪問

ニフティ温泉ランキング受賞記念&23周年記念Instagramクーポンをゲットしたので訪問♨️🧖

プレミアムアウフグースが満員御礼🈵で受けられないかなぁ〜もしかしてキャンセルあるかなー?って淡い期待をして21:00直前に向かいました〜

なんとなんと空きがでたということで21:00の黒川優磨さんのアウフグースを受けられました◎
これは嬉しい誤算です☺️

黒川さんのアウフグースは、受ける側とのアイコンタクトが多いコミュニケーションのアウフグースだなと感じました!!
目を見て熱波を届けてくれるので受けてる〜って感じがすごくしました🧖

そして、タオルが糊付けされてるかのような綺麗な動きをしていました〜
本当凄い!!!!

サウナぶ〜のみなさんももちろんいらっしゃいました😏
ほぼ毎日会ってるような笑
バタバタでお話しあまりできなくてすみません🙇

アウフグース後はありがとう▶️おとこまえ▶️ありがとう▶️ありがとうの5セット堪能🥰
最近あまみがよくでるんですよねぇ〜!
しっかり蒸されてるということですかね!?

安定の蛍の光を聞く時間まで満喫しちゃいました😂
今日も素敵な体験ありがとうございます😊

No.19 さとるんでした〜
ドタバタで写真撮り忘れてました💦💦

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  • サウナ温度 89℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃,16℃
27

SaganoPenguin

2025.12.18

10回目の訪問

久しぶりにおぶ〜にてアウフグースイベントに参加

今回はAWM2023世界大会団体優勝の黒川優磨さん
緩急ある熱波&パフォーマンスをミス無しでやられていて凄かったっす…!
アロマは名前が長すぎて覚えられませんでした…
(木の香り?レモンの香り?みたいなの)

21日のイベントも行こうかな

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15

2-no94

2025.12.18

2回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

13時。こまくさがおやすみのためこちらへ!
久々な気がする。ここは設定高めなストロング系な記憶。温度計は100度超えていたが意外と湿度あり良い感じ。爆汗でした。久々4セット。良きです。
ここは年齢層高め常連多めですね。常連ピークがちょっと早いのかな?15時くらいには落ち着いてました。

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7

めこち

2025.12.18

1回目の訪問

念願のよろづやのプライベートスパ 梵
広々とした贅沢空間の中央に構えるきんきんの水風呂。
サウナ室は2種類。ロウリュサウナとスチームサウナ。
スチームサウナはゆっくり入って温まる感じ!
ロウリュサウナは105度くらいあるものの、入っているとそこまで温度が高いとは感じない入りやすさ。やや排気が足りないのか、入りすぎるとのぼせやすいかも。
水風呂で冷やし、さて外気浴へ。インフィニティチェアーが2つ。外だけど壁に覆われてて、適度な温度。
毛布みたいな素材のポンチョを着て、ゆったり休憩。
外気浴が気持ち良すぎてちょっと居眠り。

麺倶楽亭イオン中野店

Aセット

フードコートでしたが、大変美味しいラーメンとチャーハンでした!

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8

Satoshi

2025.12.18

1683回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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Kおか

2025.12.18

12回目の訪問

サウナぶ〜No.372Kおかです。
昨夜の熱子劇場の感動冷めまま、今夜もおぶ〜に、着いてからも昨日の話題で持ちきり!
なんていつまでも浸っていてはいられません。今夜のアウフグースイベントは黒川優磨さん世界大会でも活躍した日本を代表するアウフグーサーとの事、楽しみですね。18時回はぷくさんと、ゆったりとしたBGMの中優雅なアウフグース!!派手さは無いですがイカつい身体で繰り出す熱波は強烈です。小技が効いたテクニシャンですね〜、19時半の回はテルさんmotokicさんも登場、まだ空きもあるとの事で偶然居合わせたマントさんも巻き込んで入場!この回は横浜で開かれたクラッシック大会の演目披露との事、これも良かったですね〜、語りは無く技で魅せるアウフグースこんな感じも新鮮です。この回でも又新しい技がチラホラ、これは21時回更に楽しみですよ!皆でジェラート休憩挟んで最終回、おっ、さとるんも登場で盛り上がって来ました!さて宣言通り今回は激し目にスタート!おお〜!大技が次々と決まります。そして熱い!強靭そうな肉体から繰り出す熱波は強烈!そして技の綺麗さはバツグンですよ。これは見惚れちゃいますね〜!流石チャンピオン!大技を涼しげに決めちゃってカッコイイわ〜!
いや〜今夜も気持ち良かった〜🎵

セルフロウリュクッパ茶漬け

2夜連続!

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46

じゅんき

2025.12.18

1回目の訪問

行ってきましたよ!!プライベートSPA「 梵」!!
ロウリュ側のサウナ室は、熱気がこもりやすく
少し居づらく感じてしまうときもあったのですが、
たまにドアを開けて空気を逃がすことで、気持ちよく
入れました😊

内湯と水風呂と外気浴は120点!!
気持ちいい〜時間を過ごせました。
この広さのスペースで、2時間を
好きなように過ごす贅沢✨

ケンタッキーフライドチキンイオン中野店

オリジナルチキン

しあわせ

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17

中年53号

2025.12.18

1回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:出張で立ち寄りました。
上品な暑さの高温サウナでした。
少し深い水風呂もグッと。
明日朝も行こう!

