長野県のサウナ施設のサ活

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すんぺぇ

2026.06.25

1回目の訪問

出張でイン!
最大四人くらいしか入れないスペースだったけど、快適でした

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0

とも

2026.06.25

39回目の訪問

チェックイン

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ゆーさく

2026.06.25

31回目の訪問

今日は湯ったり苑へ♨️
超久しぶりの平日サ活✨
湯ったり苑もかな〜りご無沙汰👍

木曜日なので熱波の日🔥
なんとか滑り込み19時の回に参加🤩
🈵ではなくほどよい混み具合‼️
本日はやぎさんとふるふるさんコラボ熱波✨
ふるふるさん久しぶり〜😊
やぎさんのヒノキとレモンのアロマロウリュウ
でサ室は良い香りと熱さが広がります🔥🔥
やぎさんは貫禄のタオル捌き✨
ふるふるさんも一生懸命にタオルを振ってくれ
クルクル回ってま〜す🌀
以前に受けたのは覚えてないくらいだ〜いぶ前で、
仰ぐレベルがビックリするほど上がってました🤩✨
これからも楽しみですなぁ👍
外気浴は風もあってとても気持ち良くととのい💯
でも露天の椅子が減りました、、、😭

帰りに受付で黒やぎさんに私のホームでの熱波を
要望しておきました😊
計画はあるみたいなので、こちらも期待✨
都合により21時回は熱波受けられずでしたが、
平日サ活は良いですね🔥
また来ましょう♨️

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18

ぷく三郎助

2026.06.25

424回目の訪問

おぶ~サウナぶ〜
  No.263 ぷく三郎助

仕事終わり大雨の中☔ 21時30分 おぶ~イン♨️

週の半ば 一番空いてる確率高い木曜日😀
お風呂もサウナも空いてました😀

おとこ前
ありがとう
おとこ前
ありがとう
おとこ前

5セット

水素の湯寝ころび 大雨で爆睡できず🥲

ラーメン山岡家 松本店

豚バラなんこつラーメン

半ライス

水分補給 お茶
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25

きわ

2026.06.25

1回目の訪問

チェックイン

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むらびと

2026.06.25

9回目の訪問

本日は4セット。
後半2セットはほぼ貸し切りでサ室の開閉が少ないおかげで94℃まで上がっていた。
安定の外気浴をしていると、川向こうの煌びやかな上田館の照明がボヤけて見える🤩

見たいものはよく見えないのに、
見えなくてよいものはよく見えてしまうお年頃。
たるんできたお腹とか。…明日、ジム行こう。

ロウリュないからせめてスースーするやつ、そろそろ入れてくれないかなぁ。

水分補給 白鳥の涎水
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
6

Chiro🌸

2026.06.25

2回目の訪問

仕事終わりサウナ~♡最高😭✨

源泉はもちろん、炭酸泉や電気風呂が沁みる~
サウナは予定があったので2セットだったけど
潜水できる水風呂がちゃんと冷えてて
久々視界が軽く回ってととのった☆
ここのととのいチェア大好き~
外気浴も風と気温が心地良し☁
穏やかな時間、、

次はゆっくりきてアカスリやエステもやりたい
(✽︎´ཫ`✽︎)

トマトチーズ担々麺

うまうま😋ちゃんとカライ

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
13

整💤

2026.06.25

2回目の訪問

夜2セット
気持ち良かった♨️

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1

yahaaaan

2026.06.25

1回目の訪問

初のドーミーイン長野さん♨️
当日にお安めのプランがあったので宿泊♪

サ室のあのサイズ感に、チラーの効いたあの水風呂、小ぢんまりとした露天風呂…安心感満載w

無料のマッサージチェアーもあり2倍ととのいました♪
住みたい。。。

酒撃手(シュナイパー)

サケハラス&砂肝刺し

ほんとは大信州飲みたかったけど…翌日酒蔵行くからなぁ

田酒

田酒

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9

ぞう

2026.06.25

21回目の訪問

フロバッカから直行(笑

俺の汗×2
うっふん×1
真田丸×1
計5セット

真田丸はストーブ前の中段に座りましたが、ラストスプラッシュからの余韻に耐えきれず脱出…
もう悔しいを通り越してしまった。

真田丸後のシングル水風呂、相変わらず堪らんです🧊

居酒屋よっちゃん

枝豆&ビール

茶豆が美味い👍

生ビール

水分補給 UUの名水(冷水機)
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  • サウナ温度 82℃,72℃
  • 水風呂温度 15℃,9℃
21

