おーたろう

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：温泉も外気浴も。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：笑点で木久翁さんの引退をみながら、何事も終わりがあって終わりよければ大体よしだなーとぼんやり思い、しめの3セット目でととのう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：午後の浅い時間は空いてる。
温まりより心拍の高まりで出るように少し調整しての3セット

ベリーソースのパフェ

王様はフードがリーズナブルなのが良い。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ジム終わり 短め3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：寒い季節が終わって外気浴天国、いや極楽。
バレルサウナも静かになって良い感じ。

ジムの後に渾身の1本。
その後の半身浴でととのう。

もうちょっと温泉の濾過をしっかりやってほしい。

気合いの一本勝負。
筋トレ後のサウナって独特…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やっぱ超軟水、良いわあ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夕暮れどきに訪問。少しずつ長くなる日を感じながら暮れていく空をみつめてととのう

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日行ってきました。
寒さに雨のため内気浴が優しいにいざ温泉に。
心なしかいつもより混んでるサ室でNHKお相撲さんのカラオケ番組観ながらのほほんと過ごす。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：遅まきながらやってきましたSAUNAS。素晴らしいサウナ、ハイセンスでオシャレ空間。しかも平日午後はとっても空いてて独り占め状態も。

でもやっぱりお風呂ないとちょっと落ち着けず居場所ない感じがしてしまうのがサウナーでもありオフローでもある自分のサガ。

そして誰とは言わないがあのお方がいらっしゃった…！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：息子と一緒にサウナ。
温泉も気持ちいい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：しばらくこない間にセッティングが少し熱くなったように感じる。
温泉がキモツイィー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：親子で極楽湯和光。
温泉がキモツイー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの妙法湯。下町銭湯が好きだ。
服がなぜかビリビリに破れた方や、絢爛な絵が描かれた渋い方、世の中の懐の広さをしみじみと感じる。
見た目綺麗でも中身ひどい人たちより、こういう界隈で居たい。

月曜に訪問。
短時間なので気合いの1セット。

日曜に訪問。
初めて息子と一緒にきましたが
あまりの心地よさに「帰りたくないよー。
ここで暮らしたい」というほどの快適さ。

まあ、わかるけど。

ジム初め。
サウナは相変わらず漢くさいが
空いてるし悪くない。

サウナ初めは極楽湯和光。
リニューアルした去年だいぶ雰囲気は変わりましたが、セッティングが少しずつ進化していってる。