長野県のサウナ施設のサ活

2泊3日のキャンプ🏕️の合間に
キャンプ場併設のこちらで入浴。

売りはバレルサウナですが
夏休み＆週末日曜日ということもあり
昼下がりの空いてそうな時間を狙いましたが
難民一歩手前の混雑具合。
自慢の水風呂も入れ替わり激しく
去年来た時より水温高めでした。

それでも合間をぬって渾身の1セット。
明日はフロント周りをリニューアルした
地元の温浴施設へお邪魔する予定です🚗

駒ヶ根高原家族旅行村キャンピングリゾート駒ヶ根

晴れ風

良き休日

サイトウキネンオーケストラを聴いて、一夜明け、松本駅からバスに乗ってこちへ。

あまり期待はしていなかったけど、なんて気持ち良い温浴施設！

サウナは温度の割には暑く感じて、オートロウリュも頻繁に行われていた。
テレビもあったけどそんなに気にならず。

お盆日曜午後、女性側は4.5人がサウナ入ってた感じ。

水風呂が最高だった。入ったらわかるやつ。
あたりもいいし冷たくて気持ちいい。

ミストの方も塩と泥あり、ありがたい。
ツルツルになりました。

長野って太陽のギラギラは東京と同じように暑いけど、湿度が低くて日陰に入ると涼しい！
だから外気浴も気持ちいい！風もいい。

いつかまた来たいなぁ。

ジェラート

これで450円うま。やす。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

内湯　天然温泉　10分
外湯　天然温泉（熱め）5分
　　　寝湯　　10分


サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：12分 × 4
合計：4セット

一言：連休二日目。午前中お墓の掃除等、お盆を迎える準備をして、午後からは瑞祥松本館さんへ。
快晴で日差しがとても強かったですが、外気浴場所は、ほぼ日陰になる為、気持ちよくととのいました。風も吹いていて、とても心地よく、少し寝てしまいました。

山賊焼きカレー

山賊焼き、にんにくガツンと効いてサウナ上がりに一気に食べられます。それをオロポで流し込む。最高です！

8分✖️4セット。
薪サウナで自分で薪を足し、ロウリュウし放題。今までになく汗か吹き出る。
湧き水がとても冷たく、10秒程度で身体が冷える。飲み水にもなる。
整いイスも快適で、そよ風とセミの鳴き声が心地よい。
2.5時間貸切で1人4400円。安くはないがトータルでコスパはよい。
ととのい度10/10。白馬に来たら再訪したい。

ドライサウナでととのいに行きました。
サ 10分×4セット 水1分 外気浴 10分
施設内⇒喫茶店でケーキセット🍰食べましたΨ( 'ч' ☆)
サウナ飯⇒明治亭でロースソースカツ丼食べました🍛
リラックスしてきました😌

明治亭 駒ヶ根本店

ロースソースカツ丼

駒ヶ根名物

山の日に義父と硫黄岳、峰の松目に登り、かえりにこちらへ。
サウナ室は5人掛け×2段、水風呂は18度くらいか？
整いイスは内気浴2脚、外気浴2脚。
いやあ、登山の後のサウナはほんとに最高ですね。
登った八ヶ岳は残念ながら浴室から見ることはできなかったけど、山々の稜線を見ながら整えるのは田舎ならでは。
次は赤岳登ってまたここに来たいなあ


サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

今回は鉄道撮影の遠征で長野に来ていたのでサウナに入りに行きましたが
制限に引っかかってサウナ入れませんでしたw
なので水風呂です
アルプスの水で飲めるらしいです(美味かった)
壺湯の水風呂で良かったです