長野県のサウナ施設のサ活

一周

キャラメルナッツジェラート

『おはおもと🌅』

21時に寝落ちというミラクルから2時に起床。
2度寝からの6時ちょい前に、8階大浴場へ。

朝風呂＆朝ウナ、一番ノリ？
露天風呂で下茹でしてからサ室へ。

浴室内の奥にあるサウナ。
昔ながらのストロングサウナを
リノベーションした感じ。
1段目×4人、2段目×2人の
定員6人かな。
サ室は100度！？
こちらもセルフロウリュＯＫ
天井が低いので、ロウリュ1杯でも
体感すぐに熱くなる🥵

水シャワーで汗を流し
水風呂がある展望デッキへ。

こちらの水風呂もおひとり様用の
浅い＆狭いけど、
朝イチだからか、ギャンギャンに冷たい🥶

インフィニティチェアで深呼吸していたら
腕とか足がパチパチ弾ける感じ、
身体から溢れ出る湯気。
炭酸泉に入っているみたいにふわふわした🫠
ディープな整いを頂きました☺️

6時半を過ぎると、朝風呂の方がちらほらと。
サウナ利用は1～2人だったけど、
サ室90度まで下がっていた。
あまり安定しない様子。

部屋で朝ごはんの受け取りもあるし
サクッと3セットだけ。
朝ダン🦦行けなかったけど、
展望デッキでの外気浴が最高の
朝ウナでした🙌

朝食のお弁当

優雅なモーニングお弁当😋豆腐＆きのこ🍄‍🟫の味噌汁が五臓六腑にしみわたる。

LAMP FES2026でしらかばスポーツ30分ソロウィスキング

なんか！熱くなってる！！
まだ進化できるとは、、、！
2度目ましてですが、すごい好きです🤭🤭

おぶ～サウナぶ～No.２４０てるちゃん😎
今日非常に楽しい１日でした😆

朝開店とともに入店し、風呂も入らずサッカー⚽️観戦😁
ハーフタイムに軽くシャワーを済ませ後半戦を楽しむ🤗🤗

試合が終わりそのまま休憩をしているといつメンさんも現れ、いつメンさんとおぶ～サンダルのまま開店前のフタツメへＧｏ🏃
ボリューム満点な🍜を頂き、満腹のためさらに休憩😅
１３時半からの中山Ｍの岩盤浴アウフを受け、少しすると本日の主役しゃけのこさんの登場です😍😍

早くからいつメンが集まっていたのは、おぶ～サウナぶ～の有志にてのこのこ久保田さんのＡＣＪ優勝を祝うお花を出していたので、その花を見た瞬間を皆でみたいからです🤣🤣🤣

サプライズ大成功でお二人に喜んで頂き、しゃけのこペア２回とのこさんソロを１回のアウフを堪能しまし🤗

のこさんが世界大会用に開発中の新技も披露してしただき、しゃけのこラスト回はまさかの松本ぼんぼん🤣
最高に楽しい🈂️活イベントでした😆

🈂️活の締めはカナディアンロッキーにてステーキを頂きました🙏（写真は取り忘れました）

極濃湯麺フタツメ松本店

トマトタンメン野菜増し

野菜たっぷりだけど意外といけちゃいます😁

生ビール🍺

LAMPFES2026ダブルサムズアップーーーっっദ്ദി(*ˊᗜˋ*)ദ്ദി❤️‍🔥今年も2days参加したよ🥰❤️もはや自分の中でLAMPFESの2days参加は『絶対！』です❤️（笑）それくらい大好きな場所とスタッフさんが居るのです☺️❤️

今年もサウナにフードにウィスキングにと、コンテンツを存分に楽しみまくりました❤️ウィスキングに関しては2日間で5回受けました🥰🌿✨ウィスキング大好き人間なので今年はいっぱい受けちゃいました！☺️ソロに関しては私好みにガッツリ熱くして貰って最高に気持ち良かった〜🌿❤️‍🔥✨エイキチさんメリサさんありがとう☺️🙏🏻

サウナはユーリサウナ(去年も入って鬼熱くて最高🔥)･サウナキャンプのテントサウナ(イベントで何回もお会いしてる🫶🏻)･ハルモニアがバチバチに熱いからそこに沢山入っていました🔥ロウリュもいっぱい出来て“ロウリュの女神🪽🔥”としては大満足でございます☺️✨(ロウリュの女神とは何ぞや！？って思いますよね😂某巷で噂の！？ロウリュの女神はわたくしです❤️✌🏻←サ友さん情報)

フードも盛り沢山でもりもり食べました😆全部美味しくもっと食べたかったなぁ🥹❤️大好きな其先さんのラーメンが今年も食べられて感無量だった…🥹塩分がサウナ後にめちゃくちゃ滲みて最高のサ飯だった😭❤️
(ちなみに去年のLAMPFESで初めて其先さんのラーメン食べて美味すぎて滋賀のお店まで食べに行きました🥰今年も9月に食べに行く予定です❤️)

