長野県のサウナ施設のサ活

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とまと農家🍅あけみ

2026.07.15

17回目の訪問

大芝の湯様リニューアル前ラスト熱波ありがとまと🍅です🤠
とまと袋も30袋完売🙌ありがとまと🍅です

15:30ちえみ様
17:30まったりイブニング🤤
18:30とまと農家🍅おばけ
19:30ダンスナイト🪩💃
豪華4回、最後のダンスナイトは熱かったので
少し逃げました
だって熱いだもん🫠

ちえみ様は7月で3周年😻
本人はわすれていたもよう
3年も大芝の湯様で熱波をやってきたんだ
やぎさん爆誕の地、長野熱波の始まりの地
ひとに歴史あり、しみじみシジミ汁🫠
半年後にまた帰ってきます
長い間、お客様、大芝の湯様、やぎさん、子やぎ隊のみんなありがとまと🍅です🤠
またね👋✨

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36

Motokick

2026.07.15

248回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick

連日の残業も今日は少し早めに終わり、21時前にホームへIN🍎

テルさん、よしきさんと偶然!…とはいえ今日は仕事の疲れが溜まっていたので、ご挨拶だけして久しぶりのソロサ活😌

静かに自分のペースで蒸される時間はやっぱり最高ですね🔥
頭の中もスッキリとリセットでき、外気浴では心地よい夜風に包まれながら、ゆったりととのうことができました🍃

最後はぷくさんも合流して少しだけ談笑して締め。
こういう何気ない時間もホームならではの楽しみです😊

今日も良きサウナをありがとうございました!

そして、おぶ〜サウナぶ〜オフ会の告知もされましたね🎉
今回はどんなオフ会になるのか今から楽しみです!…その前に参加できるよう、しっかり予定を調整しなければ😁

水分補給 アルプスの伏流水
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128

もねぞう

2026.07.15

62回目の訪問

ついに、この日が来てしまった😭

【大芝の湯】ラスト‼️

結局ストーブは直らず…😫
サ活はできないけど、汗を流しに19時過ぎにIN🚗³₃

受付でブラックサンダー2つ🍫と、スタンプ特典の割引券🈹をGET🤭

館長と少しお話しして浴室へ♨️
洗体を済ませ一旦浴室を出て、ラスト熱波に挑むちえみ様と🍅あけみさんを激励💪✨

お手伝いのやぎさんと「あわよくば忍び込めないかな🤣」なんて話していたけど、さすがにそれは叶わず😂

内湯のジェットバスや岩風呂で体を温め、水風呂へ🚰💦
いつもより少し冷たく感じる水にゆっくり浸かり、そのまま外気浴へ向かうと心地よい風が体を抜けていく🍃

ガラス越しに見えるサ室は灯りが消え、誰もいない…

扉を開け中に入ると、今まで感じたことのない木のいい香りが漂う😌

いつもは熱気で満ちているサ室が、とても静かに感じた
びしょびしょだった座面はカラカラに乾き、なんだか別の施設みたい😮

もちろんストーブに火は入っておらず、温度計は34℃🌡
一番奥の上段に腰を下ろし、止まった時計に目を向ける⏱ ̖́-‬
その瞬間、本当に時が止まってしまったような感覚に😣

