長野県のサウナ施設のサ活

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こまおかちょー

2022.01.09

1回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
十数年ぶりに来訪。当時はサウナ習慣無かったので完全に初見です。
混雑していなかったので入室待ちはしなくて良かったです。

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35

もやし

2022.01.09

1回目の訪問

帰省ついでに。

露天の温泉で気持ちよくなってから、軽く2セット。

食事処は利用しなかったが、券売機周りのメニュー写真がいい味出してた。

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19

サウナがすすむくん

2022.01.09

1回目の訪問

斑尾高原ホテル

[ 長野県 ]

斑尾高原スキー場の目の前にある温泉♨️
スノボ終わりに行ってきました!

サウナ🔥
定員4名でテレビなしの落ち着いた雰囲気
温度は84℃ほどでじんわり体を温められます!
リノベーションしたのかサウナ室内が
キレイでほんのり木の香りがしました🌿

水風呂🧊
1人専用のコンパクトサイズ
体感温度は18℃ほど
足を伸ばしてだら〜っと体を冷やせます

休憩🍃
露天スペースで外気浴ができます!
気温が氷点下なので流石に寒い笑
足だけ湯船に浸かって、休憩してました😊

温泉♨️
なんと言っても露天風呂に入れるところが
推しポイント!!
雪の中で温泉に入れる非日常感が
たまりませんでした✨

日帰り入浴もできるので、
宿泊してない人でも入れるのも嬉しい!!
午後15時以降は混雑するので、注意です⚠️

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男

  • サウナ温度 84℃
21

あか

2022.01.09

31回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

前回の訪問からほとんど間をあけずに来てしまいました。
第1ラウンド。NEPPAサウナで1セット。
昼食ビビンバとアスパラベーコン。
第2ラウンド高温サウナからのクリスタル。
第3ラウンド高温サウナで終了。

ここ最近こちらで読んでいる漫画は「自殺島」
以前おすすめ漫画で紹介した「ホーリーランド」の作者森恒二さんの作品。
こういった施設で読むのに最適な作品だと個人的には…これを読んでると大分前に視聴した「LOST」って海外ドラマを思い出す。
あれを最終シーズンまで観たんだけどイマイチ意味わからなかったんだよなぁ…

3ラウンド目にサウナ入った時ロッカーキーを足首につけている若者を見ました。
自分は手首につける派なんですけどね…
以前どなたかのサ活で足首にロッカーキーをつける人は…って話しを読んだことがあってその時の影響でなんとなく思うところがありまして…
こういうのも広い意味で呪いっていうんでしょうね…
只今漫画ルームで下書きを入力中。
もう少しグダグダしてから帰ります。
また近いうちにこちらに泊まります。我ながら結構なヘビーユーザーかなと…それではまた!

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179

さぶちゃん

2022.01.09

1回目の訪問

サウナ:12分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:1セット

一言:
とてもキレイで眺めも良い。外気が入ってきてしまうせいかサウナの温度は少し低め。セルフローリューはとても良い。外気浴は最高です。寝転がりチェアーがあればなお良い。

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男

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
26

おこた

2022.01.09

1回目の訪問

①10-0-5
②8-0-5

ゲレンデ横ホテルに100℃超えのストロングサウナ
水シャワーの体感は17℃くらい
雪国だが水風呂も外気もないので
クールダウンしづらい、かな

歩いた距離 2km

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男

  • サウナ温度 102℃
16

信州男児

2022.01.09

49回目の訪問

13:30IN
---------
サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:5分
計6セット ご馳走様でした🤤
---------

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63

Satoshi

2022.01.09

642回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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Naokin

2022.01.09

2回目の訪問

ホテル五龍館

[ 長野県 ]

今日は朝6時から2セット
雪が降る朝靄の中の外気浴 最高でした

スキー、スノーモービルと遊び倒した後に
16時から4セット 混んできたので終了
しっかり整いました。

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25

たかちん

2022.01.09

1回目の訪問

サウナ10分✖︎3
水風呂1分✖︎3
外気浴5〜7分✖︎2

サウナ室は82〜3度ぐらいでそこまで熱くない温度だが、外が寒いせいなのか部屋が狭いせいなのか結構熱く感じました。
水風呂ももうちょい冷たい方が良いかなと感じた。しかしおかげで長く水風呂には入れた。

サウナ室から見える景色も外気浴での景色言わずもがな最高。
この時期は雪のかぶった渓流の景色が見られていつまでもいられるそんな素敵な時間を過ごせた。

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男

  • サウナ温度 83℃
20

Shin

2022.01.09

3回目の訪問

サウナ:5分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:宿泊で朝サウナです。起きて朝風呂は部屋の温泉に入ってきたのでそのままサウナに入りました。昨日から引き続き水の癒しの方ですが2枠分の100分利用をしました。100利用をすると45分にはないサウナハット(MOKUタオルはあり)、フリードリンク(ウォーターサーバーはあり)やポンチョが付いてきます。付加価値を考えてもコスパがめちゃくちゃいいです。スタッフさんのサービスもとてもよく最高にととのいました。

宿泊の朝食

マーブル豚の味噌焼きときのこ類が美味しかったです!