サウナ限界アチアチ後の水風呂に入って太陽の光を浴びながらボワ〜〜ンってしてる最中、WATらのアウフで盛り上がってる声とかべべさんおゆうさんのアナウンスとかステージの音楽とか鳥のさえずりが周りから聞こえてて『あぁ…なんて平和で気持ち良い世界なんだろうなぁ…』って心から思いました。

こんなに素晴らしい瞬間を過ごせてLAMPFESが創り出す世界観の中の一員になれて本当に幸せでした☺️これは言葉では伝えきれないですね。あの場に居た人じゃなきゃこの多幸感高揚感は得られないです。
生きていたら大変な事はもちろんある訳だけど、こういう瞬間があるから全部帳消しになるし『自分の日常を頑張ろう！』って心底思えます😊✨ありがとうLAMPFES☺️💓私がお婆ちゃんになってもずーっと通うからねっ！！😆

LAMPFES2日間で再会出来たサ友さん達にもまた会えて嬉しかったーーー(៸៸>⩊<៸៸)💓
リボンちゃ〜ん！🐹🎀って呼んでくれて(またの名をロウリュの女神www)ありがとうございました☺️💓また来年LAMPFESでお会いしましょうね😊私はもちろん来年も2日間で居ます🥰❤️‍🔥こうやってサウナを通じて人との輪が広がっていくのが本当に嬉しく思います！

文字数写真に続く→

LAMPFES 飯

全部美味しくて最高❗ദ്ദി(៸៸›ᴗ‹៸៸ )

チェックイン

念願のLAMPフェス！

朝11時前からゆるっと入場し、
テントサウナ(enne, ぬかとゆげ&蒸, 信州サウナクラブ, Silent Disco)、車両サウナ2つ(JUURI SAUNA, ザバス3号車)、Harmoniaも体験。

大好きなカクシ、ネリャ、ヴィーシにも入れて大満足です♡
こんなに一度に色んなサウナに入れる機会ってなかなかないので、フェスを開催して下さった皆さん本当にありがとうございます！
また来年も楽しみにしています！

The Source Diner 水餃子

ほうじ茶うま〜♡色々ある屋台飯では、個人的に水餃子が驚きの美味しさでした！

出雲茶寮　ほうじ茶ティーラテ

ランプフェス😻

しゃけのこさんのアウフグース🤠
棒がないのでしゃけさんのみ
男さん達はリストバンド3本付けてる人いる🥹
うーちょん切るぞ😈
入店しておととい会えなかったやまちゃんに遭遇
スピッとる😮
やまちゃんとワテ、さうなぶさんに優勝賞金で飯をたかられる、ちょん切るぞ😈
*
しゃけさんのアウフ
かわいい💕かわいいよ💕なんてかわいいんだ💕
嫁にしたい🤤💕
ふんわり軽やかなタオル、
サウナ室がジョジョに熱くなる
気がついたらすごい良いところまで持っていかれて召された🤤
熱のあげ方がうまい
やぎさんが言う、いつもウケたくなる白米のような熱波（アウフ）はこのことだと思った(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)
美味しいアウフ、また食べたい
*
物販にしゃけのこさんがいたけどモジモジしていたら
もねぞうさんがきっかけを作って下さり
買えたしサインを書いてもらい写真も撮れた
もねぞうさんありがとうございます😭
*
エンジェルちゃんと初波さんのアウフもウケ🙌
エンジェルちゃんはフレッシュな風🤤
エンジェルちゃんのタオルに当たると良いことが起きると樹木希林さんみたいに優しく解説するマダムが教えてくれた😇当たりにいった😇
初波さんのママの風も良き、昨日練習をがんばったそうで良い風がきました
*
うるおいサウナにも一回入って孤になったので
大好きな美輪明宏さん死んじゃったなとセンチになっていたら涙が出てきた、でもケツ穴に塩が付いちゃって痛くて泣いているのかわからなくなっちゃった🥲
塩塗りすぎちゃった🥲
*
帰りに受付で一緒にしゃけさんをウケたスタッフKちゃんと話すと温度のあげ方がスゴかった言うのでタオルさばきうんぬんよりそっちに着目するのがスゴイなと思った！
これからデビューなので楽しみな熱波師になりそう🤤
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しゃけのこさん、世界大会が終わったらまた来てくれるそう🙌世界大会がんばって下さい🙌夫婦世界路✨

No.486

韓国冷麺

出先でキムチを食べるとパトカーにつきまとわれる率高し、呼気検査してもキムチ臭いだけだってば🥲

ランプフェス26②
エンネ
ハルモニア
ユクシ
カクシ
コルメ
ネリャ
ヴィーシ
ヴィーシ
ネリャ
コルメ
エンネ
カクシ
ユクシ
コルメ
ネリャ
カクシ
ネリャ
ネリャ
ネリャ