長野県のサウナ施設のサ活

サ室　12分・8分・12分
(2・3・2段目)
水風呂　1分
外気浴　5分

火曜日平日サ活
1セット目は貸切でしたが、だんだん混んできました。

麺ＧＡＫＵ

塩中華　大盛もやしメンマWネギW

【サウナ前の《サウナ》☝】

泥酔して起きた朝は爆笑😅捜索から始まる。
歯ブラシ🪥➡ソファーの上で発見😁
メガネ👓➡洗濯機の蓋の上で発見😁
バスタオル➡湯船の淵にかけて🐜😁
台所の水切り台➡ドライバーとペンチ😁
記憶が無い…😣

さて、明日の｢サウナ｣の為に《サウナ》へ🏃

朝イチの｢常連やんややんや｣は避け、ガラ空き12時にin。
サウナ快適～🔥
水風呂冷たいい～🧊
外気浴気持ちいい～🍃　
内気浴も心地良いい～☁
アルプスの山の眺め最高～☀

　　　　♪👼

これで明日本番AM5:00～例のサウナの｢準備サウナ｣OK🙆!!
何処かって？いわずもがな!!(ﾟДﾟ)💦

なので寝ます😪(PM18:30🕡)

追記:｢洗濯ばさみ｣って万能なんやで☝
①自分の｢靴｣の目印
②サウナバックの封印
是非お試しあれ!!(`_´)ゞ🐲
追記:12/11｢レッドウィング・テツ｣さんのアウフグース🐜!!夜勤🌃前だけど、頑張って行ってみるか!!🏃💦

Caféレストラン ガスト 駒ヶ根店

もつ鍋(あごだし醤油)🍲

無限に食べれるやん♪(*´д｀*) (もつ・キャベツ・ニラ・ニンニク・ライスは追加🐜🐜!!)

おとこまえサウナ：10分 × 1
ありがとうサウナ：8分× 1
ありがとうサウナ：8分30秒 × 1
ありがとうサウナ：9分 × 1
ひとり水風呂：1分 × 3
ひやたま水風呂：1分×1
休憩：10分 × 4
合計：4セット

本日も最高のおぶ〜へ！
明日からはおぶ〜のイベント😆
抽選会もあるらしくスタッフの青栁さんから空くじなしの豪華景品が揃っていることを教えていただきました！こ、これは行くしかねぇ！！
今日もいつものおとこまえからのありがとうの計４セット！本日はなんとありがとうサウナがほぼ貸切状態！とても激熱で相変わらず最高でした😆
人気のブレインスリープもお昼の平日ということもあり４セット全てで利用することができ相変わらずの超ととのい！やっぱりおぶ〜が1番👍

おぶ〜サウナぶ〜No.197 けんと

10時30分市営のところに！
サ室は比較的2段で10人くらい入れる感じ。
座面は張り替えたて？綺麗めです。
温度は90℃後半で湿度もあって非常に良い！
温めなしでも即爆汗！
水風呂も10℃くらいかな？良い感じ。
整いスペースはちょっと残念でイス2脚と出入り口にスツール2個？けど景色は絶景でした。
2セット目3セット目にまさかの水風呂バッティングする不運。スペースはあるけど入りづらい時ありますよね。そんな時の対策が知りたい。4セット目は無事に水風呂長めで内気欲でも整いました。

隣にある山崖が綺麗⛰️

出張先で仕事が早く終わったため利用。
サウナが2種類ありめちゃくちゃいいサウナでした。

一泊二日でコルメとヴィーシを利用。
ハード面はさることながらソフト面も良かった。
やはり人が大事なんだと思いました、まさにサウナのディズニーランド！また行きたい。

ハチミツたっぶりのピザ

他にも食べたい料理がたくさん！

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI