2022.03.16 登録

  • サウナ歴 2年 5ヶ月
  • ホーム 朝霞サウナ 和(なごみ)
  • 好きなサウナ サウナ室:90℃+α(輻射熱、高湿度)テレビなし、照度低め+間接照明 水風呂:16℃以下、深め(水深100cm以下)、対流有 内気浴:プラスチックチェア、人通り少なめ、壁に接地 外気浴:インフィニティチェア、気流速度高め、照度低め、自然音、電車音
  • プロフィール サウナスパ健康アドバイザー取得(2022.5) サウナ好きすぎて、大学院の授業でゼロ・エネルギー・サウナ(ZES)の設計をしちゃいました。省エネルギーで「ととのう」、サステイナブルなサウナを目指しました。 産湯は「江ノ島アイランドスパ」。アヴァント気になる、、。
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あまみ王子

2024.04.18

1回目の訪問

銭湯ワンコインサウナ、さいこう!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
21

あまみ王子

2024.04.02

1回目の訪問

社会人になり関西で過ごすことになったので、先輩おすすめの温泉へ。程よく空いていて椅子も沢山あり大満足。

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  • サウナ温度 85℃,86℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
8

あまみ王子

2024.03.15

1回目の訪問

サウナ飯

亜熱帯サウナ

[ 沖縄県 ]

大自然の中で整う。サウナシュランにも選出された「亜熱帯サウナ」。なんといっても目玉は外気浴。サウナ室や外気浴スペースは山を登り降りしながら苦労して辿り着く。本来であればそれはととのいを阻害するが、熱帯植物と生き物に囲まれたこの空間ではそれがまた良い。サウナの範疇を超えたこの体験を是非ご覧あれ。

Cafe・ichara

モッツァレラと生ハムのピザ

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共用

  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
3

あまみ王子

2024.03.14

1回目の訪問

別館の宿泊特典で本館のスパを利用出来ました。サウナだけでなく、ジムや室内プールも利用でき大満足。温泉は山の湯。外気浴は椅子がなくととのい場所を探すのに苦労したが、アロエ風呂の縁で整う。大屋根の下で森林浴+自然音(BGM)は想像以上に気分が良い。明日は亜熱帯サウナ。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 22℃
7

あまみ王子

2024.03.12

1回目の訪問

平日でも激混み。オートロウリュの頻度が高く温まる。

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 13℃,16℃
5

あまみ王子

2024.03.10

1回目の訪問

男子サウナのみ。共用はまたいつか行きたい

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
9

あまみ王子

2024.03.08

1回目の訪問

旅行にドーミーインは欠かせない

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16

あまみ王子

2024.03.08

7回目の訪問

朝活

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16

あまみ王子

2024.03.08

1回目の訪問

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11

あまみ王子

2024.02.16

1回目の訪問

サウナ飯

Sauna:
1. wildenstein
2. welle
3. komma
4. wildenstein
5. oldlog
Total:5 sets

Comments: 1度は訪れておきたかった、スパラクーア。サウナ室がドイツ語で名付けられているように、ドイツ周辺諸国のサウナ施設に似ている印象。ドイツのように銭湯というよりテーマパークみたいな感じで沢山のサウナ室がある。どのサウナ室も比較的照度低めで雰囲気があり良かった。温泉が中々しょっぱく目に入るとかなり痛いが、身体に染み込んでくる感じがありいい。
アウフグース、本日はアロマは「フルーツオイル」オレンジとレモンのかおりが堪らない。大量のロウリュで怒涛の熱気と熱波がくる。キツイけど熱さがぐっとくるアウフグース、嫌いじゃない。

能登美 別館/らーめん能登美

ぶりしゃぶ

SSS。予約必須

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  • サウナ温度 82℃,80℃,80℃,100℃
  • 水風呂温度 21℃,15℃
13

あまみ王子

2024.02.07

34回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

Sauna:
1. loyly
2. loyly
3. loyly
4. steam
Total:4 sets

Comments:
めちゃくちゃ久しぶり!

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  • サウナ温度 60℃,96℃
  • 水風呂温度 14℃
14

あまみ王子

2024.02.02

2回目の訪問

サウナ飯

ふじやま温泉

[ 山梨県 ]

Sauna:
1. loyly
2. loyly
Total:2 sets

Coments:
昼に訪問。山梨に来たら毎度ここに辿り着く。初めてのアウフグースはふじやま温泉のしげきんぐでした。またいつかアウフグースを浴びに来よう。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.5℃
10

あまみ王子

2024.02.02

2回目の訪問

サウナ飯

Sauna:
1. barrel
2. barrel
3. barrel
4. barrel
5. barrel
Total:5 sets

Coments:
2回目の訪問。相変わらず素晴らしい施設で来年もまた利用したいと思わされた。誰にも見つかって欲しくない、そんな魅力的な施設。大人数で集まるには特に最高。前回はなかった屋外スクリーンにプロジェクターで投影できるサービス、アジアカップを皆で応援して盛り上がる。

サウナは前回の投稿で沢山書いたので割愛。ポンチョ持ってくると、ととのい3倍!

BBQ

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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 12℃
12

あまみ王子

2024.01.29

6回目の訪問

Sauna:
1. self-loyly
2. loyly
3. loyly
Total:3 sets

Coments:
身体の芯まで温まるサウナで冬にぴったり

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  • サウナ温度 85℃,90℃,100℃
  • 水風呂温度 5℃,15℃
24

あまみ王子

2024.01.22

5回目の訪問

Sauna:
1. self-loyly
2. loyly
3. loyly
4. loyly
Total:4 sets

Coments:
いいところポイントその12「風呂と人の湯気による幻想的な空間(?)」

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  • サウナ温度 80℃,83℃,102℃
  • 水風呂温度 3℃,14℃
22

あまみ王子

2024.01.21

1回目の訪問

サウナ飯

Sauna:
1. loyly
2. loyly
3. loyly
4. loyly
Total:4 sets

Coments:
論文執筆合宿第2弾。3回目は前田さん?によるアウフグースwithシトラスの香り。外気浴スペースまで仰ぎにきてくれて素晴らしいサービス👏色んな種類の温泉があって最高の時間でした。岩盤浴は入る時間なかったので、またイキタイ。

まぐろ鉄火丼

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
21

あまみ王子

2024.01.11

4回目の訪問

Sauna:
1. loyly
2. loyly
3. loyly
Total:3 sets

Coments:
完全にホームサウナ化した

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃,8℃
16

あまみ王子

2024.01.09

1回目の訪問

サウナ飯

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

Sauna:
1. loyly
2. loyly
3. loyly
4. loyly
Total:4 sets

Coments:
RAKU SPA コースでまったり作業デー。良い息抜きと進捗を生みました。外気浴なかったのは残念だけど、サウナは熱くて気持ちよかった。

聖橋 鳥福

やきとり

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
8

あまみ王子

2024.01.07

3回目の訪問

Sauna:
1. loyly
2. loyly
3. loyly
Total:3 sets

Coments:
日曜夜でも十分空いててありがたい。

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  • サウナ温度 80℃,90℃,94℃
  • 水風呂温度 14℃,5℃
15

あまみ王子

2024.01.01

2回目の訪問

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

Sauna:
1. nenen
Total:1 sets

Comments:
新年一発目は極楽湯。友人と行ったのでおしゃべりメインで1セットだけ。初日の出綺麗でした

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  • サウナ温度 88℃,90℃,95℃
  • 水風呂温度 16.7℃
1