長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 2
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ロウリュサウナの方は一段一段の幅が広く、楽な姿勢でゆっくり温まることができる。外気浴スペースはおそらくかつて寝湯だったところにデッキチェアが１つ置かれており、寝ながらととのうことができた。塩サウナは蒸気たっぷりで視界が見えないほどだが、温度は低めでやや物足なさを感じた。塩サウナ後は水風呂に入らず浴室の足湯でゆっくりするのがちょうどよかった。時間があれば、酸素風呂や水素風呂などゆっくり浸かりたいと思った。

ステーキハウス カナディアンロッキー 諏訪湖畔店

サーロインステーキ150g

#サウナ
TV無しで音楽聴きながら入れるの落ち着く！
エクシブ来る方は基本サウナ入らないので独り占め

#水風呂

#休憩スペース

スキーの帰りに訪問。
コトリの湯を通り過ぎて山をぐんぐん登り気づけば標高は1000メートル近く。そんな山の上にあるのが十福の湯。入り口には木彫りのフクロウが並ぶ。

中に入ると軽井沢のような温かみのあるまるで別荘のような内観。奥の暖簾をくぐり、これまた木製のロッカールームで着替えを済ませる。

浴室内には多数の洗い場。追加で作られたような隔離されたスペースにも壁沿いにカランが並ぶ。
内風呂には天然温泉掛け流しの文字が。少し硫黄の香りがするも、見た目は無色透明。木材が貼り付けられた建物は小屋のような雰囲気でグッド。

露天スペースに出るとそこには大きな露天風呂が。右と左で湯船が分けられており、左の方が少しぬるい温度設定。岩に囲まれた湯船で、ところどころに平らな寝そべるのにちょうど良さそうな大きな岩が。

サウナは露天スペースに建てられた檜製のサウナ小屋。二重扉をくぐり中に入ると中央に柵に囲まれたメトスの箱型ストーブ。ストーブを囲むように木製のベンチが1段壁沿いに取り付けられている。このサウナの面白いところは、ストーブが地面にすっぽりと埋まっているところ。普通は座面の位置を上げストーブより高い位置に座ることで、より熱さを感じられるようにするが、ここでは地面を掘ってそこにストーブを入れるという発想。しかし残念ながらそれだと外から入ってくる外気で足元が冷たくなってしまうのと、天井が割と高いので、やはり熱が上に逃げてしまうため、そこまで熱くはならない。しかし見た目にも面白く、新鮮な気持ち。楽しくじっくりと汗を流した。

サウナを出たすぐのシャワーで汗を流し、目の前の岩に囲まれた水風呂へ。しっかりと冷たい水で引き締まるようだ。その後は椅子に座っても良かったが、せっかくなので、露天風呂の中央にある岩の上にごろん。周囲を自然に囲まれる中、空を見上げながらゆっくり休憩。この日は暖かかったが、標高が高いせいかひんやり。外気浴には絶好の気温だ。

お風呂上がりにはジェラートを堪能。他にもピザ窯があったり、どうやら料理には相当力を入れている様子だ。

少しいつもより温度低めの92℃くらい。
だけど、バチバチ決まりました。

3セット。
いつも気持ち良い✨

よくある古い銭湯型
水風呂小さくて、肩まで入ると4ぶんの1くらい溢れた

サウナ：
10min × 3（ロウリュ）
10min × 1（ソルト）
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナ室が広く気持ち良く居られる。外気浴スペースには整い椅子が豊富にある。中でもおすすめは脱衣所に隣接しているフルフラットな縁側的な場所。

ステーキハウス カナディアンロッキー 諏訪湖畔店

サーロインステーキ150g

外気浴がきもちよくなってきた！

ついについについに！！
待ちに待ったこの日🧸🌲
万平蒸祭でみんなで行きたいって言ってて
実現したthe sauna🧸🧸🧸🧸🧸🧸
予約時間30分前に到着！
駐車場から皆さんがよく撮ってる
あのクマさんを見つけてみんなで大興奮😍
もう何ともいえない！全てが素敵すぎる！
受付してもらってる間にグッズ見て
何買おうかめちゃくちゃ迷った🥹
今5周年記念でLINE登録すると福引引けたり
ステッカーもらえたりですでにワクワク!
更衣室兼お風呂場で着替えて
早速私達の予約してるサウナのneljäへ🌲
neljäはフィンランド語で4って意味で
4号棟にあたります！
天気良し!快晴でポカポカ陽気で最高😍
色々崩れる前に写真を撮って
みんなでサウナ室へin🧖‍♀️🧖‍♀️🧖🧖🧖🧖
担当してくれた方がグレープフルーツの
アロマを垂らしてくれてウェルカムロウリュ🍋
サウナ室は高さが4段階あってそれぞれ
温度変化を楽しめる！
温度もめちゃくちゃ高くなるわけでもなく
湿度もあって長居できてしまう🥹
3時間貸切だったのでみんなでたくさん
入りました🥹
サウナ室ではじめて
ゴロリさせていただきました🥺❤️
水風呂は地下水で飲めるタイプ！
ぴえぴえで気持ち良すぎる！！
サウナたくさん入って
途中ガラポも頼んでみんなで乾杯して
あとはまた各々サウナ入った！
もう幸せすぎてベロベロでした!笑
いやーとてつもなく最高な施設！
雪ダイブしたかったけどそんなに雪はなくて
白銀荘のプレ雪ダイブは意味がなかったけど
でも天気はすごく良かったし
最高でした😭💕
最後お風呂入れるけどシャンプー強すぎて
髪の毛パキパキになったけど
リンスで落ち着いた！
そしてお風呂はぬるかった！笑
ドライヤーは一個でした！
お風呂上がったあとランチタイム!
ランプバーガーのパクチー抜きと
アップルパイ食べて
グッズ買い漁って帰りました🧸🌲❤️
とにかく最高すぎる！
絶対また行く！！！
ガラポのジョッキ可愛すぎて欲しい。。笑
あ、ちなみにサンダルは🩴
持参しなくてもあります🙆‍♀️
次行く時は持ってこないでいいことが
勉強できた🧸🌲

ランプバーガー

ラムは好きだけどパクチー苦手なのでパクチー抜いてもらいました！ むちゃうまかった！