長野県のサウナ施設のサ活

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nini

2022.10.15

1回目の訪問

THE SAUNAの帰りに寄りました~。

初めての施設。小布施にある穴観音。

こちらはスチームサウナ

こじんまりとしていて3人まで

入る前に凄いスチームの音がするよと

聞いていたけど思っていたより

爆音スチームで耳塞いでしまい

ましたw 多分2分に1度くらい

爆音スチームが現れます。

水風呂がないのでシャワーの水で。

まわりにお婆さんがいたので

端っこで水シャワー

露天風呂にあるベンチで外気浴

思っていたよりも気持ち良すぎでした!!

時間がなかったので2セット

泉質も良くて ここ良いですね~。

スチームサウナ思っていたより温度も

高くて窓から見える景色眺めながら

気持ちよく蒸されました~。

次回はゆっくりと入りたいです。

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女

  • サウナ温度 60℃
11

nini

2022.10.15

4回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

今年3回目のTHE SAUNA

朝イチ朝ウナ

コルメ 5~6セット

ウェルカムロウリュはラベンダー。

オーガニックオレンジと

シナモンのアロマロウリュも体験

どちらもとてもよかったです!!

水風呂は測ってみると11℃

かなり冷たかったですが

気持ちよかった~!!!

秋晴れで外気浴も気持ちよかったです。

春夏秋と来れてるので次は冬かな~。

四季を感じられるのもいいですよね~。

レストラン ルック

焼きカレー

食べ終わるまで熱々です😋

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 11℃
9

ヨシノ

2022.10.15

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

秋のユクシ!
なんとなんと!あのべべーさんが直々に何度もロウリュをしてくださり、必然的にセッティング最高で滝汗。
色々と感激で高まりすぎてこれは夢か現実かとわからなくなる。
べべーさんのサウナと向き合う真摯な姿勢と、スタッフの方へ「お客様が何よりも大切。お客様ファーストでね」とお話しされているのを目の当たりにして、私たちを魅了するthe saunaはスタッフの皆さんの多大な努力による賜物なのだと改めて痛感。
プロフェッショナルな仕事を見せつけられ、私も私の領域で世の中を良くしていくぞと活力をいただいたのでありました。

LAMPバーガー

肉汁祭り 長野駅で味噌ラーメンも食べた

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10

ひサお

2022.10.15

4回目の訪問

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ひサお

2022.10.15

3回目の訪問

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Mr.Sauna-man

2022.10.15

1回目の訪問

The Saunaから初訪問の穴観音の湯へ♨️

噂のスチームサウナ。

定期的に噴出されるスチームの効果があり、体感温度も高く、スチームサウナとしては個人的には大満足。

窓も大きく見晴らしの良い空間で、大きな音にびっくりしながら入るのも悪くないです。

温泉も濃い硫黄の匂いが駐車場からプンプンです🫥

また行きます☀️

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男

  • サウナ温度 60℃
7

Mr.Sauna-man

2022.10.15

8回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

やってきましたThe Saunaさん🍁

今回は3号棟のコルメ。

フレッシュエアーを取り込むための小窓が設置されていたり、木のサウナマットが増えていたり、と来るたび変化と進化を感じられます。

アロマ水はラベンダーで、こちらのリクエストにより120℃キープのサ室。
ただ熱いだけじゃなく、心地良い熱さが続きます。
これぐらいの状態だと水風呂がいつもよりも気持ち良い🫥

その水風呂は11℃で申し分のないコンディション。樽水風呂は一度だけお邪魔しに行きましたが、やっぱり出てすぐ入れる距離にあるほうに入ってしまいますねー。

途中フレッシュオレンジとシナモンのアロマロウリュをしていただきましたが、どちらも良かったです✋🏻

気持ちの良い天候に恵まれ180分6セットでフィニッシュです。

店内のガチャガチャもついついやってしまいました。

また次回新しい発見を楽しみにしてます。

Look

カツカレー

かなり満足できるお店に出会いました✨

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 11℃
11

汗 びちゃ男

2022.10.15

4回目の訪問

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汗 びちゃ男

2022.10.15

8回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

kolme

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 11℃
21

しぇあと

2022.10.15

3回目の訪問

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男

  • サウナ温度 98℃

ゆうこう

2022.10.15

1回目の訪問

何年振りかに開催された蓼科フェス!
そこに出店のお手伝いをしたついでに、終了後に行こうと思った施設が、
着いて電話したら、なんと、
日帰りは中止!とのこと!

ウルトラ残念!

サウナイキタイに登録してある施設でも行く前にちゃんと電話で確認が必須ですね!

そこで向かったのがここ!

市営なので、そこそこちゃんとした施設です。

サウナは確かに狭い!
人が少ない!

19時行ったんだけど、サウナ室も狭いけど二人くらいしかいない。

意外と温度高め!98度!

1ラウンド目は8分!

冷水4分くらい

そして更衣室に置いてある椅子に座ってととのい!

二回目はサウナ10分、冷水5分くらい

三ラウンド目はサウナ12分、冷水4分くらい

もう8時くらいになると、ほとんど人がいなくて貸し切り状態、

そして結構ととのった!!!

貸し切り状態はいいなああああ!


それと朝珍しく、1万歩歩いたのが、妙にととのった理由かも?

サウナだけではなく、その前にコンディショニングが重要と改めて思い至りました\(^o^)/

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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9

🎛みずの㌠🎛

2022.10.15

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃

mercy1014

2022.10.15

1回目の訪問

エムケー精工の株主優待で泊まれるホテルなので、レンタカーで長野市まで小旅行なり。

ホテルにサウナが付いてるだけで、随分お得感は増すけど、男性専用なのが、ツレには申し訳ない件で。

短めで3セット程済ませましたね

歩いた距離 0.2km

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男

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 19℃
6

Sabeginner

2022.10.15

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

『長野サウナ旅はここからスタート』
八千穂高原初めて来ました!実に昔ながらの日本の原風景を残し、白樺原生林など日本古来の自然を大事にされてる場所だ。駒出池キャンプ場の一番奥地に位置する八千穂サウナさん。車で近くまで駐車出来ます。ご年配のスタッフさんで、とても人当たり良く和やかに迎え入れてくださいました。仕切るのは、若いスタッフさん!敏速な対応で小屋サウナの爆風ロウリュウでは、足元から当ててくれたり気配りされたロウリュウに感激!朝一番でしたので、私達意外にちらほらしか居ません!ラッキー!
①バレルサウナ(2台)
◼️奥のバレル...柔らかな温度。2名定員。薪サウナ仕様。窓無し。扉は、ガラス戸で中が見える。
◼️手前のバレル..湿度が無いので、ロウリュウすることをおすすめ。かなり温度が高め。窓あり。紅葉と渓流が眺める。
②大テントサウナ(MORTH)パープルカラー
ファスナーを開けると、直ぐ手前に薪サウナ鎮座。左右に奥に寝れるスペースあり。5名は余裕で入れる。ローチェア2台設置。天井には、落ち葉の影がいい風情。小窓の様に少し明かりが取り入れられている。とても柔らかな温度設定。長時間居られる理想的なテントサウナ。
③中テントサウナ(MORTH)ブラック
ずっと入って見たかった高級テントサウナ。わりと狭めなので、熱の伝わり方が半端ない。2名でいっぱいの広さ。
④小屋サウナ(男女共用)
2段式、平行型。小窓あり。テレビなし。アロマ水は3種あり。爆風ロウリュウは、1日に3回あり。7名位入れそう。奥の二段目はかなりの熱さに悲鳴をあげる。
#水風呂
2ヶ所あり。どちらも渓流の水を引いてきた水。10℃だが柔らかな肌あたり。
◼️水プール..渓流の水が降り注ぐシャワー付き。
◼️樽水風呂..階段があり、深さあるタイプ
あとは、渓流にダイブ!
これがいちばん最高!今の季節最高過ぎた。天国にいる気分まさにこれ!
#外気浴、ととのいスペース
至るところにととのい椅子、リクライニングチェアが点在されていて、何台あるか分からないほど。自分のお気に入りの場所を探すのが楽しみで仕方ない。渓流のど真ん中にあるチェアに腰掛け、天を仰げば黄色く彩られた紅葉が舞う。もうそれだけChill!自然の中で存分に楽しみたいあなたなら、八千穂サウナさんだろう。長野県サウナはThe saunaさんが1番かと思っていたが、こちらに軍配です!

ロッヂ 八ヶ嶺

ざるそばと岩魚の塩焼き

こんなにジューシーで身がふっくらした川魚は初めて!お蕎麦も美味しいけど、岩魚の塩焼きには感動!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃,10℃
45

サシミンク

2022.10.15

1回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

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男

  • サウナ温度 88℃,104℃
  • 水風呂温度 24℃

otkme

2022.10.15

123回目の訪問

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yuta takahashi™

2022.10.15

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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bara

2022.10.15

2回目の訪問

二回目
混んでた!!
爆風?ロウリュにも参加できてホクホク^_^
オレンジのアロマいい匂いでした!
場所取りの常連さん多いのは非常に残念。。

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女

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15℃
13

erictheking

2022.10.15

1回目の訪問

クルマのイベントで宿泊
やることがたくさんあってサウナが終了する23時までに入れなかったけど、何も問題なく23時以降も稼働してました。
他の方のサ活だと期待できない感じでしたが、ヒーターは小さいながらも石が積まれた電気のヒーターで頑張ってました。温度計はだいたい92℃から100℃の間でとてもドライでたっぷり発汗することができました。
水風呂は循環のない掛け流しで蛇口からセルフで給水するようになってました。湧水らしく季節が良かったのか、とても冷たくて、肌触りの良い良質な水風呂でした。
休む椅子はないけど、露天風呂の縁に座って休むといい風が吹いてきて最高の外気浴でした。
来年のイベントもこのホテルになるといいな。

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男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
25

jun

2022.10.15

1回目の訪問

キャンプで利用
10℃の水風呂とインフィニティチェアで気持ち良すぎでした

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12

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