長野県のサウナ施設のサ活

ご縁があって3回目

サ室はL字2段式
本格的なコタ
床、座面ともにアチアチ
ケツ焼き上等スタイル
入口に置いてある大判バスタオルをサウナマットとして使用
ついでにマイサウナマットを持ってたので足置きに

小窓から外の光が差し込む
雰囲気はまるでフィンランド
行ったことはない

ストーブは古いMETOSか
フレームはZIELっぽいがかなり以前の型式のようだ
鉄板の上に香花石が敷かれていてセルフロウリュもOK
杉のアロマが心地よい

高い天井を利用した空気撹拌で一気に雰囲気が変わる
これがフィンランドか
行ったことはない

1セット目はジワジワと発汗
以降のセットはすぐに爆汗
無音の室内でじっくりと瞑想
うっかり悟りを開きそう

フィンランドに行ったってことにしとこう
そうここはフィンランドです

蛇口からかけ流しの水風呂は最高
蛇紋岩から涌出るきれいな水は秀逸
しきじのマロさというよりスパ・アルプスに似たキメの整ったスッキリ系
天然水の贅沢さよ

飲みながら入り体内からも冷やす
本日は15.5度
ベストコンディション

LOGOSスムースリクライナーが4脚
風に揺られる新緑を眺めながらのレスト
最高に整える

重ねて言う
最高に整える

内風呂にもプラ椅子が2脚
ここでは難民問題は皆無だ

冬もいいんだろうなぁ
冬も来たいなぁ
冬も来きます

ここ白馬でこれ以上のサウナはないだろう
オーナーのサウナへの情熱が伝わってくる施設
ありがとうございました

初回の訪問

空いた時間でサウナいきたいなーと思っていたらソロサウナ発見で即予約

キレイでクリーンな施設でちょうどいい雰囲気でした
少し威勢のいい店長も良い感じ

90分で3セット

サウナ終わりに本業はマッサージとのことで10分のマッサージキャンペーンを受けたら非常に良きでした、次回からは普通にマッサージもお願いしたい

天気もよいし最高でしたー！！！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サ旅最終日はこちら渋温泉のさかえや。
ここは家族全員でサウナが入れる最高の施設。
ロウリュ用のハーブも選べてこの時点でととのいそうでした笑

ととのい散らかしてきたわ。
3セット目の外気浴はリアルにサ道のモヤモヤが見えました。
TTNT

御造り

イワナの刺身は初めて食べました、、、

今日はもみの湯さんに🧖‍♀️♨️

いいお天気でドライブ日和〜
サウナ日和〜😆

サウナ3セット
お好みの90度越え
1セット目は中段で
2.3セット目は天井が低い上段で。
私の他に2人いましたが
おばあさまは下段で寝そべりサウナ😳

こちらのサ室はサウナマットが
敷いていないので
タオル持参してない方は
入口付近に立ってサウナ入られていましたね〜。

水風呂は表示がないので水温計持参。
17度でした！キンキンではなかったですが
気持ちよかったです〜
自分が入る時はお水流して入ってました。
あまみ凄かったです‪w

外気浴は露天風呂にあるベンチで😇
天気がよくて心地よい外気浴〜。

ここはお湯の泉質もいいので
サウナの間に内湯や露天風呂も挟みながら
堪能しましたね〜😊😇

またしばらくサウナ行けそうにないので
今日行けてよかったです🧖‍♀️♨️
ギリギリだったけど‪w

ありがとうございます！！

かつや 長野佐久店

カツ丼(梅)

さっくさくのカツ丼！やみつき〜😋

ハルモニア。

トレランの大会のあと、整いに行きました。12分✕2セットでやめました。やりすぎるとよくないと思ってきりあげました笑

サウナ10分×４
水風呂30秒×４
外気浴5分×４

Bluetoothスピーカーを持ち込み
①あびばのんのん
②エトピリカ
③アロハオエ
④Progress
ヒグラシの鳴き声も合間って最高でして