びりー・ざ・きっど

2026.06.25

117回目の訪問

噂によると先日おぶ〜にて開催された長野県アマチュアアウフグース世界?大会にて優勝した「やまちゃん」ことヤマザキというアウフギーサーが僕のホーム権堂にいて、やま活という熱波があるらしいとのことでインしました😂
さすがチャンピオン🏆
今までにない王者のオーラ🫅、タオルワーク及び軽快な?トークでサウナ室をアチアチにして水風呂へ送り出していただきました♪
これからも僕らのことよろしくね😄

水分補給 ポカリスウェット
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72

うえすた

2026.06.25

28回目の訪問

今日はまっすぐ帰宅のつもりが吸い込まれサウナ

遊坊さん、とっしーさん、偶然偶然こんばんは🌙

本日のサ室は72℃ということで真田丸もイージーモード♪と思ったけど最上段の生き残りは3人でした() でもこれくらいの温度が本当に熱気持ちいいラインかなー

真田丸(00分)×1
俺の汗(15分)×1
うっふん(45分)×1
セルフロウリュ×2


さて、来週は出張でスケジュールも組み終わったし、現地サウナの下調べします

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  • サウナ温度 72℃,80℃
  • 水風呂温度 9℃,14.9℃
47

遊坊

2026.06.25

21回目の訪問

シゴオワ帰宅して少し寝落ちして三空〜のユーユー上田にIN♪
駐車場でとっし〜さんとお会いして一緒にピットインw
セルフ入り口付近に鎮座してたらうえすたさんもピットインwその後セルフ、うっふん〜の真田丸上段〆にもう一度セルフの5セットで帰宅♪

らーめん三空 上田店

牛ホルモン辛味噌(夜限定)辛ネギ、焼きもやしトッピング

大ぶりザンギを添えてw ホルモンが美味すぎる🤤

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41

Bridgethree

2026.06.25

9回目の訪問

サウナ:10分 × 2
コールドミストシャワー:40秒 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:時間がなかったので短めに。

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 88℃
18

やまなる

2026.06.25

4回目の訪問

地蔵温泉 十福の湯
19時入湯
本日は双炎サウナ
やっぱり薪ストーブ熱が柔らかい最高ですね。
薪が燃えてるずっと見てられます。
薪匂いも良いですね。
気が付いたら17分入ってました。

天然水が良いですね。
本日も癒されました。
セルフロウリュ×4set
絶対オススメです。

水分補給 アクエリアス
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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
66

サウナー20230718

2026.06.25

24回目の訪問

本日も最高の水風呂をありがとうございました。

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13
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とっしー

2026.06.25

77回目の訪問

シゴオワスグサの20時過ぎイン。
何の打ち合わせも無く駐車場で遊坊さんと合流、1セット目の生ビールでうえすたさん合流。

僕らはいつも以心伝心♪

生ビール、セルフ、うっふん、真田丸。

今日は駐車場がいっぱいで若い衆がたくさん。
21時の真田丸は上段満員御礼、中段半分くらい埋まる。
六文銭兜ズームアップまで誰も脱落者いないと思ったけどロングショットで我々3人以外全員ダッシュでいなくなる。
今日は72℃のイージーモードだったけど、うん。そんな気はしてた。


帰りにフロントで社長と久々のご対面。
左側のオートロウリュの調子悪いのが直ったらしい。
六文銭ボタン調子悪いです社長。今日もタッチパネル式。


回数券が8冊目に突入。また来ます。

ドンキのピスタチオ

これほんとすこ。

宝焼酎ハイボール東京グリーンレモン

宝焼酎ハイボール東京グリーンレモン

水分補給 uuうぉーたー
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  • サウナ温度 82℃,72℃
  • 水風呂温度 15℃,9℃
73

サゲッダーオ・チャルムサック

2026.06.25

464回目の訪問

木曜21時やま活
第1回長野県素人熱波自慢大会優勝凱旋熱波?
いろいろ言ってもちゃっかり優勝
さすがです笑😆
今日もキレキレ
ごちそうさまでした。

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27

けんと

2026.06.25

48回目の訪問

ありがとうサウナ:9分×2
ありがとうサウナ:10分× 2
ひとり水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

サウナの感想を書く前に一言、やまちゃん!長野県アマチュアアウフグースコンテスト優勝おめでとうございます!とても気持ちの良いアウフグースでした!

さて本日のおぶ〜さんですが久しぶりに休み前以外の日に訪問!大好きなありがとうサウナを満喫😊
3セット目と4セット目にはありがとうサウナを独り占めできる時間がありました!なんという贅沢でしょうか!雨が降っていましたがブレインスリープ外気浴が運良くゲットできたためいつもより外気浴長め…😊
今日も最高にととのえました!
おぶ〜サウナぶ〜No.197 けんと

おぶ二郎ラーメン

久しぶりに食べたけどガッツリで美味しい😋

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