mreo

19時50分
4セット

並ばず入れた！意外と混んでなくて◎
生姜キューブ忘れずに食べて激発汗。
ロウリュも鼻スンとしてきもちい〜

休憩へ行く階段の生姜アロマの匂い好きだな〜。販売して欲しい。家で焚きたい。ベスポジのとこに焚き火タイプのヒーター置いた人まじ分かってる天才ありがとうございます。

サミソとだし汁沁みる〜、体ぽかぽかあまみだらけで帰宅。ステッカーもらた。

LD 12:30
4セット

全部入って、右室が照明のぼやぁと変化する感じとか1人ずつパーソナルスペースあるとこ好きかも〜。
外気浴よすぎて、錯覚体感ゆりかごきもちい。風のおかげ？
最後は不感湯と薬湯でぽかぽか、日当たり良くて昼来るとこだなあ〜と。

アンフォラ バーガー | AMPHORA BURGER

くくりわなエゾ鹿バーガー

美味しい。だがしかし食べたあと整いからの眠気すごくて満腹中枢が麻痺、普通にまだお腹すいてる

20時半
3セット

2セット目でまで仕事が頭を離れず、今日だめかも、、、となったけど、3セット目で無事に空っぽになる。ありがたや〜。湯の香りも幸。

南天

肉カレーそば

初カレー、前に並んでた人たちの会話につられて

21時半
3セット

強ストレスの日は五色湯を求めてる。
サウナハット買いました。

サ室のBGMと香り、ほんとうにいい。
良すぎて、ほんとうにいいとしか言えない。
脳内溶ける、休憩時はかろうじて人間のかたち

脱衣所が広くて畳で100円いれなくても鍵かけれるとこも好き

南天

肉めかぶそば

温もうまい

LD
20時半到着21時半IN
4セット

待合スペースにTVあるので待機全然平気
今日は無重力浮く系のChillで、、、
サウナ終わったあと、熱めのジェット→ちょいぬるめの泡風呂で虚無になるコースいい〜。軟水の湯船はやっぱり最高なんだなあ
あと地味にシャワーが止まらないタイプのやつで洗いやすくて好き、意地で仕事場終わらせてきて良かった〜最近作った宇宙系プレイリスト聴きながら多幸感で身軽になって帰宅

19時IN
4セット
イヨシコーラの湯&ロウリュ

受付のとこからすでに漂ってくる香りで、来れてよかった感MAX。湯はふわっと甘くて、ロウリュは想像より爽やか。露天だけじゃなくてジェット湯と電気湯もイヨシだったの良かったな〜体ほぐしながらいい匂いは贅沢してる気持ち。休憩しにいく足取りで、あ〜今日もガチガチにきまったなあと。腕あまみだらけ。

巣鴨ときわ食堂 本店

刺身定食

えびうま

LD 23時50分IN
5セット
前回より更に空いてる…！

手酌蒸気やはり居心地ダントツ、香りの効果でしょうか。〆に入った蒸風呂はハーブのおかげで、ほぼ柚子湯、さいこう〜

お香のベスポジで大口開けてchillしきって、今日はSABONのボディーローションを塗って多幸感マシマシでタクシー帰宅🚕

16時ごろ
4セット

サ室はL時2段
12分計有TV有
温度湿度快適で、寝そうに、、、

ジェット湯、炭酸泉、エプソムソルト湯
湯船は混んでたけど、気持ちよかった
整体で凝りが取れたからか、いつもより沁みる

脱衣所が鬼混みなので即出

メモ:シャンコン、ボディソ、メイク落とし洗顔、ブラシ全部いる。浴室ロッカー大きめ、次回900ml

天馬 青山店

半熟卵カレーパン

うま、その後成城石井へ

16時半ごろ
4セット

サ室はL時2段アロマのいい匂いのオートロウリュ。TV無し12分計有

水風呂カルキ臭皆無

浴室の椅子で寝落ち寸前まで爆ととのい、すっごい特徴がある訳じゃないけど欲しいものが全部コンパクトにまとまっている。
最後は湯船で温まって〆

もつ焼 でん アメ横店

ればトロ

インスタで見て気になってたやーつ

11時半ごろ
3セット

生姜水、500㍉ペットボトルで飲みたいほど美味しかった。自分の体からほんのり生姜感じて幸せ。
サ室は3段目が好み、ほぼフル満員だったけど特にストレスなく過ごせた。休憩は瞑想ルームも入ってみたけど、緑のライトが綺麗なインフィニティのとこが一番フィット。3セット目急に良い意味で視界にドッシリきて整いすぎた。久々にあまみ〜。
また来たい。

5倍増し増し生姜焼き

期間限定とあるなら、これでしょう。

14時半ごろ
LÄMPI全部屋堪能
たぶん7セットぐらい

SOUNDの部屋あんなに音量大きかったけ？
あとBEDの部屋で途中から脛熱くなりすぎるの私だけでしょうか、、、。
外気浴スペースのBGM良かったな〜。
召されました。

