長野県のサウナ施設のサ活

チェックイン

松本サ旅第三弾。
信州健康ランドに宿泊し、寝起き朝ウナからスタート。
高温サウナとNEPPAサウナの2種類。
高温サウナはいい感じに熱くてよかったが、NEPPAサウナは少し湿度が低くい感じで汗が出にくかった。
水風呂は朝にはちょうどいい水温。
施設内は色々充実していて一日中楽しめそう。

松本サ旅第四弾。
今回のサ旅を締めくくるサウナ。
サウナ自体は普通だったが、水風呂が最高に気持ちよかった。
アルプス山系の伏流水をナノ水化し、備長炭の壁から流れる水はとてもまろやかでずっと入っていたい気持ちよさ。
水風呂が良すぎてついつい長くサウナに入ってしまった。
露天風呂にある水素風呂と酸素風呂も最高に気持ちよく、サウナ以外のポテンシャルの高さも感じることができた。
おぶーは長野の方言でお風呂という意味だそうで、名前負けしてない素晴らしい施設だった。

チェックイン

塩サウナに入ってスッキリ

アルトピアーノ蓼科のキャンプのお供として来訪🏕️

サ室は定員4名個室、96°カラカラの12分、
水風呂は体感ぬるめの20°の1分、
外気浴は露天の長椅子でぐったり

圧倒的な景色が最高過ぎる

残念ながら外気浴場が閉まっていましたが、人も少なく5セットありがとうございました。隔週で来ていたので常連レジェンドに窓が開けて休める場所を教えて頂きマジ感謝。
源泉の冷水浴もして大満足した後、大広間は誰も居なくのんびり休憩できました。

また当日予約
17時から枠が空いており行ってきました。
なんと☆相席もなく１人〜
ラッキーでした。
“１人なんで、好きに使ってください”
とのお言葉に甘えて、二段目？三段目？独占してずっと寝てました。
本当は、薪が燃える炎とか視覚的にも好きなんですが、寝てました。
薪の燃える音と、ミント系？アロマの香りで、最高の癒しでした。
氷のロウリュ10分は、たぶんコンビニ、レジ横の肉まんと同じ気持ちになれたと思います。
夕方から夜の外気浴初でした。
ととのい中、目が開かないですが、お天気も良かったので、月、星、間接照明が綺麗すぎて夜もおすすめです。
3回目の外気浴は、合法的にトンダと思います。
ヒュバのボディーソープ買って帰りたいくらい、ウッディーないい香りでシャワーも気持ちいいです。
程良い距離感でおもてなしして頂いて、今回も本当にありがとうございました🙇
解毒完了です🤣✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1~1.5分 × 3
休憩：8~10分 × 3
合計：3セット

一言：佐久平ハーフマラソン後に。ランナー割引があったので人は多かったが、皆さん温泉メイン。ゆっくり足の疲れも癒せました。

とうとう来てしまった...都会の喧騒を離れ、無音の中でのととのい。究極のととのい時のみ見える、光の粉が見えました。