長野県のサウナ施設のサ活

サウナ8分×4セット
外気浴5分×4セット

出張で宿泊。
松本駅周りを夕飯探しを兼ねて散策。居酒屋も沢山あり、入りたくなるような雰囲気のあるお店もありましたが1人では勇気がわかず松本からあげセンターへ。山賊焼が美味しかったです！
サウナは流石のドーミーインで導線を始めとして素晴らしかったです。セルフロウリュウもあり、夜と朝で合計7セットを堪能しました。露天風呂から見える夜景も朝の山々も綺麗で泊まって良かったです。
最高！子供が大きくなって登山やハイキングができる様になったらまた来ます。

1週間早い〜！
土曜日、瑞祥の朝風呂入って、スタバ行って、
気合入れて、さて仕事行くか〜！💪🏻
ってのもしばらくできなくなるのね🥹
(そんな流れはかつて1回だけですが🤫)

今年度から新たな業務を担うことになったり、
その他色々あったりで、諸先輩方より
「さとうは大丈夫か、4月立ってられんのか」
と注目されてる日々ですが、
休日出勤がんばりまーす😤(今月土曜出勤✖️3🤮)

セブン-イレブン 松本蟻ヶ崎５丁目店

アイスコーヒーとまっくん🌽

この時間はスタバもやっていない🤷

誕生日旅行をプレゼントしてもらい急遽軽井沢へ！
大浴場があると聞き、テンションが上がる。
夕食後、早速お風呂へ。
まさかのサウナがある事を知りサウナセットを車から出してきた（サウナセットは常に車に常備している）
90度のドライサウナ。
誰も入っていなくてプライベート状態。
水風呂は18度ぐらいか包まれるような感触で長く入っていられる。山の水が影響しているのか？
12分×3セット
プライベートサウナ＆外気浴でしっかりと整った。

富山のフロバッカから、
車で3時間弱今夜はこちらに宿泊します
荷物を置いて、早々と浴室へ
いつもドーミー系に泊まると
浴室に人はあまりいないのに、
今日は多いなぁと思ったら
金曜日の夜だからかぁ
いつもは平日ど真ん中しか
泊まらないからなぁ
とは言うものの
サ室は空いていて
たまにどなたかが入ってくるぐらい
いいアロマの香りのセルフロウリュを
楽しみ音楽番組を見てととのう
水風呂の温度も丁度良い
そうそう、ストーブの上に
ドーミーインコの石があったので
なぜかそればっかりに
アロマ水をかけたくなる　笑笑
楽しいなぁ
風呂上がりのアイスに
夜鳴きそばは麺硬のメンマ多め

朝は松本城を中心に市内をジョグ
桜が🌸いい感じで気持ちいい
朝ウナも最高でした

ルーティンのジムへ
年度はじめは本当忙しい

サウナと筋トレで整えに

チェックイン

こんなに素晴らしいサウナがあったなんて！
岡谷の人がうらやましい。。

15:20のロウリュの香りはベルガモット。
ですが、私のイメージしていた香りとはかなり違って衝撃でした。
常連の皆さんは「あぁベルガモットね」みたいな感じだったので
私の方がむしろ無知であったと。

広いのにしっかり熱くて、水風呂は深いし冷たいし、
外気浴スペースも青空がまぶしくて、あぁ春だなぁなんて。

お風呂も入ってびっくり、底に玉石が敷き詰めてありました。
片倉館のお風呂みたい。

夕方から飲み会があったので長居できず残念。
また来なくっちゃ！