何度も座ったこの場所での熱波や共にした皆さんとの時間が、次々と思い浮かぶ🥹

そんな思い出に浸っていると、ガラス越しにマコトさんの姿が…🤭

ふたり並んで貸切のサ室で、思い出話しなどに花を咲かせ、気づけば30分ほど😁
不思議と程よく汗をかき、そのあとの水風呂がまた最高🤤

最後は岩風呂で〆て、サ室や浴室の景色をもう一度しっかり目に焼き付けてフィニッシュ‼️

サ上がり後は、さなさうさんと必然🤗
大当たり🎯のお話を聞いたり、マコトさんも合流していろいろおしゃべり😊

受付も片付けが始まり、「本当に終わるんだな…」としみじみ😭

蛍の光🎵が流れ始め、玄関先で帰り際の琢磨さんと相方さんにもご挨拶😊

帰られるやぎさんを見送って、名残惜しくも解散👋😄


たくさんの熱波、たくさんの笑顔、たくさんの出会いをくれた【大芝の湯】

本当にありがとうございました🥹

またどこかのサウナで、皆さんと偶然できる日を楽しみにしています♨️

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39

あざらし

2026.07.15

29回目の訪問

今日は日中暑すぎて、サウナ室でしか見た事ないような汗のかきかたをしたので、きっとUUに呼ばれているんだと信じてやって来ました\( ᐙ )/

今日はRTBも無しでサウナ漬けの2時間にするぞと意気込んでいましたが、あれ?睡魔が…。
夢とUUを行き来しながら4セット頂きました。

21時の真田丸は70℃くらいで、そんなに熱く感じませんでしたが、22時の真田丸は62℃くらいなのに何故かめちゃくちゃ熱く感じて瀕死に…💀

ReFaのドライヤー復活┏=3💨(* ॑꒳ ॑* )💨

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45

カロリン桶屋

2026.07.15

30回目の訪問

サウナぶ〜No.144 カロリン桶屋
「泳げ熱帯夜のおじさん」
毎日毎日おひさまに焼かれてる
おじさんはもう嫌になっちゃって
水風呂に飛び込んだのさ

(飯田の気温38℃って何だ水温の間違いでしょ)

数カ月ぶりの訪問。岡谷JCTの工事でなかなか来れなくなった。しかし明日から大芝の湯は休業ときた。改装したら大芝でも熱波師体験やマジックショーやれるようにならないものか。

県外ナンバーが多かった。
向かいのラーメン屋、水曜定休か…
電子マネー決済が自動精算機でできるようになったので便利になった。

ぬるい炭酸泉や水素風呂つぼ風呂最高。

#サウナ
久しぶりだからかありがとうSAUNAが熱く感じた。

#水風呂
内風呂の方が冷たい。

#休憩スペース
半年以上たっているからかブレインスリープがほつれてきた。

夕食はくら寿司。風呂上がりのもずくがうまかった。

和歌山産みかんジュース

今年もこのジュースの季節がやってきた

水分補給 コーヒー牛乳(140円)
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  • サウナ温度 91℃,95℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
134

いしそサウナ

2026.07.15

27回目の訪問

ありがとう×1
おとこまえ ×1
計2セット

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17

すみだ

2026.07.15

3回目の訪問

チェックイン

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みやあん

2026.07.15

32回目の訪問

坐骨神経痛の治療。
電気風呂、樽風呂、ジャグジー、ジェット、ブレインスリープ。
サウナは1回だけ。

サウナぶ〜325 みやあん

水分補給 ひとり水
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  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
32

ヒデ

2026.07.15

40回目の訪問

本日、リニューアル前最終日

ありがとう感謝DAYとの事で、利用者に粗品プレゼントがあった
粗品はブラックサンダー

ロビーは片付けが始まっていたり、とまと売っていたり

サウナ室故障の影響もあり、浴室は空いていて最高の環境
お隣の浴室の熱波イベント告知放送を聴きながら入浴
裏山けしからん

一応サウナ室確認して吸っておいた

水風呂:17℃

ミルキーバスにミルキー無し

半年後のリニューアルオープン楽しみ


入浴、水風呂30秒、休憩3分 ×3
入浴

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25

Kおか

2026.07.15

135回目の訪問

駐車場は空いているのに浴室は何故か混雑気味、平日夜ですが昼間暑かったので皆汗を流しに来たのでしょうか😅
一緒に洗い場に入ったエアコン屋さんと話しながら1本!その後はいつものように水素でまったり、今日もサウナは2本のみ!ほぼ水素で過ごしちゃいました。19時半、今夜はここまでとロッカーに行くと あら、てるさん!今夜は来ないのかなぁと思っていたのですがやはり仕事が忙しかったとの事!無理やり先飯に誘って夕食です。食後精算に向かうとカウンター前によしきさんの姿も、帰りがけに又1人集まって来ました。
おぶ〜サウナぶ〜No.372Kおか

ラーメンいっこく

醤油ラーメン

えびすや休みで流れてこちら 夕食は撮り忘れました

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51

Let’s Go SK

2026.07.15

22回目の訪問

ひさしぶりおぶ〜。大事な会議終わりからのリフレッシュはやっぱりサウナに限る。外気浴中ほどよい風に吹かれてととのったぁ〜

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25

むらびと

2026.07.15

2回目の訪問

今日こそは初の双炎を浴びにシゴオワで十福へ直行!
入館前に入り口の笹に誰かの短冊が無いか探してみたけど、なかなか見つからず諦め入館

ロウリュ出来ると聞いていたので、👀が悪いなりに砂時計を探してサウナ中も探し、実はストーブの前にあったと気づいた時には既に4セット🧎🏻‍➡️

20時にスタッフさんロウリュを受け、
最後だけ左右1ずつセルフロウリュしてうちわ仰いで終了。普段からロウリュする人あまりいないのかな???
計6セット、薪のやわやわな熱気に包まれたサ室でした☺️

