長野県のサウナ施設のサ活

朝からセルフロウリュのバチバチサウナ、12℃のキンキン水風呂、青空と冬の山々を眺めながらの外気浴を3セット。

贅沢すぎる…もうこれで1日終わってもいい…

今日は空いてました。
露天風呂で1人だった時もあり。

なぜだかサウナの温度は低めでした。

ミニネギトロ丼

ミニくらいがちょうどいい

仕事の都合で3泊

居心地のよい温度と湿度のサ室
柔らかい冷水の水風呂

そして安くて美味しい料理

よかったです

魚定食(日替わり)

890円

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は湯楽里館にきました。

温泉自体にはよく来ていましたが

サウナ目的では初めてでした。


しっかり清めてからいざサウナへ

サウナの定員6名まで

この時間なら空いているだろうと思い
サウナ室に飛び込むと


満席でした。

混んでる、、

ちょっと待ってから入りました。


なんか新しくなっているんですかね？

とても綺麗でした。


やっぱり東御のローカルルール

座った後の汗を拭く作業。


みんなやっていましたね、すごい。


温度が絶妙でした。

90度ないくらいなのですが上の段はしっかり熱い


水風呂も普通に冷たかったです。


外気浴として露天のスペースに座るのは初めてでした。


かなり良いですね。
先週行ったホテルマウント富士を彷彿させるような景色。
高い山はないのですが東御丸子上田を一望しながらととのう。

最高ですね。


しっかり3セットして満足です。
かなり混んでいましたが、、


お風呂から出た後に食堂でうどんをたべました。


うどんって感じのうどんでした。



また来ます！

肉うどん

食べかけでごめんなさい。

10分×３セット。１セット目は熱風ロウリュをくらい、とんでもなく整った。川中島かつサウナも久々だったので最高に整った。やっぱサウナ最高。

オロポ

オロナミンCがぴったり入り、氷もたっぷり。