長野県のサウナ施設のサ活

一周回っての
オロポ
と
リポスパ

上田市民に愛されまくっている
太郎山
その太郎山を眺めながら
太郎山から降りてくる風に包まれながら
整い散らかしました

ただ唯一無二の
上田式サウナの伝道師
ジョーカーひでしろ

上田式サウナ

世界に体感して欲しい

ルーロー飯

サウナの後に必要なものが全て整えられているのだよ

久々に地元に帰り、まめじま湯ったり苑へ

長野県の温泉施設で誕生したとされるtotonowブランド🙏
その出会いはここでした。
それからサウナに対するエンタメ意識が養われ、サウイキ投稿も始めたきっかけだったっけ。

とにかく混んでたー
猿山、おじさんの雛壇👨👨👨
外気浴ではトトノイスが安そうなものに改悪されてたのが残念、、
でも風はすごく気持ちよかった◎
ガッツリ熱いサ室ではなく、ぬるいかなーって感じたけどしっかり汗かいた。
昭和ストロング系なガスストーブだけど、カラカラじゃなくて、3分くらいでしっとり。
10分もすればダラダラ汗💧
15℃の水風呂でしっかり冷やせる。
アツアツじゃないのに…不思議なバランス、すごくととのった。

totonowグッズ買えなかった（ ; ; ）
混んでなければ快適なんだけどなー
またキタイです☺️

猪、ジンギスカン、ジビエー

とある新しいプロジェクトの付き添いで初の売木村。
30数年前まで松本市民だったけど、南信州エリアは過度な開拓がされていなくて、どこを切り取っても素敵な原風景が残るナイスなロケーション👍

そんな中でお勧めされるまま同行の方と、破格の600円払って贅沢な館内を歩いて、まずは抜群な泉質と露天の雰囲気に圧倒される。肝心のサウナは奥山温泉と似たカラカラ遠赤で平場のみ。とにかく呼吸が楽なので、教わった通りに瞑想モード15分で程よく蒸しあがったら、源泉と同じくトロットロな15℃程度の柔らかい水風呂へ。

床の間で外気浴しながら景色も抜群だし、露天の温度も高めなので温冷もできちゃう！しかも大広間とご飯挟んでも、600円で入り放題とか物価がバグってて最高でした😍

蕎麦と五平餅の定食

五平餅が無限に食べられそうな美味さ😍

1週間の出張と3日連続サウナに入れず今日は朝から身体がダルオモ😥
こんな日こそ、ホームのホットプラザ浅間♨️
慣れ親しんだサ室でじっくり蒸され外気浴で気持ちよくととのった後は露天風呂で疲れを癒やす🫠
スッキリしたので後は帰って、速攻ビール🍺
幸せなひと時に感謝✨