長野県のサウナ施設のサ活

サウナーさんから前から聞いていた凄いサウナ
休みを利用して新幹線→在来線乗り継ぎ黒姫駅からタクシーを使って来ましたThe Saunaさん
雪がうっすら積もった長野県の景色に否応でもテンション上がる☃
今回宿泊でLAMPさんを利用させて頂くのにフロントでチェックイン手続きしてたらお部屋準備出来てるとのことで部屋通して貰えて嬉しかったです
施設来たときから昨日夜まで身近にいたスタッフさんが親しく接してくれてこの施設がみんなに支持されてる訳が何か分かった気がします

予約出来た待望のThe Saunaさんでのサウナは
ユクシ
17:30〜19:30
外観の造りがめちゃめちゃ素敵
サウナ室の薪ストーブの温かみ最高
場所を変えながら5セット
しっかり滝汗かけました
セルフロウリュは１人になったタイミングで2回
2回目は持ってたバスタオル使って軽く振って撹拌してみました
時間中お世話してくださったハートフルもとひろさんありがとうございました
外気雪がちらついて寒いはずなのにサウナからの水風呂グルシンのキンキンが慣れて来たら何か気持ち良すぎて最高なってる
外気浴は冬なので外はめちゃめちゃ寒くてもデカいテントがあって中にはストーブやいくつもチェアもあって温まりながら座って休憩出来て冬らしいととのい方また良かったです

サ活終えてからのレストランの食事とお酒は最高でした🙆‍♂鍋メニューを何組かの方が食べてて美味しそうで羨ましかった笑

今回、全国旅行支援の割引使って来ましたが来月1月からもやる予定らしいのでThe Saunaさん来る機会あったらLAMPさん泊まりもいいと思います

心から温まった１日ありがとうございました！
また行きたくなりました

ラムマーボー

味噛みしめました✨ 美味しかったです🙆‍♂

閉館間際に妻と一緒に。ギリ2セット。水風呂7℃！

サ室は1セット目が4～7人程度（女性サ室は5人程度）。
84℃程度で、冬の時期はちょっとぬるいかもですね､､､^^;
心拍数基準（130超えるようになったら出る）だと、かなりの長時間入っていられそうです。永遠に入っていられそう！って一瞬思いましたｗ

15分経っても心拍数が全然上がらないので、そこで出ました。
（2セット目はサウナの片付けの方が来る頃まで粘って18分程度）

水風呂は7℃でした（30秒程度）、強烈になってきましたｗ
でも、その後の外気浴が気持ち良い～！（0～1℃程度）

妻も水風呂が気持ち良かった～！って言っていました。
ちなみに、妻以外で水風呂に入った方はゼロだったそうですｗ。妻はサウナ13分（88℃程度）、水風呂15秒の後に外気浴だったそうです。

外気浴中、デッキチェアや、インフィニティチェアがあったらいいのに､､､って、ととのいながら、ぼけ～っと思っていました。

短時間サウナでしたが、しっかり整いました～
ありがとうございました。