長野県のサウナ施設のサ活

サウナ始めはおぶ〜🧖‍♀️まぁまぁ混んでいて、サウナ室も最上段は座れないタイミングあったり。塩サウナ含めて5セット。ゆっくり入れて良かった。外気浴、風強くて寒かったから、ハットつま先に被せたらいい感じでした。

ビールともつ鍋

にんにくスライスいっぱい入ってて美味しかった

お正月サウナ3連発の最終日は…
おぶ〜さん。

県内の有名どころですのでいつかは行きたいと思っていたのですが、静岡から帰るついでになら寄れそうなので、足を伸ばしてみました。

16:30に到着し、気温は7℃
三が日ということで、かなりの混み具合でした。

まずは体を清めて…
1セット目
サウナ10m→水60s
2セット目
ミストサウナ5m→サウナ10m→水60s
3セット目
サウナ 10m→水70s
4セット目
ミストサウナ5m→水20s→サウナ10m→水70s

シメに体を温めるために
ミストサウナ3m→サウナ5m→水20s

外気浴のベンチも豊富にあり、何より嬉しいのが更衣室の窓の外にある畳。
2人が横になれるだけのサイズがあり、そちらで整わせていただきました。


2セット目はミストサウナから水分補給のみでのサウナがかなり苦しかったですが、その分なのか素晴らしい整いを味わいました。
その後も良い感じにセットを重ね、ゆっくりじっくり2時間以上が経過。

混み合っていたので、サウナでは席が空くたびに上段に移動していくという事もありましたが、オートロウリュも高確率で受けられてラッキーでした。

お風呂もいろいろな種類がありますので、移動時間や岩盤浴等まで楽しむことを考えると、一日中いても良いのかもしれません。
よもぎ蒸しも気になるなぁ🤔

今回も、なかなかに良きサ活でした。

◯88

信州松本 駅そば イイダヤ軒 松本駅前店

天玉そば

安定の駅そばです。 2人で1杯でも嫌な顔ひとつせず、とりわけの丼まで出してくださいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2日目の朝は念願の貸切サウナ
コルメに入ってきました！！
しかもサウナ番はあのホカホカラジオの
福神漬け、サラマンダー小野さん！！
普通に嬉しい！笑

水風呂は地下水の為、昨日のところとは
違い10℃くらいで入りやすかった！！
水も飲めてまろやか◎

スノーロウリュもサイコー！
サラマンダーさんの時限爆弾を
ストーブの上に置いていかれました。笑

３時間あっという間でしたー！！

もーまた行きたいなー。笑

LAMPバーガー

チーズトッピング

気温 6℃
サウナ：9分、14分、18分
水風呂：37秒 × 3、15秒
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
初詣の後、夕方ご飯前まで時間を作って1645イン。
入った直後は人もまばらだったけど、だんだん混み始めて２セット目は満員(17人)
昨日から営業スタートだったこともあり、サ室では常連さんの年始挨拶が飛び交う、、また地震の話で持ち切り。
サ室は１セット目は98℃だったけど、ストーブが消えてしまったようで２セット目は90℃になってた、、あまり熱さを感じられず、、店員さんが再点火してくれたらしく３セット目は途中から熱さが戻ってきた。🔥
若干予定より時間オーバーしたけど、３セットでしっかり入らせてもらいフィニッシュ。
水風呂は、今日は普通に冷たかったけど冷たすぎず、10℃前半はない感じ、、15℃くらい？で入りやすかった。🚿
外気浴は5F風をダイレクトに受けて気持ち良い〜☺️良いサ活で今年2回目を終えることができました。

水曜雨♨︎お正月休み⑤

雨が降る夕方、平谷へ向かう
ホムサ詣でにやって参りました👏👏🙏

露天風呂休止期間に入りました、残念
浴室の掛け湯付近にプラ椅子2脚置かれてた
有難く使わせていただきました🪑最高です
今季だけといわず、ずっと置いててほしい

今日はね、女性側いつもより熱くなってました
座面が熱すぎてマット2枚重ねで敷いてあった
鼻が悪いのでサ室の香り分からずだったけど
良い蒸し具合に骨抜きにされました🦴

水風呂も冷え冷えでございます
気持ち良すぎてたまらない、まろやか水風呂

トロトロ湯船にもしっかり浸かってホカホカ
今年も平谷にいっぱい来られたらなぁ
人間も動物も皆が幸せでありますように
助け合って生きていこう
微力ではありますが、できる事から。


サウナ飯、お気に入りのお店
ホールのオカアサン頑張ってる
温かうどんが身に染みる
ありがとう🥰

美伊屋

鍋焼きうどん

鍋系うどんは底に玉子が沈んでるよ。

タトゥーが入った細ババアと、ネックレスをつけたばばあが、サウナ内の端と端同士で話しててうるさかった。
「常連はえらい」みたいな考えが非常に腹立たしい。
いい歳をした大人がルールを守れないとは…
恥ずかしいですね。
今までで一番居心地の悪いサウナだった。

ただ、温泉は温かくて気持ちよかった🥴
サウナも汗をじんわりかくことができた♨️
(スタッフの方々は優しいです☺️)

サウナ：6分 × 3
水風呂：5秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：なかなかに熱い。
雨だったこともあり、しっかり整えました。

明けまして蒸し初め

カラカラのサ室にグルシンの水

これだよこれ！

今年もどんどん蒸していこう〜

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース