長野県のサウナ施設のサ活

100℃とかなり高めセッティングの乾式サウナは下段でもあっという間に汗が吹き出す。

水風呂は体感16℃前後、高温サウナからの温度差でいい感じに締まる。

外気浴スペースにはととのい椅子が置かれ、町並みと山々を見ながらくつろげる最高の環境。

これで入浴料550円は安いです。
リピ確定。

生姜焼き定食

宿泊からの朝ウナ。

7時30分イン。
昨日はゴンドラと書いたが正式にはモノレールだった。
スポーティーな青年2人と同乗し、ゆっくり登っていく。
お二人は温泉利用ではなかったので、ウォーキングかゴルフだろうか。

浴室は4、5人程度。
体を清めて、内湯で下茹で。
こちらも温泉で温度もちょうどいい。
泉質が合うのか、いつまででも入れそう。

サウナは昨晩よりは温度低め。
渾身の1セット15分で滝汗ダラダラ。

水風呂は17.7度で冷たい。
注ぎ口からの流水は止まっていた。

外気浴は靄がかかっている山並みを眺めながら。
木々が風に揺られてるのをぼーっとみるのが
たまらない。

サ飯は朝食ブュッフェ。
定価は3000円とお高めだが、品数も多く
どれも美味。いつも食べ過ぎてしまう。

レイトチェックアウトを利用し、部屋で
だらだらした後は〆のサウナへ。

ポイント宿泊券の利用は今年度が最後なので
来れる頻度は下がると思う。
温泉、サウナ、水風呂、外気浴。
どれも好みで良き。

また来ます。

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ：8分 × 3
水風呂：2-30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

5時15分妻に起こされ起床。
睡眠とサウナ、どっちも捨てがたい。
イヤイヤ期の子どもがごとくぐずりかけましたが(いやぐずったな)、昨日のサウナの気持ち良さが忘れられず気合と根性で活動開始！！！

朝だというのに、皆様いらっしゃいました。
温泉も気持ちいいですからね。
サウナも人想像以上にいました。

3セット目にロウリュを楽しみました。
バチッと熱波がきて、サ室にいた方と悶えました。

ロウリュの熱とアロマの香り、後はBGMに癒され最高の朝ウナとなりました〜。

朝食もバイキング形式で何もかも美味しいし、朝から食べまくり。
最高の宿泊となりました。

#サウナ
80℃でかなりヌルい。
10人ぐらい入れるスペースはありますが、コロナ制限で3名まで。
階段二段式。
低温サウナが好きなら良いけど、90℃以上が好きな方はストレスになるかも。

#水風呂
18℃ぐらいで蛇口から市水がジャバジャバと。塩素臭わからない感じで深さもあり。

#休憩スペース
ないw
露天風呂も座れる場所が無い上、人数制限あるので脱衣場で立ったままでした。

ちなみに風呂は内湯は市水沸かし湯で露天風呂のみ温泉です。
『無いよりはマシ』で納得出来る方向けサウナでした、、、

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
誕生日旅行で彼氏に連れてきてもらった松川館♨️
別名天空のサウナ。1時間半程の貸切で景色も最高でサウナ堪能できました！水風呂はおそらくグルシン…？キンキンに冷えてバッチリととのいました。夜ご飯はキノコ鍋や近くで採れたお野菜がふんだんに使われていてとっても美味しかったです！