長野県のサウナ施設のサ活

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ぷるぷる

2023.01.02

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

新年初サウナは信州健康ランドでした。
年始でしたがそんなに混んではいなく、塩サウナ、熱波サウナ、高温サウナ、クリスタルサウナ全てに入れました。外気浴も開放的で良いですね!
サウナ12分×4セット
水風呂 4セット
外気浴 4セット

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男

  • サウナ温度 52℃,52℃,108℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
1

ろうこ

2023.01.02

51回目の訪問

新年一発目に選んだのは白鳥園。理由は簡単、営業時間がいつも通りだったこと。どこも年末年始の時短営業のため、のんびり朝寝坊からスタートするお正月のリズムでは間に合わない。

予想では空いていると思っての訪問。しかし・・・めっちゃ賑やかでした。
サウナは幸い最上段に陣取ることができ、いい汗かけました。
2回目はちょうど19時のアロマ水投与と重なり、ミントの清々しい香りに癒されました。そうそう、前に来た時はペットボトルから直撒きだったのが、今回は一旦ひしゃくに移しての投与に変わっていました。熱でペットボトル変形してたもんね。

マイルール横行のサウナ室、最上段で寝っ転がっていたオバチャン、「すみませんねー」って一応私に声かけてきたけど、そう思うなら起きればいいのに。なんてね。
まいいや、今年も自分はどこに行っても、マナー良く楽しみたいと思うのであります。

はま寿司 上田常入店

真あじ

光りもの、好きなんですよ。はま寿司は種類が豊富なのでお気に入りです。

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女

  • サウナ温度 88℃
3
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パン吉

2023.01.02

8回目の訪問

黒部観光ホテル

[ 長野県 ]

今年初となるサウナは、白馬から足を延ばして大町温泉郷のクロカンへ。

正月休みの真っ只中なので宿泊者が多く、久しぶりに活気のある様子で嬉しくなった。

コロナ禍で週末にも関わらず休業している事も多かった近年、とても寂しく思っていたので。

さて、気がつけば1週間サウナに入っていなかったので、ここのマイルドなサウナでもしっかり良い気持ちになってしまったが、遅い時間だったので2セットでタイムアップ。

また冬の期間中に来ます!

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2

サウ筋スパ

2023.01.02

2回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

サウナ初め。
帰省にて、2回目の訪問。
嫁とは初めて。
今年もサウイキ宜しくお願いします。

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2

暮石一(くれいしはじめ)

2023.01.02

3回目の訪問

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ロフ

2023.01.02

2回目の訪問

新年1発目は友人と地元の温泉へ!
あけましておめでとうございます🎈

今年はより一層サウナ施設に通う年にしたいと思います!

サウナ:12分 × 3
水風呂:40秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

神津牧場ソフトクリーム

最高にうまい

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
8

星見サウナー

2023.01.02

1回目の訪問

昔、よく通っていたまめじま湯ったり苑さん。タワー式サウナはヒーターのみでも、じっくり蒸されるのは良き。12分×3セット。

水風呂は広めで深め。15.5~16.3℃。「潜らないで」の貼り紙がしてあるので、頭からクールダウンしたい人は注意。

露天の外気浴スペース、数年前までウッドデッキと定番の白いリクライニングチェアがあったのに木材が古くなってデッキが撤去され、ゴツメのグレーのチェア3つに変更。

リクライニングチェアは復活してほしいなぁ。

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4

otkme

2023.01.02

7回目の訪問

星空の湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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m

2023.01.02

3回目の訪問

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アデュ

2023.01.02

4回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

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忍者巻きひろちゃん

2023.01.02

2回目の訪問

2日連チャンでスキーの後にトレーラサウナを楽しみました。
薪ストーブのサウナに雪のロウリュ、マイナス8度と雪の外気浴はサイコーです!
サウナ&外気浴をたっぷり3セット

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4

arsk

2023.01.02

1回目の訪問

14:00頃入館。
券を買って入館。
靴の鍵は受付で渡さない。ロッカーキーを渡される。
脱衣所ロッカーはスパ銭タイプ。 脱衣所からプールまたは浴場へ。

#浴室
内湯はメイン浴槽、その隅がジェットバス、ミルキーバスは故障中で白くなかった、打たせ湯、足つぼゾーン、ドライサウナ。
露天は浴槽とスチームサウナ。

#洗い場
しっかり仕切り、リンスインシャンプーとボディソープ、シャワーがオートストップ式でないレバータイプ。

#ドライサウナ
入って正面にストーブ、1段目だけL字の2段。天井付近の温度計で95℃、扉の上に12分計あり。

#スチームサウナ
真っ白で入った瞬間は何も見えないほど。ちょっとぬるすぎる感が。

#休憩スペース
内湯にプラ椅子3脚、露天に2脚。

入った時は空いていたがだんだん混んできて洗い場に待ち発生。

爺ちゃんたちの憩いの場という感じ。
水風呂があったら、、もっと混んでしまうんですかね。

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男

  • サウナ温度 95℃
7

m

2023.01.02

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

初めてのthe sauna
今回はカクシで14:00-16:00の2時間
雪が降る中の4℃の水風呂、外気浴最高すぎる
内気浴もじんわり暖かくてよかった
トータル5セット大満喫

