長野県のサウナ施設のサ活

はじめのヤッホー湯
室温80℃ですが湿度があり体感はプラス15℃
また、水風呂もキンキンで
完全に出来上がります。

長野へのロングツーリングで、近くの快活CLUBに宿泊した際に立ち寄りました。

快活から徒歩5分程度で着くので、宿泊ついでに寄れる立地はかなり便利です。

まず、施設全体がシャレオツで清潔感あり。館内も浴室も新しさを感じます。

サウナはオートロウリュとセルフロウリュが1つずつ。
オートロウリュの方は、入ったタイミングがロウリュ直後だったのかかなり熱めで、しっかり汗をかけました。

水風呂も15℃前後のものと、10℃以下のものが1つずつあります。
10℃以下の方はガチで冷たく、もはや痛いレベル。
冷たい水風呂が好きな人にはかなり刺さると思います。

個人的にはかなり好みの施設でしたが、唯一惜しかったのが外気浴スペースがない点。
浴槽の隣にととのいスペースがあるため、湯船の熱気がそのまま届いて少し暑いっす。。。
扇風機などがあれば、さらに快適になりそう。

なんやかんや書きましたが、設備も雰囲気も満足度は高め。
長野を再訪する際には、また立ち寄る予定。

久々の訪問...

何となく足が遠のいていて、確認してみたら24年9月以来、約2年振り😅

実家とお墓の掃除を済ませ、16時過ぎにIN🚗³₃
覚悟はしていたが、駐車場も浴室内も激混み😰

カランは辛うじて1箇所だけ空いていて、洗体を済ませ、先ずは下茹で♨️
相変わらず、とろみのある泉質が👍 ̖́-

しっかり水滴を拭き取りサ室IN🔥
※ながたではとても重要案件😁

上段が1席だけ空いていたので、1セット目はここで蒸される🥵
水通しなしだったので、すぐに滝汗💦

水風呂は温めで、長く浸かっていても物足りず、冷水シャワーで追い冷やし🚿🧊

露天エリアも満員御礼🈵
アブ対策のおにやんま君がたくさん飛んでいる中での外気浴🤣
台風接近の影響か、風が涼しい🍃彡

常連さんらが
「大芝休業中だから、いつも以上に混んでるな」
と話していて、なんともいえないアウェイ感😅

待ちが発生し始めたので、3セットでフィニッシュ‼️

帰りにイオンで麦酒と肴とできあい物を買って、家飲み🍻

イオンのお刺身と山賊焼き

アサヒスーパードライ

早朝6時、大雨、ドライサウナ3
昨日に引き続きエクシブ。サウナは今朝もサウナーが多め。サウナは絶対に100℃を超えていない。水風呂はキンキンで気持ちいい。初っ端からととのいイスには座らず、露天の奥のスペースに座る。目の前が森林で、台風による風雨が直撃する。高原の朝の風なので、キンキンで一気に目が覚める。さながら、ショーシャンクの空に状態で朝っぱらから爆裂にととのった。

よかったんだけどね。更衣室とシャワールームがね、残念。シャワーカーテンの設計ちょっと甘いかな、濡れちゃうよ。

2回目の訪問
前回は、時間が無くて外湯しか行けなかったので、
今回は内湯から
内湯にはサウナ二つあった

サクッと内湯のサウナ出たあと、外湯へ
外湯のサウナはオートロウリュあるし、外湯の方のサウナ好きだなぁ
水風呂もバイプラだし。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
実家に帰省で墓参りの帰りに寄りました。
戸倉上山田温泉で、全てのお風呂が全体的にぬるく、いい感じ。サウナでじっくり温まり、広くて深めの16度地下水水風呂が最高！外気浴は松本の爽やかな風の中、ととのい　ました。

20年来の友と。
久しぶりに来たけどめちゃくちゃいいね。
会員800円の鬼コスパはもちろん、清掃の行き届いた浴場、サウナスペックと水風呂素晴らしい。
何よりもお盆のこの時期に外気浴でしっかり涼しくてやっぱり長野いいなって思いました。

チェックイン

サウナ：15分 × 3　12分×2
水風呂：2分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言：薪ストーブの双炎サウナに入りたくて電話して確認📞奇数日が男性、偶数日が女性とのこと
17時30分到着🚗
入りたい気持ちを抑えてまずは身体を洗って全体を確認👀
サ室に入ると立派な2つの薪ストーブが鎮座
なかなかの迫力で意気揚々と上段へ🧘
温度は90℃前後だけどそこまで熱く苦しくはなく居心地良く12分が経過したとこでスタッフさんによるロウリュウサービス🌬️
最初に右側の浅間山の溶岩石？のロウリュウは優しい感じだったけど左側の富士の溶岩石は温度の上昇度が早くパンチあったなぁ👊
あんな違うものかと初めて知った😳
まだまだ沢山勉強になります🤔
21時までの営業終了時間まで5セット堪能させて頂きました😎
今日もありがとう✨

天ざる蕎麦

水

チェックイン

副交感神経を整えて目は覚めるのか眠くなるのか
目は覚めなかったけどスッキリした分回復