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77

Motokick

2025.12.18

156回目の訪問

月曜日から毎日アウフグース🔥
気づけば四日目👀
おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

23周年イベントもいよいよ終盤へ突入!
そして改めて…
ニフティ温泉「充実した施設部門 全国1位」受賞おめでとうございます🎉
これからもホームとして、陰ながら応援し続けます🍎

さて本日は、
AWM2023 世界大会 団体優勝🏆
黒川優磨さんのアウフグースイベント!

告知翌日に即予約。
この日を心待ちにしていました🔥
仕事の都合で18:00回は断念するも、
19:30/21:00の2回にしっかり参加。
入場の案内がかかった所で
サウナぶ〜イツメンKおかさん、ぷくさん、てるさん、まんとさん、さとるんさんも参加!この時間はワクワクが止まらない瞬間!

黒川さんのアウフグースは
言葉を発することなく、
サ室全体を支配するように回される熱波。
上段から下段まで、
“見えない空気”を確実に操る圧倒的テクニックにただただ脱帽…!

タオルは、まるで意思を持って踊っているかのよう。
香り・音楽・熱が完璧にシンクロした、
まさに世界を制した王道アウフグース👑

心も体も大満足の時間でした。
黒川さん、遥々長野まで本当にありがとうございました😊
これからのご活躍も応援しています!お疲れ様でした!

そして中野ディレクターをはじめ、
おぶ〜スタッフの皆さま。
いつも最高の環境をありがとうございます✨

今日も良きサウナを、ありがとうございました☆

やっと抽選で当たり🎯入浴券いただきました!

ソダテルジェラート黒蜜きなこ&ウェンディエンジェルフレーバー

サ活の合間のクールダウンにに頂きました!

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138

ぬん

2025.12.18

1回目の訪問

帰省でござる。
FF車のワイ、天気良い日を選んではいるものの流石に嬬恋〜菅平は怖いから18号で。
18号となれば、いつのまにか出来てて気になってたこちらへ。


ビジホの大浴場広くしたイメージ。わかる?w
長野だと権堂テルメに似てるなとおもた。

洗い場の仕切りデカくてありがて〜。
こりゃあ半個室って言っても過言では無い。ワシワシしてもサイドの飛び散りは気にならねえぜえ。

シルク水素風呂で下茹で。
シルク風呂好きなんよね〜。スベスベになる!気がする。
水素は良く分からん。良いの?
炭酸泉は今回入らなかった。次回の楽しみとしよう。

肝心のALサウナはどうよ。
うお〜!15分毎なだけあって常にムンムンしてるな〜!
もちろんALも楽しむ。てか、自分のサイクル的に毎回ALに当たるw
オリジナルソング良いね!ノれる!
しかし、15分毎なのを考慮して水分も風も控えめか?
個人的にはちと物足りない感じ。

水風呂は2種類!サ界の標準値15℃とグルシン!
1発目は15℃。そうそう、コレよコレ。
2発目はグルシン。突き刺す痛み…その痛みは主に股間に…15℃の水風呂でもMy Little LoverになってしまうのにこれじゃあまるでLittle Glee Monsterだよ(?
そして3発目。オススメもされてるグルシン→15℃のコンボ。
これがスゴい!普段15℃は長く入っていられない自分でも、グルシンの超冷却のお陰で15℃が不感浴みたいになる!不思議!
以降はずっとこのコンボしてた。
ここ、休憩時のクーリングが弱いから、こういう風に水風呂でしっかり冷やすのが大事だと思った。

その休憩なんだけど、休憩スペースにシャワーが3つあるのが超良い!
座る時は気にしない人なんでそのまま座るんだけど、終わって流す時はしっかり流したいのよね。
だから近くにシャワーあるとこ好きなんだけど、ここはもう専用で3つもあるから最高。
桶だと流すの難しいベッドもこれなら満遍なく流せて嬉しい〜。


今、人生の分岐点に差し掛かってるんだよね。
ここ入るまではかなり悶々としてた。
でも、入ったらそっちのけで楽しんじゃったw分岐点の関係者各位ごめんw
そんな悶々一旦ぶっ飛ばすくらい良い施設でした!炭酸泉とSLサウナのためにもまた来なきゃな〜!

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17

ウサ

2025.12.18

1回目の訪問

チェックイン

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ワイヲ

2025.12.18

4回目の訪問

ホテル風の山

[ 長野県 ]

本日は職場の仲間4人で久しぶりに風の山へ行ってきました⛰️サ活を見返したら約9ヶ月ぶりの訪問。
サ室内でスマホからBluetooth経由で音楽を再生できたり前回訪問時に無い新たな発見がありました😀が、前回あったサンダルが無かったのは残念🫤アシガチベタイ

4人で楽しくおしゃべりしながらの2h4セット☺️
その内2セットは、後輩Mくんが口上を完コピしているサウナイーグル仕込みのアウフグースでバチバチに整いました😅Mくんありがとう😊
サウナーじゃない同僚が「またサウナ行きたいなぁ!」と言ってくれたのが嬉しかったぁ♪

くら寿司 飯田店

ぷるぷるたこさんゼリー

サ活後はくら寿司へ🍣デザートにチョイスした一品。後輩Mくん曰く「安い苺味のゼリー」とのことでした🐙

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  • サウナ温度 100℃
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