長野県のサウナ施設のサ活

ネリャパブリックでした。
２人だったけど、もう一人の子がいい奴だったのでよかった。
あわいさんの顔コリとヘッドスパも出来たし、LAMPが落ち着いてたので、いろんなスタッフさんたちとも、けっこう喋れたので、サウナもよかったけど、それ以上の満足感がありました！

山賊揚げごはん

LAMPの中では、かなりコスパがいい。美味しいし、ボリュームあるのでオススメ

サウナとは関係ない話。（ちょっとは関係あるかも）

脱衣場のベンチにスッポンポンで直に座ってる人がいたんです！！！それもどう見ても、これからお風呂に入りますって方。せめてタオルくらい敷いてください。。

サウナの場合、何か敷かないと熱くて座れないことが多いから、必然的にサウナマットや手ぬぐいを使うことになりますよね。
常温のベンチはうっかり気を抜くとそのまま座ってしまうと。←やめてー！

持ってきたバッグを置く人、脱衣カゴを置く人など、ベンチは様々な使われ方をしているのですね。本来の使い方をしている人と同じかそれ以上に。
人の振りみて我が振り直せ、自分も気を付けます。
って、バッグ置いたりってことですよ。ここのベンチはもう絶対使えません～(笑)

そんな脱衣場での衝撃的な出来事とは裏腹に、サウナは今日も絶好調でした。めでたしめでたし！？

サウナのクオリティは絶対に担保されているドーミーイン。
今回は長野市の善光の湯に宿泊。

いつもの部屋着に着替えて早速大浴場へ。身体をシュババッと洗ってサウナ室。ロウリュはできないもののお風呂場にあるためか湿度がしっかりと感じられるサウナ室。温度は95度と十分な暑さ。目の前のテレビを眺めながら十分に身体が温まったらサウナ室を出て水風呂へ。

水風呂の温度計は15度を指しているものの、明らかにそれよりも冷たく感じました。そして水風呂の後は露天風呂へ移動して外気浴。12月ということもあり、冷たい風が気持ち良い。そして身体が冷えてきたら再びサウナへ。

あっという間に3セットをこなし、最後は露天風呂で身体を温める。ドーミーインはどこも同じような作りなので初めてでもアタフタすることなくサウナを楽しめるのが良き。

そしてサウナを出たら、レストランコーナーへ行ってお馴染みの夜鳴きそば。このジャンクフード感がたまりません。お腹が膨れたあとは部屋へ戻ってベッドの上でゴロンとしているうちに夢の中。相変わらずのドーミーインクオリティでした！

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
21時IN。宿泊。

松本駅で水風呂のない店舗に行ってしまい、長野駅でリベンジドーミーイン。

サウナ室92〜93℃、水風呂15℃、外気浴スペース有。

みんな行きたがる理由がわかりました。

サウナ前にお酒と食べるものを買っておけば快適なホテル時間が過ごせます！

よなきそば、アイスもあり、大満足でした！

また行きます！

よなきそば

昔ながらのラーメンで美味しいです！

風邪気味で数日間寝込んじゃっていました😅

病み上がりサウナ4セット。
【R5年サ活151回目:施設99、テントサウナ52】
サ室：88～92℃（3～8人、4人状態が多）。女性サ室は86℃、4人　←妻情報。
水風呂：体感数値シングル
外気浴：約3℃

1セット目の水風呂が気持ち良かった～！

サウナ習慣をはじめてから、風邪を全然ひかなくなっていたのでしたが、めっちゃ久しぶりに風邪気味で寝込んじゃっていました。

う～ん､､､

10月初旬に超簡単な手術を行ったので、
寒くなって来る時期に、約50日間もまともにサウナに入れなかったので、
抵抗力が低下しちゃっていたのかなぁ､､､？
なんちゃってｗ


改修による長期休業迄、いよいよ残り3日間です。明日も行きます😊

今日は、改修前のレストランにも行きました。
昼と夕方の間（15時～17時）の営業が喫茶タイムになってから、あまり行かなくなっていたのですが、
喫茶タイムでお酒が飲めることを、今日初めて知りました！
（※清流苑のＨＰに記載がなかったので、アルコール提供はないものと思い込んでいました😅）
もっと早く知っていれば、もっと何回も行っていたのに､､､😅

清流苑レストランは、多分通算で100回以上は行っていたと思います。

コロナ禍が始まった時も結構、行ったなぁ､､､
「今日、はじめてのお客様です！」って感謝された時もｗ

今後、どのようなコンセプトのレストランにするのか、悩みどころだと思いますが、
遠方から来られたお客様にも、地元のお客様にも、両方ともに喜ばれるコンセプトであるといいなぁ､､､

レストランの改装、期待しています！