長野県のサウナ施設のサ活

サウナ12分×3セット
水風呂2分×3セット
外気浴10分×3セット
低温サウナ20分×1セット
混んでる…

珈琲

朝ウナ1.5時間！
6時INの7時半OUT

じんわり12分×4セット👍
今日の水風呂22℃、eternity仕様。

しっかり汗出して息子の県大会行ってきました🚗

麺道 麒麟児 大門店

味玉塩そば

近くないw

21世紀のプラザ水

サウナ：6分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

できたてほやほや🔥
自家源泉掛け流しの水風呂に入りたくて来た。鉄分多めのややグリーン味のある濁り湯。22℃くらい。湯口の温度はもっと冷たそう。まだ新しいのにすでに温泉成分で茶色に湯船の壁面が変色しててこれからが楽しみだ❣️
サ室はアッツアツでした。90℃。
何やらオシャレなスピーカーみたいなストーブでハーブの香りのするロウリュ水。
照明暗くていい。落ち着く。ガラス扉なので閉塞感なし。フカフカのタオルマット。
珍しく湿度計があり35℃。
まだちょっとカラカラ気味。
右手には加温した温泉が華麗にオーバーフロー♨️
上からのライトが逸脱で、湯面の揺らぎが反射しててなんか綺麗〜。とろけそう。
洗い場を通り過ぎて外に出るとととのいスペース。
人工芝が敷き詰められてるんだけど、この人工芝よく出来てる。ホンモノみたい。

脱衣所のアメニティはIPSAでビックリ‼️

夜は宿泊者限定の冷麺が食べられるよ。

ここは宿泊か会員にならないと入れないのが残念だけど、それはそれで良いかも。
人がほとんど居ないのでゆっくり出来ました。

温泉がヌルヌルで最高！
サウナもアロマの香りで心地よい

初参戦
ずっと来て見たかったので期待値高めでした。
サウナは上級者多め
サウナマット無くてちょっとびっくり

外気浴のチェアーが充実してて助かる
この時期外気浴サイコー
洞窟のような低温サウナがかっこよかった

総じてOK

肉みそ冷やし中華980円

サッポロ〜珍し

生中

ボディメンテ

日曜サ活。最近ここ以外は行っていない…
まぁタイパ優先って事で😅
10時30分INの13時30分OUTの充実の3時間。終始
混み合う事無く自身のペースで。サ活の理想形✨
7月は色々と忙しいので定期的なリセットが必須👍
サ12分×6
水5分×6
休5分×5
来た時より凄く体が軽くなった。しかも全身ツルツルに。最近太ったかな？って思っていたが、逆に痩せてた👏
そうそう…今日吉牛のドラクエウォークセット食べに行ったけど、10時前に本日分完売だって。10時スタートの案内だったのに。数少なすぎじゃないかな？

綾鷹　グリーンティーレモネード

9時入館（開店と同時）

サウナ：10分 × 3
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：12分 × 5
合計：5セット

一言：
美ヶ原の雲海チャレンジを敢行したものの、今回も惨敗。（5回目？）
気を取り直して、ずっと気になっていた「林檎の湯屋 おぶ～」へ。

下駄箱とロッカーの鍵が共通というのは珍しい。

お目当ての「おとこまえSAUNA」を5セット。
室温自体はマイルドな表記となっていたが、10分間隔のオートロウリュが強力。
1回の注水量がかなり多めで、常に蒸気がバチバチに回ってる。
体感はしっかり95〜100℃レベルの熱さ！
水風呂もキンキンに冷えていて、雲海の悔しさが吹き飛ぶくらいバチバチに整った……！

湯上がりにジェラート食べたかったけど、次の目的地（ちゃたまや）でアイスを食べる予定なので断念。
次回の楽しみに残しておきます。

豚ハラミ炒め定食

オロポ

水