長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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102℃
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8℃,9℃,10℃
[ 長野県 ]
はじめまして、地蔵温泉十福の湯さん♨️
サウナ 10分×4
水風呂 1分×4
外気浴 3分×1
山道をを登って🚗💨💨💨
突然現れた地蔵温泉十福の湯さん♨️
🅿️いっぱい🚗停まってます😊
とても素敵な雰囲気w
フクロウが10羽🦉
男女入れ替え施設で本日女性側はikiストーブ。
真ん中にドンとikiストーブ、周りを囲む様に座面✨
今日は空いてるらしい♪
15分⏳落ちたらセルフロウリュ🆗って書いてる
いつまで経っても⏳落ちない…ん？詰まってない？？？
うん詰まってる🤣
「ロウリュしてもいいですか？」
アチアチ〜一気に温度あがり滝汗💦
誰1人会話も無く心地良い時間🎶
アルカリ水風呂気持ちいい〜
隣（男性側）から薪のいい香りがする🪵
薪サウナ気になります🤭
山の中、周りは🌳🌲🌳🌲ばかりでメチャクチャ癒される😘
〆は天然温泉でボーーーっwww
広々とした空間でとてもリラックス〜😊
ありがとうございましたo(^▽^)o
湯上がりジェラート🍨ブルーベリー&ホワイトチョコ美味♡
水
女
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86℃
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16℃
女
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100℃
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15℃
[ 長野県 ]
火曜サ活は 川中島温泉テルメDOMEで。
開店10時IN
メルキュールから車を走らせること15分。
その前にガソリンをガブ呑みする愛車に補給が必要になり探すガソリンスタンドは、レギュラーリッター170円台…。長野はガソリン高いですね(T-T)と思いきや、テルメ近くのスタンドが、なんと！割引効かせてリッター156円〜。嬉しさで思わず笑顔に（笑）
そんなやりとりあって、ちょうど開店の時刻、テルメへ(^^)
遠赤サウナとアロマ水のサービスありのオートロウリュ、今日はシトラスの香り。
高さのない座面は広々、まばらな客入りだったこともあり、どっしり胡座をかきマイルドなサ室温度86℃で蒸されること12分。サ活前のコーヒーカフェイン効果か？見事な発汗でした(^^)
広い水風呂浴槽は地下水を使用！これまた気持ちいい水質でリブート。
熱めの源泉温泉の内風呂も良かったなぁ〜
遠赤ロウリュサウナ12分×3セット
※次回は権堂温泉テルメDOME行ってみようかな
セブンコーヒー
男
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86℃
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16℃
[ 長野県 ]
本日もUUさんへ。
真田丸終わりのサ室へin、76℃としっかり熱い🔥
10×1
12×1
10×1
からの真田丸へ！
中段に居たが堪らず下段へ避難！
途中入って来たお客さんも着席する事なく退室（笑
上段への道は程遠いですね。
今日も良いサ活が出来ました。
UUさんありがとう。
[ 長野県 ]
数日前に…
銀歯が取れました☹️😢😭
土日を挟み仕事もあるので行けなかった歯医者に朝イチで駆け込み、銀歯装着ヽ(•̀ω•́ )ゝ
しかし、この銀歯騒動で予約してた酸素ルームをキャンセル😭
他の時間は、埋まっていて取れず…(꒪⌓꒪)
予定がくるった休日ですが、くるったついでに散髪行って頭スッキリして時間は、１１時頃♪
