長野県のサウナ施設のサ活

毎年恒例The Sauna、今年で3回目！
まずはKaksiにお邪魔しました。

くまちゃんのトントゥとか、サウナマットとか、また進化してた。最高でした！

念願の念願のザサウナにやってきました。
施設全部が楽しみにしていた通りで興奮が止まりませんでした🥹🥹

販売されてるグッズ全てが可愛くてとっても悩んでしまいました🥹🥹

今回はカクシに行ってきました！
二階建てのサウナ新鮮でとっても気持ちよかったです。
水風呂は冬なのもあって、3℃という冷たさ🥹
冷たすぎて長くは入らなかったけど整いまくりでした。

トトノイスペースでは靴下を履いた方がより整えます！！！

あと、夜の方がすごく雰囲気出ていておすすめです！！

また絶対行きます！！！！！！

年末東海・甲信越サ旅1日目③(松本編)

しんけんを後にして松本城🏯に行き、信州グルメに舌鼓を打ってから本日の拠点のドーミーイン系列の御宿野乃松本さんへ。
今年の4月にオープンしたばかりの新しい施設です
😊
和なテイストの部屋で少し休憩してから、10階の浴室へ。
給水器が紙コップ付なのはいいですね！
給水をして、身体を清めてからサ室前のビート板を持ってサ室へ。
横長の2段型でドーミーインにしては広めのサ室。
中央にはセルフロウリュができるストーンサウナが鎮座。
温度は96℃ですが、セルフロウリュのおかげもあり、湿度は高めで体感は熱め😁
2段目に座ってTV📺を見ながらボーッと。
アロマ水の給水ボタンが光ったら即座にボタンを押していました。
途中、セルフロウリュをしますが、柄杓の先が割れていて少量しか掬えませんでした😅
なので通常の量くらいロウリュをしました！
ただでさえ体感は熱めだったのでサ室は結構な熱さに🔥
発汗率も高く、すぐに汗だるまに💦
そして、水風呂へ。
水温は13℃程で冷たくて気持ちいい〜🤤✨
水質もいい感じで最高でした👍
じっくり浸かって外気浴へ。
夜空🌃見ながらボーッと。
心地よい風🍃を浴びてしっかりキマりました😇
これを合計4セット堪能しました😆

サウナ：8分〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

セッション後は露天風呂♨と内湯を堪能。
内湯は松本城🏯をモチーフにして鉄砲狭間や弓狭間があり、そこから景色が見えるようになっていました😁
しっかり温泉♨に浸かり、疲れを癒やしてから部屋に戻りました😄
その後、飲み直そうと思いましたが、ベッド🛌に座っているとそのまま爆睡しちゃいました😴（笑）
次の日に向けてめっちゃ気持ちよく寝れました💤

450円で入れる温浴施設！！
お風呂はかなり温度高かったから入った時びっくりした笑笑

サウナは程よい温度でよかったけど、マナーが浸透されてないのか、サウナマットなしで入ってきたり、人が多いのに横になってるひともいてちょっと残念でした、、

他にも外にテントサウナとかをやってるみたいで、そーゆーのに参加したらすごく良さそうだなと思いました！！

寒かったので水風呂は1回にして、ほかはサウナ後に露天の隅でタオルを敷き、月を眺めながら涼みました。

ほとんどのお客さんはサウナ目当てではないので、サウナをほぼ独占できました。

ミルクパン

フレンチで出てくるミルクパン。

昨年に続き2度目の訪問。
ストーブがHARVIAになってたり、天板が設置されてたり、ストーブ周りもレンガで覆われていたり、ウッドデッキができてたり、水風呂が２つに増えてたり！！
色々とアップデートされていて、さらに快適に、そして熱さもパワーアップ！また来年も更なる進化を期待してお伺いしたいと思います。

年末東海・甲信越サ旅1日目②(松本編)

#信州健康ランド
#しんけん
#クア・アンド・ホテル
#サ旅
#サ活

前乗りの名古屋を後にして特急🚆に乗り、やってきたのは長野県松本市。
まずは昼ごはんで松本グルメの山賊焼🐔を頂こうと松本からあげセンターへ。
山賊焼と唐揚げのセットの定食にしましたがめっちゃ美味しかったです😋
そこから、初の長野県サウナとしてやってきたのは第3回お風呂♨甲子園優勝施設の信州健康ランドこと「しんけん」☺️
クア・アンド・ホテル系列では静岡のするけんに続いて2店舗目です😁
ずっと行きたかった施設です👍

受付を済ませて館内着とタオルを受け取り広いロッカールームへ。
そして、身体を清めようと浴室に入りますが、シャンプーバイキングの多さに驚愕😲
新しいのもどんどん入荷されているみたいです！
その後、NEPPA→NEPPA→塩スチーム→クリスタル→高温の5セット堪能しました👍
それぞれの詳細を書くと足りなくなるので省略しますが、どのサウナも素晴らしくクオリティが高かったです😁
NEPPAサウナは20分おきのオートロウリュ付でしたが、時間的に合わず受けれずじまいでした…😣
塩スチームサウナは奥のサウナストーンから蒸気が常に上がっており、湿度高めで足元も冷たくなくしっかり蒸されることができ、気持ちよかったです😄
塩も粗めで肌がツルツルになりました！
水風呂は温度計表示が16℃で、アルプス伏流水の地下水で水質最高👍
広めで深めな上に奥には滝のように水が流れていました。
これが最高に気持ち良く、滝に頭から打たれると意識飛びそうになりました🤤
そして外気浴へ。
インフィニティチェアに座り、空を見上げます。
空気もおいしくしっかりキマリました😊
めっちゃ気持ちよかったです😀✨

サウナ：10分〜15分 × 5
水風呂：1分半 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

セッション後は岩盤浴で休憩したり、多彩なお風呂♨を満喫しました😄
薬湯は成分が濃く、香りもよく、身体をしっかり温めることができ、とても癒やされました😌
その後は館内着をもらったので2階の休憩スペースのリクライニングチェアに吸い込まれ、「マイファミリー」の一挙放送を見てしまう。
気付いたら時間が経っていて、拠点の前にもう一軒はしごしようと思っていましたが取りやめ😅
でも後悔はしてません（笑）
やっぱり気持ちよくて１日過ごせる施設ですね！
次は泊まりで行けたらなと思います😁

その後は、松本駅まで戻り、松本城🏯のライトアップを見たり、信州名物に舌鼓を打ちました😋

信州酒場 山里

信州グルメたくさん(馬刺し、ジビエ、馬汁そばなど)

信州名物がたくさん食べれるところへ。 めっちゃ美味しかったです😋

30分に一度ある自動ロウリュのお陰で室内の温度が保たれていました。(88℃〜92℃の間でした。)

水風呂は表示がないため体感ですが13℃〜15℃くらいでした。

インフィニティチェアーが内湯に1台あることを知らなかったのでテンションがあがりました(*´ω`*)！！

水風呂11℃

詳細はあとで書くかも^^;

ラーメンやひこ

チャーシューメン　油入り

生姜で、温まる、うまし