長野県のサウナ施設のサ活

流水の滝
〜伏流水風呂〜
冷たい水風呂で気分爽快リフレッシュ

滝の向こう側から見たりして何度も脳天から

高温サウナ123℃
ネッパサウナ102℃
どっちも好き

TV見てたら福岡の王餃子に行ってみたくなった

和牛ハラミ　和牛レバー　上ラム

ゴマ油もお願いして

控えめにいってもさいこーだったーーーー

前から楽しみにしてたサウナ、旅行ついでに予約！
なんとなんと、
貸切でバレルサウナともう一つサウナの2つのサウナ
2メートルの深くて天然水のリンゴが浮いてるやわらかーい冷たい水風呂、
屋根付きの外気浴できるとこにインフィニティとハンモック
イスがあって
冷蔵庫付きのシャワーとドライヤー完備した更衣室、しかもシャンプー類、シャワーヘッド、ドライヤー、アイロン、
全部リファ！
ロウリュウはアロマ5種から選べて、南部鉄器の茶器に茶葉いれてぐつぐつしてからのロウリュウもできて
薪は自分で焚べて調整できる、
なんだこれ、サウナ天国やん
で2時間半、え？！？！安すぎる、、、、、
満足がすぎる、明日も来たい、毎日ここがいい
水風呂やりながらも、外気浴やりながらも
山々眺められる、サイコー~ーーーー涙涙
あまみやばすぎる、、、
次は雪の時に！！必ずカムバックしたい！！

深山成吉思汗

ラムチョップ

全てが秀逸、過去一美味いジンギスカンだったーーーーーー！！

研修で浅間温泉にきたのでホットプラザ浅間に初めて行ってみようと思ったらまさかの定休日。
タダでは帰れないと思い、久しぶりに信州健康ランドへ！
一昨年は冬に2回くらい行ってましたが、夏に来たのは初めてでした
冬期は積雪のせいで使えない露天に置いてあるととのいイスを今日は思う存分使えました。
インフィニティチェアー、リクライニングチェアー、頭まであずけれるガーデニングチェアー全部好きです

高温サウナとNEPPAサウナに入りました。
どちらも100℃超えのアチアチサウナ。
あまみめちゃくちゃでて今月一ととのいました〜。

普段の休みより充実した1日でした

朝2セット
気持ちいい

チェックイン

雷電定食

台風が思ったより遅く、当初の予測よりも西へ向かっている…ということで今日もお休み！家族で向かったのは親戚宅のある信州長野市。妻子を親戚宅に送り届けたら、私は一路飯綱高原へ。登り2時間の飯縄山登山＋戸隠そばという計画。飯縄山頂上は残念ながらガスの中で、名物の善光寺平一望はかなわず。雨具を着ても肌寒いという山の風を味わったら、そそくさと戸隠中社方面に下山、戸隠宝光社「よつかど」さんのランチタイム（というか16時閉店）に間に合わせる。私が長野市在住だった頃、それこそ20年前からのお気に入りです。久しぶりにすする戸隠そばの清涼感に思わず唸る。ここまで我ながら完璧。
さて、路線バスで長野市内に降りたら、家族と合流して長野県庁裏にあるこちらの施設へ。茶濁した天然温泉は相変わらずすんばらしいです。サウナはどうやら拡充されたようで、高温と低温の２つもありました。高音フィンランドサウナは90度近い本格派、広さもあってとてもリラックスできます。しかも空いてる！
水風呂は若干小さいものの、コンパクトにいけば3人並べる。惜しむらくは盛夏のためか、水温が20度位ともう一歩欲しい印象。ただ、露天風呂横に並べられたイスに座れば、裾花川を渡る風が実に心地よく、周りの緑も目に優しく、ただただそこに居るだけで満足できてしまう贅沢なロケーション。
高温8分、水2分、ととのい5分×3セット。
しかしながら、その後の後茹で（温泉）がさらに気持ちよく…長風呂。このような施設を県庁裏に持つ信州長野市、恐るべし（歩くとそれなりにかかります。長野駅から1時間に1本のシャトルバスがオススメです）。本当にいいところです。
おかげさまで大満足の１日となりました！

そば処 よつかど

西岳そば（大盛り）

こちらのおそば、細くて口当たりも柔らかいのに、しっかりとコシがある。この清涼感、、筆舌尽くし難し。

10分10分。

だいぶ仕事が続いたがひと段落。
メンズデー盛況なり。

123

正油ラーメン

半ライスにノンアルビール。