長野県のサウナ施設のサ活

岩のほうでした。
サウナは悪くはないです。
水風呂はスーパーマイルドなので水シャワーがオススメ。
ここでサウナ入るなら、ガトーキングダム敷地内のSAUNA TENに行くのが良いと思います

いかん、第九の練習をひと月近くサボってしまった。。
かーなーり後ろめたい気分で久しぶりに参加、後ろの方で小っちゃくなって歌ってました。声も背もでかいけど(笑)
そんな頑張った自分にご褒美、一萬里のサウナだぞー(^^)/

行ってみて驚いた、すごい混雑。そういえば三連休でしたね。
洗い場のカランもほぼ埋まってて、何とか空きを見つけて滑り込みました。

対してサウナはいつものように空いてます。イイコトダ。しっかり熱くて気持ちいい。
外気浴もやっとお気に入りの場所が定まって、そよ風に吹かれてクールダウンできました。

下駄箱のカギ、回して抜いたのに扉が開く。意味なし(笑)！

松本サウナ旅②
今回は宿とサウナとジェラートTABISHIRO
さんに宿泊するのでサウナも別途予約。
1人3000円
松本駅から徒歩で10分程の場所

サウナはゲストハウスの奥にあり
スタッフさんは全員丁寧で気さくな方々
でサウナに入る前からあったかい。

造りはかなりこじんまりとしているが
サウナは意外と広い。
ストーブは低い位置にあり座面は高いので
しっかりと熱い

水風呂は桶二つあったが外気浴スペースに
あり気温寒かったのでそこまで長くは
入れなかった
もう一個はお湯の方が良かったかも

外気浴スペースは
二つインフィニティチェアあるので
バッチリととのえる。

総じてサウナの質は高く暗さも湿度も温度も
いい。
お昼に入って外気浴の雰囲気見てみたい。

個室居酒屋 九十九-つくも- 松本駅前店

山賊焼と山芋竜田揚げ

金夜の松本は混雑していて 入りづらいので予約必須

松本サウナ旅①
松本駅からレンタカーを借りて1時間。
バウムクーヘンカフェとペンションも
やられてる乗鞍高原Sauna N+さんへ

3時間11000円2人利用なので
1人5500円でした。

バレルサウナ
HARVIA薪ストーブで薪も用意されてるので
30分に一回自分達で補充でき
温度も保ちやすいしあげやすい。
rentoのアロマ水もあり自由にロウリュ出来ます。かけ過ぎ注意⚠️
中には窓があり森林と川の景色を楽しみながら
サウナに入れる。

水風呂TARTERの桶風呂と4.5人は
入れる大きい水風呂２つあり川から
引いたアルプス軟水で柔らかくもがっつり
冷える。推定8〜10℃。

外気浴はインフィニティチェアや樹脂椅子や
テーブルなどもあるので好きなように休憩できる。
ウォーターサーバーの用意もある。
目の前に森林が広がり川のせせらぎを
聴きながらととのえる。
大自然の中の外気浴はやはり至福。

着替えスペースも広いし湯船も中にあるので
しっかりあったまって帰れる。

帰りにはバウクーヘンとコーヒーのセット
もサービスでくれる
至れり尽くせりの施設でした。

バウムクーヘンめちゃくちゃ美味しかった
特に白樺という商品のアップルシナモン味。
お土産にもおすすめ。

小麦そば 池

塩ラーメン

有名店出身の若い大将のお店。松本に来たら食べるべきラーメン。