長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：9分 × 3
合計：3セット

一言：平日のここはいい。広いがストーブが強く熱さが心地いい。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：夜勤明け｡
前の職場の先輩がオーナーシェフをしている本格町中華『鶴の恩返し』さんにて遅めのランチ｡
食べたかった担々麺！
コクがあってクリーミーなのになぜかさっぱりとまろやかな味わい｡辛味も絶妙！
本当に美味しい😋
サ活で代謝が良くなった私は食べ終わる頃には汗だく…この時すでに1セット目がスタートしたのでした😅

その後直ぐにホームイン｡
露天スペースのスノコにコルクマットが敷かれていました。通常は滑らないように敢えて凸凹になっているのでこれは歩きやすい。ずっとこれ敷いておいて欲しい｡
今日は暖かく外気浴もちょうど良かったです♪
ここ何回かオートロウリュに遭遇していないと思っていましたが湿度は高めでコンディションは保たれていて不思議でした。今日じっくりと観察したところボナサウナのヒーターがある方からトタン屋根に雨が落ちるような音がした時に量少なめで長めのロウリュがなされているようでした。
個人的には聴覚をくすぐる以前のジューッという分かりやすい音が欲しいのです！
スタッフの方出来れば前のセッティングに戻してください｡よろしくお願いします🙇‍♂️

帰る頃にはすっかりと暗くなり素敵なクリスマスツリーと前回受付の方に聞いた箱に光が灯っていました🎄
兎にも角にも下茹で含め5セットと温冷浴3セットいただきました。

今日もありがとうございました😄

鶴の恩返し

担々麺

クリーミーでまろやかでコクがある。 辛味も絶妙｡美味すぎる！

10分9分10分。

恐らく今年最後の忘年会前に。
ミュージックロウリュサウナはまた次回。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
何年振り？かの再訪。前来た時はまだコロナ時代で定員5名に間引いているわ、外で待つの寒いわでなんだかな〜って感じだったけど、そんな印象とは裏腹にちゃんと気持ちよかったw。水は相変わらず冷たい！あと露天がいいよね！

ユクシ利用🪵暗くて好み落ち着く好き。水風呂シングルでぐっと締められました最高です。内気浴スペースが絶品！めちゃよい🏆💘
ようやく🐻界で一番会いたい🐻に会えたよ嬉しい💖

ラム麻婆

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
星野エリアにとんぼの湯以外の温泉、サウナがあるなんて知らなかった…。星のや宿泊者限定のメディテーションスパ。温泉がちょっと変わってて、暗闇を抜けた先に瞑想空間の温泉がある。サウナは70℃とぬるめだけど、温泉でじっくり温まってから入るとまあまあ発汗する。水は冷たい！