ととのいスペースは横の薪?の渋い香りが強烈で鼻が少し落ち着かない☹️

退館後、まさかと思ったらとっしーさんもすれ違いでいたことを知る…ノー偶然。

峠越え下りの道中、道端にシカ発見🦌
またしばらくしたら来ます。

水分補給 十福の湧き水
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24

もも

2026.07.15

178回目の訪問

バイブラ湯が不感湯で気持ち良かった◯

かっぱ寿司 佐久中込店 Kappa Sushi Saku Nakagome

お寿司

平日から飲む大きさじゃないだろ

生ビール大

生ビール大

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
24

しもじ

2026.07.15

119回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

9時過ぎの来館
サクッと2セットでフィニッシュ

水分補給
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9

きん

2026.07.15

1回目の訪問

遠征②

川中島温泉テルメDOMEに♨️

去年長野遠征行く際に調べて少し気になってたのでやって参りました!
あと湯めパス掲載してて半額です🙌しかも天然温泉♨️

今日はパッチサンの熱波が19時、21時、22時半と3回あるイベントなので何とか間に合ってよかった🈴
熱波熱すぎて途中脱落🤒情けない🤣

ここのサウナ室広い!50人くらいは詰めれば入りそう?水風呂も深くて広い…潜水オッケーで潜水士も大喜び!
外気浴がもう少し広ければ満点💯

珍しいのはミュウジックロウリュデス🎶
服着たサウナみたいな感じで15分おきに音楽流れる感じでノリのいい曲ならライブ見たいですね🎤

さぁ明日が本番🖕

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14

遊坊

2026.07.15

26回目の訪問

今日も暑かった💦
って事で本気の水風呂とやらにw
真田丸スタートで合計3セットで〆
水風呂でしっかりクールダウンして日中の仕事の時の暑さはリセット🙆‍♂️

居酒屋よっちゃん

親鳥塩焼き 鰻の蒲焼き

旅の前に三者懇談で最終打ち合わせ?

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28

しんたろ

2026.07.15

12回目の訪問

SAUNAGA

[ 長野県 ]

チェックイン
最近貸切状態があんまりないからか、サウナ室の湿度が高くなった気がする。

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7

■サウナ室(かもしかの湯)
 種類と温度:ドライ88~90℃
 形状や広さ:L字2段 7人くらい入れる
  
■ととのい環境
 水風呂:そんなに冷たくない 2人入れる
 外気浴:イス無し、露天の岩か、内湯のふち
 水分補給:脱衣所に冷水器あり

■温泉
 内湯:大浴場1つ、水風呂1つ
 露天:岩風呂1つ

■その他
 脱衣場:カゴ式、ロッカー式(コイン不要)


■7月13日のひとこと

みんな口々に「空いてる」「ほぼ貸切」と言っていて、以前から気になっていた施設。
ついにそのベールを脱ぐ・・・!🤔

宿泊施設の大浴場を日帰り利用。時間が11:00-14:00と短め。(水曜だけ時間が少し違うっぽい)

脱衣所から浴室まで、とっても新しくてキレイ!500円でほぼ貸切で入れるってすごいな🙂

11時半頃に入って、最初は2人先客がいましたが、12時過ぎたころから貸切に。
サ室には大きな窓があって、浴槽の向こうには山の景色。
最上段の座面の奥行が微妙に狭くて、あぐらだとちょっと座りにくいのだけ難点かな。誰もいなかったので、横向きに足を延ばして座ってました。

脱衣所にはマッサージ椅子が2つ。
コインを入れる様子がなくて、試しに座ってみたら、無料で全身マッサージできました!
退館まで余裕があったから、2回もやっちゃった🤭
空いててキレイで好きな感じだったので、また時間が合ったときに行きたい!😀

カルビ大将 飯田店

食べ飲み放題

さすが焼肉の街。月曜から賑わってました。サンチュで巻きながらとはいえ、食べ過ぎた😋

生ビール

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75

出雲乃風ライパチ

2026.07.15

60回目の訪問

チェックイン

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シーバス

2026.07.15

469回目の訪問

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