先日、インスタで「本気のもりおうどん」のコメント付きで流れてたとあるお店に潜入に成功しました(*´艸`)
おぶ〜の近くなので美味しければ何度かお世話になるかもなので調査開始ですꉂꉂ😁
店名が「お出汁とお酒ゑふ」で昼は、うどん屋、夜は、居酒屋のお店♪
味噌煮込みうどんや温かいお出汁のうどんなどもあるが、夏限定のもりうどんが開始になったようです♪
早速注文し、天ぷらの盛合せもつけちゃいましたꉂꉂ🤭
この本気のもりおうどんは、なんと大盛り無料でスタンダードな麺つゆには、揚げ玉やネギ等の薬味が付き、ゴマだれ、中華だれ、トマトだれの中からも一つ選べ、2種類のつけダレでうどんがたのしめます♪うどんは冷水でしっかり締めてあり、クラッシュアイスが下に敷かれてキンキンに冷えており、見た目も涼しげꉂꉂ🤭
のど越しツルツルで噛み応え抜群のうどんは、しっかり冷たくて最高に美味でした😋🍴✨
僕は、トマトだれをチョイスしましたが湯むきしたざく切りのトマトが入ったタレには、オリーブオイルが掛かっていてこちらも美味でした(*´艸`)
これはもう、リピ確定ですꉂꉂ😁
お腹も満たされてジムで運動したあと、最近お仲間があげてる銭湯サウナが気になり、営業時間を調べたら15時からだったので直撃しました(*´艸`)
THE昭和の銭湯に真新しいサウナが実に面白い(*´艸`)
サウナは、新しいので木の香りがしてて、水風呂は地下水を汲み上げていて、絶妙な温度で気持ちいい♪
開店直後なのでほぼサウナは貸切で運良く、不定期開催の店主のロウリュサービスも有りこれはもうガンギマリ〜ꉂꉂ😁
いいサウナをありがとうございました♪
[ 長野県 ]
朝から攻殻の上位を華麗に駆け抜け、息子を誘って実に数ヶ月ぶりの十福へ！
双炎サウナ初体験！！！
とっしーにアウフグースしてあげたいと思って連絡するも入れ違いみたいで、マジで残念。
15時インで速攻でペ○ア○洗浄から店員さんサ室に入って行くの見えたから一瞬で湯通し済ませてそのままロウリュウ。
左のロウリュウ熱いじゃん！
いきなり上段はきくぅわーーーー。
店員さんの風も心地よい。
店員さんによって風くれる人とか様々なんだね。
1人とても丁寧で感じ良くってイケてる店員さん居たよ！
外気浴も小鳥のせ○○り、隣のおじさんの無呼吸が心地良かったです。
8セット堪能して、天然水飲んでリフレッシュ。
汗だくでサウナ室から出てきたおっちゃんが露天でサウナマット濯いでそのまま露天に入って行った姿を見て悲しくなりました。
息子もここのサウナ身体に負担ない感じでとても気持ち良かったとご満悦でした
ジェラート
オーガニックコーヒー、プルーベリーチーズ、キュウイシャーベットのトリプル。 僕はコーン派
真田いずみの森 天然水
[ 長野県 ]
#サウナ
7分コース サンセット
瞑想🧘♀️サウナも含めて。
#水風呂
16℃ 1分コース
#休憩スペース
外気浴は、露天風呂 壺湯で セット
毎度の
自己流だけど、トトノイマシタ🙇♀️
因みに今日は、ポイント2倍DAYで、お得感🉐あり〼
カレー 玄米ごはん
食物繊維とり〼
オロポとお茶
女
-
65℃,88℃
-
16℃
[ 長野県 ]
オートロウリュサウナ：8分 × 2
ありがとサウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：初おぶ～最高でした！
オートロウリュサウナはさすがの温度で、定期的なロウリュがありがたかったです！
セルフロウリュは狭いからこその湿度の上がりかたで、一気に汗かけて良かったです🧖
男
-
90℃,94℃
[ 長野県 ]
双炎の日なので開店凸。
今日も小鳥の◯◯ずりと蝉の◯◯声で整う。
10時から12時半まで６セット。セルフと熱波は２回ほど担当。
スタッフの団扇とタオルさばきを２回味わう。
サ飯は今日は蕎麦を食べたかったけど草笛は休み、刀屋は超行列で諦め。
なぜかバーキンのスモークハウスザ・ワンパウンダーをお持ち帰り。重い。
蕎麦屋で天ぷらと瓶ビールがやりたい。
持参したムギティー
男
-
98℃
-
18℃
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