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7
枇杷の湯

[ 長野県 ]

新年はじめのサウナは浅間温泉にて。
浅間温泉の湯質が好きです。
サウナはコンパクト。
サウナマットあります。
4人入ればいっぱいって感じでしょうか。
しっかり温まっておいたほうがいいです。超極冷の水風呂に備えて。
すごいですよ〜1人用の小さめ水風呂ですが、キンッキン❄️
身体が無事ミントのようになりました。
露天がとてもよかった…午後の陽の光がゆらゆらしていて、夢のようで。その周りがベンチのように座れるので、そこで休憩しました。
ありがとうございました。

歩いた距離 0.6km

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7

さと しゅん

2023.01.02

78回目の訪問

史上最混み!
平日昼間が恋しい😂
冬休み、帰省中?の学生みたいなのが多め

めちゃくちゃ汗臭い4人組がいて、イラっとくるを通り越してもはや笑えました🤣🤣

ありがとうございました!

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41

MIYA

2023.01.02

1回目の訪問

痺れる寒さに出迎えられて実感する。
2年半ぶりに地元へ帰ってきたことを。
知ってる?
雪国では晴れてても雪が舞うんだよ?
長野といえば『牛に引かれて善光寺詣り』って逸話がある善光寺が有名ですが、その善光寺と対になっている北向観音へ初詣に。
んで、無理矢理家族へサウナイキタイアピールをして行ってきましたよ、びんぐし湯さん館💁‍♂️

山道の運転も雪の残った道路で空回るタイヤも久々過ぎてビビり散らかしながらようやく辿り着いた山の上。
地方によくある広めの温浴施設な印象。
浴場自体はそこまで広くなくて、三ヶ日らしく家族連れと常連勢ぽい方々で混み合っていた。
カラン待ちも発生してる。

サ室は92℃くらいを推移。
都内感覚だと14人位いけるんじゃない?って広さでも5人までで制限中…常時2名待ちくらい。
出てきた人がビート板を流してそれを直接手渡されるスタイル笑
はいよ、どうぞと渡される謎感覚。
室内の窓からは露天風呂、の先に見える坂城の街並。
本格的に日が暮れてから来たらまた良さげだろうなぁ…と気づけばまぁまぁな発汗。
退出時にストーブ前にかかってるサウナマットで座ってた場所の汗を拭いて出るローカルルール🤔なんやねん。
2〜3人くらいまでのサイズの水風呂はそこそこ深さもあっていい感じ。

露天ゾーンに椅子3か4脚に見たことないリペアを施されてるフラットベンチが1脚。
空が近いのは冬のせいか標高のせいか。
外気浴は寒すぎてちょっと短め、露天の寝湯で暖をとるのがいい感じ🙆‍♂️

地方のサウナのローカルルールはどこに行っても興味深くておもろいよね。
でもあのキャパのサ室を制限するのは勿体無いような気も😇
常連さん同士の世間話も遠くて聞こえにくそうだったし🙅‍♂️

長野は有名な施設をいくつも抱える県になってるけど、是非ここにも足を伸ばしてもらいたいと思いました!

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17

maroooon

2023.01.02

1回目の訪問

チェックイン

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男

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 15℃

moto

2023.01.02

1回目の訪問

昨日の神戸のドーミーインから、松本の野乃へ大移動。ドーミーイン系列のサウナはしご。
セルフロウリュでしっかりと蒸されて、キリッと冷えた水風呂と外気浴でしっかりと整います。

素敵な居酒屋も多くて、素晴らしいドーミーイン系列のホテルが2軒もあって、松本最高だな。

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男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
17

しゃもじ

2023.01.02

1回目の訪問

蒸初めは、平尾温泉みはらしの湯へ。初訪問で期待が高まる。とても綺麗で浴場も広くて大きい。身を清め、まずは炭酸泉で湯通し。とにかく炭酸の勢いが強い。過去最強である。身体がしっかり温まったらいよいよサウナへ。
 
#サウナ
 サ室は、とにかく広い。ストーブも広さに負けないパワーでしっかり熱い。下段、中段に陣取っても汗はしっかりかけるが、最上段もしくはストーブ前がお気に入り。

#水風呂
 水風呂は、19℃と安心な温度。長野の清らかな水はとてもまろやかで入りやすい。広さ深さ共に十分。空いていれば、足を伸ばせる素晴らしさ。掛け流される様子も愛でたい。

#休憩スペース
 ととのい椅子は少なく競争率高め。露天風呂の縁に足湯スタイルで休憩した。氷点下に届こうかという外気浴に戦々恐々としていたが、意外にいける。みはらしの湯の名に恥じぬ眺望で、天気にも恵まれ最高のロケーションであった。

 お風呂のラインナップも豊富でスーパー銭湯好きからすればテーマパークである。いいとこ知っちゃったなぁ。

ソフトクリーム

濃厚!

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃
38

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