長野県のサウナ施設のサ活

お泊まりの朝ウナをキメようと、4時半に浴場に行ったら清掃中。
部屋に戻って暫し。

5時からの1番サウナゲット。
オートロウリュが作動するといい湿度になります。

早朝サウナを決めて、朝から滝の水風呂もくらって、ビシッと決まりました。

霧ヶ峰〜初花サウナのコースで移動でーす。

久々おぶー！
ここの朝一はさいこーです😎
サウナが好きな人達の集まり場みたいなものでかなり静か！！
ととのいなんみんになることもなく！！
整った〜〜😎

明日から仕事頑張ろ！！

今日はマイルドに整いました。

曇りとそんなに気温も高くなく
そのせいかもしれない。

サウナも下段は80℃くらい。
10-15分おきのオートロウリュ。

水風呂もマイルドに感じた。

サウナ×3

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

チェックイン

サウナシュランで見つけ、いつかは行ってみたかったカンデオホテルズ。登山前泊に利用。屋上露天気持ちいい。開放感ある。サ室は小さいけど水風呂もあって、ピンクの派手なととのいイスもあってやっぱサウナシュランに載るだけあるなあ。

サウナ-水風呂-外気浴×3セット

久々訪問
打ちっぱなし後に汗だく状態の身体を洗い流しいざ入室
1セット目はガラガラで上段追い込み
そして水風呂からの外気浴は至福の時
2・3セット目はサウナ激混み
「俺出るからここ使って！また俺入ってきたら交代して」と常連の人で上を占領するのはいかがなものなんですかね！！！

水がいい。外気浴もいい。サウナもいい。健康って名前がついてるとこは何処も天国だわ。

キャンプがてらテントサウナ。
テントサウナ3つもあるしプラスサウナ小屋も。

テントサウナそれぞれ１０分くらいずつ。
ロウリュウし放題。白樺エキスがとてもいい香り。
サウナ入って川へダイブ。キンキンで最初は足が痛くなるレベル。
回数重ねると泳げるくらい。
気持ちよすぎる。
整いイスも最高。起き上がれなくなる笑。

サウナ小屋はお兄さんがmakitaのマシーンで爆風ロウリュウしてくれる。
いい香りのお水
アツアツの風すごい。
耳があつい。
お兄さんが耳押さえてって言ってた意味わかりましたよ。
めっちゃ汗かいての川ダイブ最高。

最高過ぎたのでもう一回お願いしたら次は違う香りで。
汗がとまらない。
川でぷかぷか。

二時間みっちり楽しんで2000円ってすごい。
スタッフさんも親切でいい人。
ありがとうございました。