長野県のサウナ施設のサ活

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mreo

2026.07.12

1回目の訪問

11時
3セット

扉を開けたらすぐアロマのいい香り
脱衣所がびっくりするほど広い

サ室はジャズのBGM有、12分計有、2段L字
木の香り窓から外が見える作り

水風呂はキンキン、地下水〜
休憩は木のベンチのみだけど、圧倒的森林浴の景色で癒されながらふんわり昇天🛸昨日から軽井沢の自然に体がもっていかれている🌳🌲

温泉のまろやかな水質ですっかり溶けて、飲料泉ガブ飲み。良いスタートの日曜日だ。

カフェハングリースポット

花豆ソフトクリーム

食べたら温度差で急に眠くなる。

水分補給 飲料泉
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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
20

TERU

2026.07.12

1回目の訪問

日曜日11時からカピーを相席で利用。
ストーブはしっかり温まっていて、ゆっくり蒸気が落ちてきて、背中から蒸気に包まれる幸せな空間でした!
整いスペースも川の音と鳥の鳴き声が響いててとても気持ちよかったです😋
またすぐ来ます!

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12

まりも

2026.07.12

1回目の訪問

初Kaveri!
とても良かった✨
スタッフさんによる松?と白樺のロウリュもあって癒された✨
湿度、温度のバランスも丁度良くて、水風呂も長く入っていられる。
またイキタイ

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25

シュガクリ

2026.07.12

97回目の訪問

チェックイン

かつや 長野柳原店

2個たまカツ丼(梅)+Aセット(とん汁小、サラダセット)

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8

むにゃむにゃ

2026.07.12

1回目の訪問

チェックイン

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ぴゅあ次郎

2026.07.12

1回目の訪問

枇杷の湯

[ 長野県 ]

1回目は良いととのいスペース確保できず不完全燃焼。2回目はベストな場所で溶けるようなととのい体験出来ました!
サ飯代わりのノンアルビールがたまらない!

ここはサウナも良いけど、露天風呂も最高ですね、
蝉の声が心地よく、また来たいと思います

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26

信州信濃のsauna machine

2026.07.12

199回目の訪問

チェックイン

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tokutokuken

2026.07.12

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

野尻湖ちょうど良い温度で気持ちが良い。

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16

必然さん

2026.07.12

1回目の訪問

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
21

ぴゅあ次郎

2026.07.12

1回目の訪問

今日は浅間周辺を攻めようと、ホットプラザ浅間に来ました。
ほぼ満員のサウナ室で、なかなか温度が上がらずととのいきれませんでした。
水風呂はぬるめで、長く入れそうな温度。
冷たい水風呂が苦手な人には、すごく良さそうですね。

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29

蒸し諜報員

2026.07.12

252回目の訪問

今日は涼しくてええですわ!

カレーショップC&C 小黒川店

カレー辛口(大盛)

一言の例文に『細かくて』がなくなってる⋯!

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23

トサウナ

2026.07.12

1回目の訪問

チェックイン

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小平志郎

2026.07.12

1回目の訪問

Sauna muku

[ 長野県 ]

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

4度目の来店ですが毎度最高の整いを体験させていただいています!また来ます!!!

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13

サウナ狂

2026.07.12

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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マースケ

2026.07.12

100回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:週末はうるおい館さんの朝風呂♨️男女入替で今回のサ室はTV無し📺どちらも好きですが、朝風呂はTVない方が好きですかね💦しっかりとととのいました❗️ありがとうございました😊

水分補給 ライムソルト
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
38

ふろっぺ

2026.07.12

64回目の訪問

チェックイン

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巧弥

2026.07.11

1回目の訪問

チェックイン

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ハピネス土屋

2026.07.11

136回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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ボブシー

2026.07.11

1回目の訪問

出丸邸

[ 長野県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃

Ys_sauna_log

2026.07.11

1回目の訪問

【林檎の湯屋おぶ〜】

🌡️べっぴんSAUNA:96℃(天井付近) / 寄りかかれる席×5 / 仕切りありベンチ×5 / 10分毎オートロウリュウ / 12分計 / TV
🌡️うるおいSAUNA:40℃(座った顔あたり) / 8席 / 塩・泥パック
💧水風呂:14℃ / アルプス山系の伏流水 / 3本の滝
🟧サウナマット:ビート板タイプ
🤫黙浴
🏖️外気浴:ブレインスリープマット&ピロー×3 / 畳寝転び×4名 / デッキチェア×3 / アディロンダックチェア×3 / ベンチ×1
🪑内気浴:ベンチ×1
🛍️荷物棚:あり
🎩サウナハット掛け:なし

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

🧺バスタオル&フェイスタオルセット ¥400-
🥤ドリンク:館内に自販機 / 脱衣所に冷水機
🛁内湯:あり / 外湯:あり
🔑ロッカー:2段・3段・4段(下足箱と共通・自分で選べる)
👚館内着:¥360-

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

📍長野県松本市石芝3-9-44
🚃JR松本駅からバスで17分
🕛9:00-23:00(最終入館22:30)
💤定休日:なし
💴平日¥900- / 休日¥1,000- / 繁忙期¥1,100-
 
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

・内湯外湯ともに湯船の種類が多い
・べっぴんサウナは仕切りのある座席だとかなり熱いのでゆっくり入りたい人は寄りかかれないけど座席より下がいい
・べっぴんサウナ室の入口にはオートロウリュのカウントダウンタイマーあり
・水風呂は3本の滝があり頭から浴びられる

① 12’00” / 0’40” / 7’10” (90)
② 10’00” / 0’40” / 7’15” (84)
③ 5’30” / 1’00” / 7’05” (78)
④ 7’00” / 0’50” / 7’05” (93)

🍚サ飯:山賊焼き定食 ・おぼろ豆腐・塩オロポ

・入館料 ¥1,000-
・レンタルタオルセット ¥400-
・山賊焼き定食 ¥1,480-
・おぼろ豆腐 ¥570-
・塩オロポ ¥420-
・ジェラートシングル ¥420-
・ロゴワッペン ¥1,000-
・ステッカー ¥400-

山賊焼定食

オロポ

オロポ

水分補給 麦茶
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  • サウナ温度 40℃,96℃
  • 水風呂温度 14℃
4

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