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共用

  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
14

朝!一番搾り

2022.01.09

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

チェックイン

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重柳交差点

2022.01.09

1回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

#サウナ
ドライサウナ
温度の割に喉にこない良い感じ
サウナ12分×3
水風呂1分×3
外気浴2分×3


#水風呂
ちょいぬるめ

※常連さんたちが汗を流さず水風呂に入る💢

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男

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
19

サウナーゆうちゃん

2022.01.09

2回目の訪問

5時のアラームで目が覚め、そうだ、サウナに入らなきゃ(ムニャムニャ
私がベットでゴロゴロしている中、我が家のサウナ番(旦那 が火入れを開始

90℃に上がったところで「サウナできてるよー」
この一言でパッと飛び起きすぐさま準備してサウナに
起床ゼロ移動でサウナに入れるなんて…(感動

バッシバシにアツいサウナでアロマロウリュして体感温度を爆上げ
更に旦那がうちわで空気を攪拌、ひぃーーーーー、もう、ゆるしてくだされーーーーー

本日も水風呂はスキップして、ストレート外気浴
(温泉として使おうと思ったのだけど外気が寒すぎて中々あったまらずw)
体を拭いてポンチョを着ると、痛いくらい寒い外気の中でも、徐々に体が冷めていい感じ
ポンチョの上からでも分かるほど自分から立ち上る湯気を見るのが楽しい

朝の弱い私も1セット長めに渾身の3セットをキメて、ポンチョで外気浴からの冷えてきたところで、オフトゥンへダーーーーイブ!!!!(スヤァッ

完全に優勝しました
めちゃくちゃ気持ちよかったです

しばらくしてから大浴場のお風呂で温まり、ほかほかになったところでモーニングボックス

サウナ後に嬉しいフルーツたっぷり
モッチモチのパンにシンプルぽかぽかスープ最高でした

ここでしか味わえない感動がある
それがつたや季の宿風里さん

また戻ってきたい、とても大好き

素敵な誕生祝いになりました
ありがとう、つたや季の里風里

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25

サウナツジ

2022.01.09

1回目の訪問

チェックイン

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濵田康佑

2022.01.09

1回目の訪問

黒部観光ホテル

[ 長野県 ]

サウナ12分×2
水風呂1分×2
外気浴3分×2

サウナ室は80度設定
室内は狭く、人数制限あり2人まで
水風呂は露天で雪を見ながら入れます。

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男

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 10℃
26

もん

2022.01.09

1回目の訪問

旅行でこちらに。

そろそろ、コロナの影響で、また旅も制限されるのかな?

サウナはちっこいのがひとつ。
蒸し加減は物足りない…

水風呂は、激烈に冷たく、体感は13℃くらいかな?

ということで、熱い温泉と、この激烈水風呂で、交代浴で気持ち良くなっておりました。

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男

  • サウナ温度 80℃
26

上村 恵子

2022.01.09

1回目の訪問

各コテージに付いているフィンランドサウナではロウリュも出来、サウナーにも最高のコテージです。希望すれば湯船とは別にウッドデッキに置ける小さい水風呂プールも用意してもらえます。
サウナの扉を開けたすぐウッドデッキで、北アルプスの景色を眺めながら
最高の"ととのいタイム"が味わえます。
コテージは3棟が別棟で離れているので、プライベートな空間を楽しめます。
近くには、源泉かけ流しの温泉がいくつもあり、温泉巡りも楽しめます。
夕食は、バーベキュー道具もレンタルできるので、食材持ち込みでコテージ前でバーベキューも楽しめます。
コテージは、キッチン、洗濯機、電子レンジ、食器等、生活できる程の快適空間、敷地内母屋のオーナーご家族も気さくで白馬の楽しみ方を教えくれて、居心地の良い休暇を楽しめます。

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39

くぼ

2022.01.08

1回目の訪問

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0

mizuburo kun

2022.01.08

1回目の訪問

十郎の湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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