長野県のサウナ施設のサ活

サウナ89〜96℃：12分 × 5
水風呂11℃：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5 セット

一言：
皆さんハピネス感じてますか？秋のカクシはハピネス祭ですよ。最高。

2回目リニューアルしてから初㊗️
綺麗になってる！サ室が味集中カウンターみたいになってる！！！寝サウナ5台もあるしオートロウリュの後3分風が出る。汗だく。しかも足元もちゃんと熱い。強敵🔥水風呂には『かるたま』なる水流が三本。首や頭、額を冷やせる。水は伏流水をナノ化しているお肌に優しい水。ちっとも刺激がなかった。外気浴は寒さを感じる強めの風が吹いていたけれどお風呂の種類がありすぎてここに書ききれないくらいに足元が温まってサウナが入れた。低周波風呂もこれでもかと沢山あってなんだか解れた気がする。ほけーとなって退館。家まで遠いがゆっくり帰ろう。

仕事が休みの為サ活の旅。
今回は信州健康ランド。サウナ室が新しくなったとの情報の為見学を兼ねてサ活！
朝到着し朝食バイキングでお腹を満たしいざサウナ室へ。
昭和ストロング 令和ストラップ シンケンサウナ室とサウナは充実ですね。
昭和ストロング 令和ストロングは壁板が新しくなり 快適に過ごせる シンケンサウナはセルフロウリュウ
ハルビアのストーブやなラドルで3杯水をかけると すげぇ〜蒸気が上がりアチチモード！
この熱さ羨ましい。蒸気が大量発生の為すぐに汗💦が出てあまみまで発生！
いゃ➖いいサウナですね。
気持ち良く利用できました
ありがとうございます

寝坊して0550浴室へ

セルフロウリュサ室
2セット　
TVはフジ　久しぶりの軽部さん

陶器風呂、イベント風呂、薬湯
炭酸泉とお風呂メイン

0720
9階で朝食ビュッフェ
蕎麦もとろみのついたスープも
野菜炒めもほうれん草の煮浸しも
カレーも肉豆腐ほか全て美味しい
そして、たまごかけごはん最高🥰
これがあれば幸せ
案の定食べ過ぎ腹パン

休憩して
ツルヤで買い物してからの
おぶ〜🍎へ！

朝食ビュッフェ

第一弾　まだまだ続く

朝ウナ🔥外気浴はいい感じに気温が低いのでバラエティ溢れるお風呂も挟みつつセルフロウリュ🔥
大きなラドル2杯かけれるので6分程はいい感じ。健康センターでこれは本当にありがたい。益々信健のファンになりました！幸せ。
おばあちゃま連れの方もいて毎日お風呂に連れて行ってもらえるなんて幸せだよなー、おばあちゃま孝行やななんて羨ましく思いながら水風呂。また来させてください！スタッフの皆様ありがとうございました。

どうやら、例の騒ぎが再燃した様子。
サウナ室で一緒になった方から色々聞いちゃった。

あ、サウナはいい方に裏切られました。熱くてヨカッタ。