長野県のサウナ施設のサ活

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ぽにお

2026.05.30

11回目の訪問

大 8分×5
また朝イチイン。また1セット目貸切状態。
特売回数券を購入。4周年おめでとうございます🙇

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23

亮吾

2026.05.30

1回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

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あざらし

2026.05.30

8回目の訪問

初の朝ウナ。
9時から11時過ぎまで滞在。5セット。
あまみばっちり!

全身筋肉痛だったけど、サウナ後は身体が軽い🏃

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38

てるちゃん

2026.05.30

19回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

朝からサウナは気持ち良い😊
シンケン×2
令和ストロング×1

朝日を浴びながらの外気浴もたまらないですね😁

朝食はいつものようにキャラで朝食バイキングでも良かったのですがたまには違うとことにしようと市場まで🚗
市場の食堂は朝早くからやっていてしかも美味しい💯
朝からしっかり頂きました🍚🙏

食堂四川一よし

日替わり定食

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36

ははは

2026.05.30

19回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

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ZABO CAFE・ザボ飯店

油淋鶏冷麺

水分補給
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  • サウナ温度 105℃,80℃
  • 水風呂温度 20℃
10

トミサワ

2026.05.30

1回目の訪問

SAUNAGA

[ 長野県 ]

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21

もねぞう

2026.05.30

33回目の訪問

今日は、お兄さんと開店直後にIN🚗³₃

駐車場はガラガラで館内も空いている😁
サ室も両方混みはなく快適サ活👍🏻

どちらもアッチアチだったけど、いつも以上に熱が気持ちイイ😳
"ありがとう"の3杯ロウリュもなんのその😏‼️

長めに浸かった水風呂のあとの青空と爽やかな風がなんとも言えない多幸感🤤

4セット後、足湯でぼ~っとしてたら山ちゃん🗻さんとマコトさん登場😯
その後"おとこまえ"でお久しぶりのライパチさんとも偶然🤭
外気浴でおしゃべりしながらのんびり過ごせて楽しかった😆
また来週よろしくです🫡

最後に"ありがとう"へ🔥
4分くらい経ったところでロウリュのタイミング😏
お兄さんが「2杯で✌️」って合図したので、ゆっくり2杯投入💦 そしたら熱いのなんの🥵🥵
今日イチの激熱に耐えきれず緊急脱出😵💨

結果、あまみバッキバキ✨ ガンギマリでフィニッシュ‼️

サ飯は、㊗️オープンの【フタツメ松本店】へ... あわよくば食べられれば良いなと思ったけど、案の定20名ほどの待ちで断念😭

秒で諦めて【麺とび六方】へ🍜
仕上げにLAMUのミックスソフト🍦

ととのいと腹パンで大満足💯

おぶ~サウナぶ~ No.399 もねぞう

麺とび六方 松本本店

ラーメン 野菜ちょいマシ アブラ多め ニンニク少なめ

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18

かねお

2026.05.30

2回目の訪問

onsen hotel OMOTO

[ 長野県 ]

朝サウナは8階へ

8階のサウナは少し2段で小さめですが、天井が低いので、ロウリュウすると体感温度は7階のサウナより高めです。

外気浴エリアは7階と同じ作り。

キンキンに冷えた水風呂から出ると体から湯気が上がり早朝の冷たい風が気持ち良い。

朝日を浴びた北アルプスがとても美しかったです。

朝食のお弁当

おにぎりとサンドイッチのどちらかが選べます

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27

トミサワ

2026.05.30

1回目の訪問

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18

うえすた

2026.05.30

19回目の訪問

しごおわラーメン🈂️活

だいあみさんからラーメンのお誘い頂き、当然サウナも行きますよねーってことで外気浴日和の本日は川中島テルメへ

洗い場で偶然にもUU上田の金澤さんこんばんは
少し遅れて登場のとっしーさんもこんばんは

旬なUUルーフトップバーを筆頭にサウナ談義

オートロウリュ狙ってのんびりサイクルで3set

たまにはこんなサウナの入り方も良いよね

お疲れ様でした♪

麺処 浮き雲

あっさり煮干しそば 肉増し×3 メンマ 味玉

ほんのり甘みある煮干しスープにこの釜焼きチャーシューがまた旨いんだ

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47

はるち

2026.05.30

3回目の訪問

あちあちで整った〜🧖🏻‍♀️

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16

おおたに

2026.05.30

32回目の訪問

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16

サウナちゃん

2026.05.29

5回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

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ゆうあん@す🌿

2026.05.29

5回目の訪問

暗闇ロウリュサービス良かった!

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3

れーや

2026.05.29

1回目の訪問

1泊2日 ツーリングにて
至高の整い🧖‍♀️ 外気が最高すぎてちょっと寝ちゃった

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0

ハピネス土屋

2026.05.29

126回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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arata

2026.05.29

62回目の訪問

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遊坊

2026.05.29

17回目の訪問

シゴオワ突撃♪
疲れてたからオリジナル1真田丸1セルフ2で終了!
帰り途中まで覚えてたルーフトップバーのノンアルカクテルサービス暖簾くぐったら忘れて帰宅🤣

カツカレー

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14

clover

2026.05.29

35回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

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サウナフアー代表

2026.05.29

1回目の訪問

チェックイン

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