3時間半キッチリ満喫

12時半ごろ
3セット

1年ぶりに行っても空いている(褒めてる)
ここの視界一面青空の外気浴、最高です。

シンギングボールで強制天国へ召されて、
今年も1年の締めくくりでリフレッシュしました

ローストビーフと炙りチャーシューのダブル肉丼

17時15分ごろ
3セット

ゆず湯&ゆずロウリュの日

巣鴨湯の香り系イベントは、
幸福度がレベチだと思っている。
鬼柚子は想像より甘い優しい匂い
ロウリュは柚子ってこれこれ〜という感じ。
本日も大満足

20時50分ごろ
薪×3セット、通常サウナ×1セット

Xで薪サウナ誕生しかも今日からを見て即予約。
2h2300円

新しい木の壁と薪の香りで幸せ。
柔らかい熱で10分以上ゆっくりできる。
15分砂時計有セルフロウリュ有
樽水風呂は冷たすぎず、足置きもあるアディロンでじんわり昇天。
予約制で混まなくていいな〜
かるまる以外にも23区で薪うれしいなぁ

通常サウナもちょうど熱風タイミングで熱さ最高。
窓から脱衣所のTVと時計を見る変わった造り。
足伸ばせる座面、好きぃ

美泡風呂も白湯も炭酸泉も体がゆるゆるになって、温泉だから塩素臭も無くて指先までぽかぽかに。

想像より駅との距離遠くないし、
帰りはメトロ間の乗り換えで済むのね〜
これはまた来る予感

LD 23時半IN
1時辺りからガラガラで、本当夜中来るべき

手酌蒸気での和チャイ噴射によるchill、、、
アロマ欲しいです
蒸風呂のブレンドアロマも好きな匂いで🤤

内気浴、前回は寒かったけど今回は適温◎
(お香残してくれて、ありがたや)
あったかい麦茶、沁みます

1ヶ月ぶりのサウナ、ぽかぽかでタクシー帰宅

LD、13:45
ZEN×2セット
KUU×3セット
アウフ14時参加

前回と違って事前予約制なので、
混まないでゆったり

グルシン→マーメイドの冷冷浴の段階で、
かなりキテるので、階段登る時は気を確かに、、、と心の中で呟いてた。

最後に壺泡湯良すぎて寝落ち
ここの外気浴最高に爆整いで多幸感MAX

16時半まで居て¥2,480
延長300円/30分は安いな〜

FOOD HOLIDAY

デリセット

整いで体にいいもの食べるモード

18時半ごろ
5セット

1,000円フリータイムお得すぎて、、、感謝
最後は休憩中爆睡

FOREST
15分砂時計有、毎回ソロ貸切で何にも気を使わず、大口開けて深呼吸した。

IKE
アールグレイの甘い匂い至福、、、
柑橘より甘さでリラックスするようになってきたの、冬感じるなあ

20:20
3セット
薬湯「活」
唐辛子のスッキリした香り

今日、外気浴スペースガラ空きすぎて静かで、ベスポジでうとうと、、、より召されたくて2段目10分セットした効果もあり、3セット目の休憩寝てた、、、

最後に水風呂で締めなくてもいい夜風の感じになってきたな〜、この時期は外気浴のとこたくさん行きたい

南天

冷やし肉めかぶそば

もはや自動で足が向かう

LD
16時半到着17時IN
4セット

浴室内の扉開けたら別世界
外気も入って空気が澄んでいる

サ室は座面広め12分計有
1段目:じっくり居心地良し
2段目:ちょい熱
3段目:ロウリュきたら激熱
富士山席:ヒリヒリでも長居しちゃう

1セット目から爆ととのい
沈む系のchill
水風呂もキンキンなので、、、

大好物の暗めセッティング
畳スペースも広くてGOOD
あまみ〜

最後は泡風呂で無の気持ち

入場制限が絶妙なので、人はそれなりにいるけど、スペースに困ることなくルーティン出来る。
これは、、、1,500円の価値あり

メモ:
2時間制、軟水
サウナスペースにも物置有
小タオルは別
ドライヤー無料

帯広豚丼炭火焼 とんたん

豚丼(両方・竹)

温玉付、松でも食べきりそうな美味しさ

16時半ごろ
6セット
JR秋クーポンで5hコース2100円割引

ロウリュ:シトラス
17時18時20時

アウフ19時
サウナシアターアウフ19時半

どの回も惜しげもなく香り使われてて、鼻が喜びっぱなし。シアターアウフはパロサント焚いてたのと、ミントがスーッとして気持ちよかった。5種類ぐらいロウリュあったみたいだけど、1発目からめちゃくちゃ好みの匂いで、ただ残念ながら何かは忘れた、、、

ウォームベッドは、背中ぬくいの幸せ。途中一瞬の寝落ち。浴室自体はコンパクトだけど、サ室は広いし窓から見える夜景癒やされるし、混んでなくて快適。12分計もTVも無くて、砂時計とBGMの空間で無心で景色見るタイプの空間。

あかすりしたおかげで、発汗すごかった。

メモ:
浴室に飲物持ち込みNG、物置無
Myサウナマットいる
土日はあかすりすれば22時まで延長無料

コングッス

豆乳の汁うまい