長野県のサウナ施設のサ活

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火曜日 くもり 14:00〜 4セット
オリンピックを観ながら汗をかく。
サウナは広いが水風呂は狭く渋滞発生。
温泉はよかったよ。

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18

mash

2022.02.15

3回目の訪問

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せーちやん

2022.02.15

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

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奈良岡にこ

2022.02.14

1回目の訪問

ホテル五龍館

[ 長野県 ]

あんまり人に教えたくないお泊まりサウナ、見つけちゃったわ。

今まで行ったサウナの中でもかなり上位に入る大きさのログハウスサウナ!雪国特有の屋根が△なの、可愛いんだよなぁ〜

それもあって天井かなり高くて中に入ると開放感があります。でも天井高いと温度上がりづらいんだろうなーなんて思ってたんだけど、そんな事なかった!
セルフロウリュ可能、天井が低いサウナ室に比べると蒸気が降りてくるのは遅いけど、ゆ〜っくりじんわりアチアチになっていくのが、趣のあるログハウスの雰囲気と相まってたまりません。

そしてスキー場のすぐそば、スキーヤーの方が多く利用しているからか、サウナは常に貸切状態で天国。。。今貸切サウナがいろいろ出来てるからこそ、普通にサウナ入ったときにずっと貸切だと贅沢感が増す〜👼 
誰もいないので、タオルぶん回してセルフアウフグースしてみ、超アチアチなる💯 寝サウナも堂々としてしまいました、背徳感ありますね、好き。

撮影もさせて頂いたので、男湯側も女湯側も入ったんだけどどちらもほぼ同じセッティングで男女平等なのが嬉しい!なんなら女湯の方が110℃とアチアチだった🥰ふふふ〜動画アップをお楽しみに!

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男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11℃

女

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 11℃
72

重柳交差点

2022.02.14

4回目の訪問

今日も在宅勤務後のおぶ〜へ^ ^
時間が許す限りの5セット‼️

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:1分 × 5
合計:5セット

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男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
13

せーちやん

2022.02.14

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

色々なお風呂とサウナが楽しめるということで、あいかたさんとやってきました!

カラダを清めて、お風呂を何種類か楽しんでからサ活開始です。
まずは高温サウナ
温度計は112度を指していましたが、、、
あまり熱さを感じません。
上段の席が空いたので移動するも、、、
とりあえず10分を越えたところで1度水風呂へ

気を取り直し、次はNEPPAサウナへ
オートロウリュが調子悪く30分ごとにということと、送風はコロナの関係で中止しているとのことです。
そして、こちらもサ室もあまり熱くないです。
15分以上入っていてもまだ熱くなりません。
オートロウリュもたいしたことないし。

サ室のすぐ横にある水風呂は気持ちよかったですし、水風呂を出てすぐに ととのいイスがあって動線はすごくよかったです。

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男

  • サウナ温度 112℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃
24

サウナルーキー

2022.02.14

4回目の訪問

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Satoshi

2022.02.14

670回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

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Satoshi

2022.02.14

669回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

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otkme

2022.02.14

40回目の訪問

三連休中日に行ったら、入口で行列が出来ていて、入館断念。

嵐の後の静けさ、本日はガラガラのサ室で気持ちよく。

月と八ヶ岳、美しや。

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18

東信サウナー

2022.02.14

12回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
今日はサクッとみはらしの湯。

みはらしの湯は入れ替えがないので、いつも
男性は西側ビュー。

昨日の雪で景色が綺麗。

サウナには常時4−5人。
施設自体はそんなに混んではいないが、サウナ
はそこそこ。

サウナを出ると水風呂の水を掻き出している
人が。水温は18度くらいだったから、気に入ら
なかったのか。

サウナはやや混雑だったので、スキをみて
炭酸泉へ。

ところがお隣に来たおじさんが、30秒毎に
顔を洗うは、顔だけ出して髪を全部湯につける
は、鼻ほじって、その手を湯につけるは、、、、、

しかも、その後頭洗っていたので、洗っていない
頭を湯船で洗っていた、、、、、、

人が少なくてもマナーの悪い人がいると
滅入る、、、、

2セットで退散。

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21

黒猫fink

2022.02.14

69回目の訪問

支配人がメッシャーに!(虚無僧スタイル)

【信州たかもり温泉】湯ヶ洞・御大の館の支配人に、
愛用のメッシュサウナハットを被ってもらいました(笑)


詳細は、あとで書きます^^;

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8℃
54

しょうき

2022.02.14

7回目の訪問

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山サウナー🏔ヨージ

2022.02.14

1回目の訪問

ホテル五龍館

[ 長野県 ]

厳冬期唐松岳単独無酸素登頂(ゴンドラは利用)後に訪問。

#サウナ★★★★
天井の高さがあるため、ロウリュウしても熱気が降りてきづらいのが惜しい。雰囲気は◎。

#水風呂★★★★☆
1人用ながら深く冷たく、何より美味しい。

#休憩スペース★★★★
露天スペースにインフィニティうんたらが2脚、内湯に腰掛け椅子2脚。必要十分。

日帰りで¥2000はややお高めに感じるが、温泉の泉質は抜群でアメニティも充実。雪で身体をクーリングできるのも大きな魅力。白馬八方では随一のサウナかと。

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22

頬被り眼鏡じじい

2022.02.14

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

昨秋の上高地以来4カ月振りの信州健康ランド。ここは年1~2回くらいでトレッキング中継地として利用してます。昨年は上高地〜槍見台往復で前泊後泊しました。

 今回はサウナと生ビール三昧しようとPM2:30頃サ室へ。いつもながら熱い。天井付近の温度計は95℃、座位置で85℃程度か?ここはオートローリュ+室内の熱風攪拌装置のせいでかなり熱く感じる、滝汗で最高だ。ガッツリ整いました。サウナファンには、かなりお薦めの施設です。

 スコアは
 (サウナ12分→水風呂1分→休憩5分)×5。

 もちろんサウナ後の生ビール大ジョッキで夢心地でした。

 この施設は長野道塩尻北ICから2分と稀にみる近さで、抜群のアクセス条件です。また近々サウナとビール三昧だけの目的で来ようと思います。

 あっ、言い忘れましたが私は決して施設の回し者じゃありません。

ビール大+信州は野沢菜漬けでしょ!

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男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
31

ウチ

2022.02.13

1回目の訪問

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ウチ

2022.02.13

1回目の訪問

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ちゃんぴ

2022.02.13

1回目の訪問

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1

しょうき

2022.02.13

1回目の訪問

十郎の湯

[ 長野県 ]

2回目の訪問。整いスペースがないのが悲しいが、銭湯の雰囲気にしては快適な温泉。

番頭さんが不機嫌で少し怖い😭

ラムネを風呂上がりに飲んでサイコー!

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0

susan_rzs

2022.02.13

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

新しくできた双子サウナ、コルメの方に行ってきた!!

ついてる水風呂が15度前後

雪ダイブもできるがこの頃の雪が硬くて痛かった…

サウナ室は80度くらいでロウリュも持参のヴィヒタでウィスキングもできる。

3時間まるごと楽しめるのもいい。

何セットやったかは忘れた。

サウナ室で身体を熱々まで温めて、カクシの方側の掛け流し3度水風呂まで走って入りに行くのもいいし、雪ダイブもいいし、そのあとに作ってくれたスノードームで休憩するなど、楽しみ方色々楽しめる

サウナハマる前に
自分がまさか真冬に水着となって雪の中で走り回って3度の水風呂や、雪ダイブするとは思わなかったなあ…笑
意外と寒くない。サウナ入って身体がどんどん健康になってくの感じる!

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