長野県のサウナ施設のサ活

気温　25℃
サウナ：9,10,11分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
1330イン。
夏休み残りわずか、、明日地獄釜茹で関東に戻らないといけないのは悲しい、、🥹最後の長野Dayは軽井沢へ。少し野鳥の森の森林に癒されてから、サウナへ。実は3年ぶりくらい。
前来た時は当時付き合っていた人と来たな。お別れしてしまったけど、、前来たな〜と若干エモい感じで風呂場へ向かう。
BGMは森山直太朗だね。♪夏の終わりぃ〜(口笛で)

トンボの湯、湯船は相変わらずの大きなお風呂。露天は50人くらいはいけますね😁森の中の開放感が本当に気持ち良い。
サウナは、特に暑くないけど、湿気でじっくり汗をかくタイプ。10人くらいの箱に、熱源はよくわからないけどしっとりと熱い。
そしてメインディッシュ水風呂。やっぱりダントツ冷たい、、！13-14℃くらい。頭の中までビキビキに決まりますね😇シャワーも冷たくて良き。
しばし露天の岩場で寝転んでぼーっと決まってると、、何と蝶々が。めちゃくちゃ珍しいカラスアゲハ🦋！！
ヒラヒラヒラヒラ、露天を夢の如き飛びまわる。

本当に綺麗で、しばし幻想的な気持ちでぼーっと決まりながら見て幸せな気持ちでした😇
夏の終わり感じるとでもよいサ活でした。
どこからともなく口笛が。♪夏の終わりぃ〜

HARVEST NAGAI FARM ハーヴェスト ナガイファーム 軽井沢店

ジェラートダブル

木いちごミルク&カシス 酸味と甘味の波が交互に押し寄せてきて悪魔的、、！😇

サウナが新設されて初めてきた！
めっっっちゃくちゃ熱い！セルフロウリュ
熱くて火傷する
1人水風呂も最高！飲めるの最高！
外気浴が気持ちよくて30分も寝た

本日はあつあつサウナを2回、水風呂1分以上？入ってました。ととのった〜✌️

ここは入替えしてるので女湯にあつあつサウナの温度も設定できるようにしてほしいです💖

最近、他の方のととのうってどんな感覚なのかとても気になっていて、ととのう感覚って共通なのか個人差あるのかちょっと違う感じなのか気になってます。
もしかしたら私は本当のととのうではなく、足の指もピリピリちょっとかゆいパターンもあって
もしかしてととのいもどきか？！(ただの貧血？)と思うこともあったりで
ととのうって本当になんなんだと今更ながら疑問です。

水風呂を長めに入ることを覚えてから水風呂の中でととのいかけそうになります…。耳か頭からととのうがちょっとはみ出してしまう感じあるんですが👻
水風呂でととのいそうになることってあるんでしょか。


最近Netflixで原田泰造さんがでてるサ活見てたんですが知らない施設知れてうわー！最高やー！て思いながら一緒にほわ〜とした気持ちになりました🫠
しかし、タオルがめっちゃギリギリ…あかん！ひゃー！😵と同時に良い年した女が焦ってます💦

今更ながら聖地と言われてるサウナ施設、なんで聖地？と思ってましたが理由がやっとわかりました笑
東京サウナ巡り したいっすねぇ〜🥺

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

広くて空いてる
部屋ごとに浴槽やサウナが分けられていて複雑

サウナ5分
水風呂1分
外気浴15分

サウナ5分
水風呂1分
外気浴10分

サウナ5分
水風呂1分
外気浴5分

サウナ5分
水風呂1分
外気浴5分

激辛石焼きビビンバ

気温最高幸せ〜！！！

サウナ遠征です。

サウナは２種類
セルフロウリュウの狭いタイプと、一般的なタイプ

６分✕２
８分✕１

岩盤浴もあります。
値段考えればこんなもんかなと言った感じです。
外でのととのいスペースや色んなお風呂あるから天気のいいお昼が最高ですね。
あと道が細く夜車はちょっと嫌かな。
でもさすが人気のサウナだけあってよかったです。

8分6分。

水通しするもこの季節の水風呂はぬるい。
知ってたけれど。

生ビールセット

ラーメンも食べました。

先日「マツコの知らない世界」で「国産トウモロコシの世界」のプレゼンターとして来た八ヶ岳とうもろこし🌽…今日はそこの前を通ったが、車でいっぱいだった。
近くにはもみの湯や、薪ストーブ製造会社のケンズメタルワークスがある。
原村の蓼科自由農園や、道の駅小淵沢の直売所では番組でも紹介されていた大和ルージュが販売されている🟥このとうもろこしは奈良県天理市の種苗会社が開発したもので、奈良健康ランドの近くである。

今日は午後3時前に出発したので、日帰り客で混むであろう鹿の湯は避け、ホームへ。駐車場は乗用車が多かったが、温泉の利用者はそこそこ。

#サウナ
滅茶苦茶汗が出る💦

#水風呂
源泉が32℃ほどの不感湯になっていた。普段は36℃程なのだろうか…？たまにはこれくらいの水温も良い。

#休憩スペース
サマーベッド、ここは2台だが尾白の湯は4台になったらしいな…

帰りに虹が見えた🌈

先々月恵みの湯で買った入浴剤を使い切った。オレンジピール、ラベンダー、ハッカ葉などがブレンドされており、夏にはぴったりだった。

コカコーラゼロシュガー

マッサージの小銭が欲しかったので

2024.8.16(金) IN 15:30〜 OUT 17:30

観たい映画があり久々に権堂に来たので、ココでしょ！ということで久々の権堂テルメさんへ

(内湯)(上段ストーブ前)8×0.5×10
(内湯)(上段ストーブ前・スタッフロウリュ)8×0.5×10
(外湯)(上段・爆風ロウリュ後)7×0.5×10
計3セット

あまり時間が無かったのでサクッと🫰
久々に来たけど、こんな熱かったっけ？ってくらい爆風ロウリュサウナ熱々でした🤤水風呂もキンキン
ただ個人的には内湯サウナのスタッフロウリュがたまらん好みなんよね　笑

またイキマス🫡

昨晩の疲れを癒すため、松本駅から徒歩15分のところにある瑞祥でサ活。何やら新しい感じのところで、最近できたところなのかなと思ったら、つい1か月前にリニューアルオープンしてたらしく。高温サウナが92℃の設定で、ほんの数分で汗だくになりました。水風呂は深いやつと壺のやつが2つと合計3種類あり、水ベンチがあったりと中々面白いなと思いました。壺の水風呂2つのうち1つは地下水のかけ流しだそうで。

お盆期間ということもあり、浴場や外気浴スペースは混んでいました。

サウナ 6分×3セット
水風呂 1+2分×3セット
外気浴 10分×3セット

訪問日は忘れた。
だが今月だ。

・サウナ
5分x1set
6分x1set
・水風呂
2分x2set
・外気浴
10分x2set