長野県のサウナ施設のサ活

投稿前にも何度か伺ってましたが、投稿ができておらず、久々の投稿になります。

日中の予定を済ませた日曜日の夕方の訪問です。
日中は気温も高くて若干涼しくなって来たところで外気浴にもちょうど良い気候でした。

いつものように体を清めてから、日中の暑さも相まって、水風呂で水通しをしてからサウナへin
おとこまえSAUNAから楽しみます。

おとこまえ10分→水風呂(内湯)→外気浴
→ありがとう8分→水風呂(ひとり水)→外気浴
→おとこまえ10分→水風呂(内湯)→休憩

おとこまえSAUNAは週末とともにアウフグースイベントもあり、だいぶ混雑してましたが、最上段でしっかり汗をかきます。思ったより体感が熱かったですが、自分の好みの湿度で快適に発汗できます。

ありがとうSAUNAは、やはり熱い、やけどするのではないかと思うくらい蒸されてます！！肩をタオルでガードしながら、痛みに耐えつつ、あの感じが癖になってしまいます笑

水風呂は相変わらず心地よい！
サウナの暑さから解放されて、しっかり冷やしてもらいつつ、いつまでも入っていられる気持ちよさ

外気浴は最初は寝そべり椅子で、次はととのい座敷のエアベットで
浮遊感を感じながら、休憩できます。日中の疲れで睡魔に襲われつつ、心地よい風でしっかり癒されました。

最後は炭酸泉でゆっくりあったまり、退館

お風呂とセットでやはりサウナを楽しめる空間です。
今回は予約制のアウフグースイベントでしたが、週末に開催されるアウフグースも楽しみにしながら再訪したいと思います♪

シンケンからこちらに移動。
そろそろ水風呂温度が上がって来ましたね😔

中辛カレーライス

七味唐辛子とソースで味変。鳥からは食べかけ😅

連日のおぶー訪問♨️
中信1部リーグ開幕戦▶️山雅藤枝戦のあとに応援業界の仲間である藤枝サポーターの友人を連れてのおぶ活🧖

ミッキー山下さんのプレミアムアウフグースの日
18:00/20:00の回共に空きがあるということで友人も追加申し込みをしてもらいました笑
初のアウフグースがミッキー山下さんというプレミアムな体験になったと思います😏

18:00の回は正統派アウフグース🌪️
下段真ん中でタオル捌きを堪能！！
あれだけ大きなタオルをダブルでへたることなく綺麗に回せるって凄すぎる！！！
香りもとてもリラックスできました🌿😌

20:00の回はエンターテイメントアウフグース🌪️
ミキえもんとワルえもんというとにかく楽しいアウフグースでした笑
内容はサウイキには書けないのでこの回を受けられた人の口コミを聞いてみてください笑笑笑
バケツ🪣3杯のラストはとてつもなく熱かった🌀
盛り上がっていたのでミッキーさんに狙い撃ちされたな😏

外気浴でミッキーさんとお話しさせてもらいましたが使用されたヴィヒタは香りがたつように事前にサ室で蒸されていたと聞き受ける側への最大の配慮をされているんだなーとプロ魂を感じました！！
正統派とエンターテイメントの両方を体験できとてもよかったです🧖

初めてのアウフグースを受けた友人もおぶーとサウナを楽しんでくれたとようでよかったです♨️🧖
部員のみなさんも友人と会話していただきありがとうございました！！
きっとPK勝ちでも思い出にのこる松本遠征になったことと思います笑


No.19 さとるんでした

8分×1
6分×7

12時からスタッフ熱波ロウリュ

朝ウナ☀️
鶯のさえずりを聞きながら最高コンディションで爆整い🍃

プリンスホテル宿泊✨
広くて綺麗で最高だった！
サウナ室もとても広くて、セルフロウリュできる🙆
フィンランド式🇫🇮
温度は70〜75°だけどロウリュしたら結構熱くなる。
サウナ室全体がハーブの香りがした🌿
交換式のサウナマットはなく、タオルマットが敷いてある。
露天スペースにととのい椅子あり。浴室内にも椅子あり。
更衣室に無料のウォーターサーバーあり。(常温、冷水)
夜もいいけど朝は外の景色の緑が凄く綺麗でオススメ！
清潔感があって素敵なお風呂&サウナでした。

ドライ２セット
久しぶりの小布施ショッピングツアーでコチラに来訪。
天気が良くて北信五岳がとてもきれいで気持ちよかったです。⛰️⛰️

自家製麺うどん 田りた麺之助

栃尾ぶっかけうどん

新潟栃尾産のジャンボがそあぶらげが入ったぶっかけうどん🍜 長野の定番ビタミンちくわの天ぷら添え

ミッキーヤマシタさんのpremiumアウフグース、今回は16時と18時の2連参加！
ダブルのタオル捌き、凄かった✨
「おぶ〜ナメんなよー！😂」からのアロマロウリュが楽しくて最高過ぎた🤣
出来れば20時も参戦したかったです（笑
ミッキー氏のオリジナルタオルもゲット👍
良い一日になりました！

パーラーつばめ

安曇野産ホワイトアスパラと生ベーコン、トマトのロースト

何を食べても美味い🤤

今週もこちらへ。
久し振りに肉の日入館だったので、当然すずやで四種盛りをオーダーするも、本日は脂身が多くオッサンにはキツかった😔
シンケン×5、令和×1、塩ミスト×1

味噌ラーメン

5ケ月振り👍

3分、6分、9分、9分、7分

真田丸