長野県のサウナ施設のサ活

ドライ2セット
こちらで宿泊しての朝ウナ。
結構熱めで朝からさっぱり出来て気持ちよかったです。

朝食バイキング

信州グルメてんこ盛り

仕事終わりに💨

合うんです🔥
気持ちいいんです✨
温泉もいいっ♨️

松屋 佐久店（松のや併設）

とんかつ＆牛皿

長野へ1泊2日の家族旅行へ。1日目は軽井沢を満喫し、2日目に松茸求めに上田方面にお邪魔し、軽井沢と上田の真ん中にある小諸の伊東園グループで泊まりました🏨
大浴場には露天風呂ありませんでしたが、サウナがありまさかのセルフロウリュでテンションアゲアゲ！1日目の夜に2セット。2日目の朝ウナで2セット計4セットやってきました。水風呂も充実してました。サウナ上がりに自販機で売ってる軽井沢ビール飲んだが最高に美味しかった🍺
サウナ、風呂だけでなく、チャペル開放され記念撮影したり、カラオケも無料で他のお客様と交流してたくさん歌ってきました。
食事は共にバイキング。長野のご当地グルメをはじめたくさん食べてしまいました。
食べた分は2日間ともホテル周辺を散策し、夕食後しなの鉄道と小海線の小諸駅、翌日は9時まで無料開放の懐古園や小諸動物園も散策してきました。
伊東園グループでの宿泊でたくさんのアクティビティ満喫しましたが、バイキング2日間とも食べ過ぎてしまったので、その分またプール施設のサウナで体をたくさん動かし、26日からの「豊蒸祭」楽しみたいと思います(^_^)

バイキングのメニューをアレンジした山賊焼きカレー

軽井沢のフードコートで気になり、バイキングにあったのでやってみたかった選手権しちゃいました(笑)

内湯　天然温泉　10分
外湯　露天風呂　5分
　　　信楽焼壺湯　5分

サウナ　10分×1　低温サウナ
サウナ：6分 × 3　メイン
水風呂：1分 × 4　（壺水風呂×1　深水風呂×3）
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：夜勤明けにチェックイン。深くて広い水風呂、最高です。

銭湯の日♨️はホームサウナへ
仕事終わりのちょっと肌寒くなってきた閉店間際の訪問

まさかの同じ考えのサッカー仲間に会いました笑
平日夜はやっぱり空いていますね〜

ありがとうサウナ1人で入れたのは贅沢すぎました✨
あの空間を独り占めできる時間があるのにビックリです笑

オートロウリュウサウナも人の出入りが少ないのか94℃と高温バチバチでした！！
めちゃくちゃ汗吹き出てきました笑

外気浴で冷えた体を水素の湯と酸素の湯で温めてからのサウナを4セット繰り返して今日も気持ちよく整いました！！

おぶー最高😃

あっ！
サウナ部のカード引き取りました◎
No.19 さとるんでした笑

サウナ：12分 × 3、ジョウリュ15分
水風呂：1分 × 4
休憩：10-15分 × 4
合計：4セット

実は2回目のTOJIBA
展望露天風呂がリニューアルされたと聞いて再訪
かなり綺麗でお湯も熱すぎずよかった

サウナはログハウス型
サウナストーブは薪タイプでストーンもたっぷり
ロウリュを5分ごとにすればちょうどいい感じだった
整いスペースはバスと焚き火エリアがありどちらも雰囲気○だった
整いながら浅間コーラを飲み、最高の1日となった
またきたい

初めての憧れのTHE SAUNA！時間貸しの薪サウナのユクシ、初のヴィヒタ（白樺）を使って3セット、掛け流しの水風呂、真横に寝られるととのいスペース、インフィニティチェア、木製チェアで気持ちよく整いました！

ラム肉の薬膳火鍋

ラム肉、特性七味とハリッサがとても美味しい！