長野県のサウナ施設のサ活

日本最高峰サウナTheSAUNAへ。
まず係員が優しい、アットホーム。
ユクシへ。
２時間制でサウナはそれほど暑くないが、最初と最後は係員がロウリュしてくれる。それ以外は自分で好きな時にサウナストーンに水ぶっかけ。暗くてサウナに全集中。
サウナ後は近くの野尻湖へダイブ。この季節の水温は体感17℃でロケーションも最高。桶の水風呂はもっと冷たい。ステキ😍
整いスペースは森の中の最高な環境で小鳥のさえずりと木のざわめき。もっとステキ😍。
次は泊まりで貸切サウナにしたい

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
合計：1セット

一言：
朝からサウナ

南アルプスの長衛小屋でテント泊後に訪問。
　サウナは狭いですが、100℃超えのなかなかの熱さです。水風呂は16℃の表記がありますが、もう少し低い感じで、気持ち良かったです。
　２時間ほどの滞在で、通常なら4,5セットのところ、露天のウッドデッキで横に慣れて、うたた寝してしまい、２セットで終了でした。

贅沢な自噴の天然温泉は46℃、低温サウナは温泉が流れる、洪水、

天然温泉 まめじま湯ったり苑
2023.7.7 (金) 長野県

出張、休憩、

久しぶりのまめじま、
とりあえずここは温泉、
NaCa塩化物泉、メタケイ酸も、少し硫黄臭、
源泉掛け流し、加水加温無し、しかも46℃、
壺湯と内湯源泉がとにかく気持ちいい、

タワーサウナは真ん中TVのGSV3本のツイン、
4段、85℃、わりと暗め、
20人は入れそうな広さ、

おすすめは低温サウナ、
露天に行く途中、小さい扉から、
スチームではない、
足元に温泉が流れてる、洪水、
とにかく足が暖かい、気持ちいい、70℃、
熱源は古いメトス対流式、赤ボディ、
しっかり温泉の後、汗もでる、
対面8人くらい、
水風呂はいい体感、たぶん地下水、
休憩は内湯に湯腰掛、　
露天にアディロンダックなど困ることはない、
日差しが強いから内で済ます、

浴室アメニティはココプレミアム、
立ち寄りで贅沢な温泉があるとうれしい、

明日開催される山岳レースに出走する為
早朝から移動して志賀高原へ

10時IN
フロントでスイムパンツをお借りして地下1階へ
サ室はプールに併設されていて
扉を開けると木の良い香りと正面にストーブ
セルフロウリュも出来ちゃいます
温度は80℃で湿度がいい感じ

サ室を出てスグのところにシャワーと水風呂
シャワーで汗を流して水風呂へ
脚を伸ばせて入れます
水温は15℃くらいかな　

外気浴は最高〜でした
風が気持ち良すぎる
目の前の山々
流れる雲
トンボが足の親指に止まったりして
目を瞑って深呼吸して良きととのい

時間を気にせず5セット楽しみました

サ活後はせっかくなのでプールへドボン
泳ぐのなんて何十年ぶりだろう
クロールで2往復💦

また良いサウナに出会えました
ありがとうございました♪

山ノ内 大勝軒(夏季営業)

中華そば

美味しかったです ごちそうさまでした

よきよき！

激アツロウリュウ熱波システム痺れました🔥

久々にお邪魔したらロードバイクスタンドが設置されてました。自転車乗りにも優しいですね！！

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鶏のから揚げ定食

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